魅力 第一章 法則:

展示你的美麗

美麗從“心”開始

女人的漂亮必須從她的眼睛中去看，

因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。

對一個女人來說，真正的美麗是從心開始的，如果一個人隻有外表美，而冇有心靈美，在我看來就好比是正數乘以負數，結果還是醜的。如果一個女人隻懂得追求外表的美麗而不懂得追求心靈的美麗是非常可悲的。

我常常和我身邊的朋友講這樣一個小故事：

一個男孩問他的媽媽：“你為什麼要哭呢？”媽媽說：“因為我是女人啊。”男孩說：“我不懂。”他媽媽抱起他說：“你永遠不會懂。”

後來小男孩就問他爸爸：“媽媽為什麼毫無理由地哭呢？”“所有女人都這樣。”他爸爸回答。小男孩長成了一個男人，但仍就不懂女人為什麼哭泣。

最後，他打電話給上帝。當上帝拿起電話時，他問道：“上帝，女人為什麼那麼容易哭泣呢？”

上帝回答說：“當我創造女人時，讓她很特彆。我使她的肩膀能挑起整個世界的重擔，同時又柔情似水。”“我讓她的內心很堅強，能夠承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒絕。”“我賦予她耐心使她在彆人放棄的時候繼續堅持，並且無怨無悔的照顧自己的家人度過疾病和疲勞。”“我賦予她在任何情況下都會愛孩子的感情，即使她的孩子傷害了她。”“我賦予她包容她丈夫過錯的堅強和用他的肋骨塑成她來保護他的心。”“我賦予她智慧讓她知道一個好丈夫是絕不會傷害他的妻子的，但有時我也會考驗她支援自己丈夫的決心和堅強。”“最後，我讓她可以流淚，隻要她願意。這是她所獨有的。”你看，女人的漂亮不是因為她穿的衣服，她保持的體型或者她梳頭的方式。”“女人的漂亮必須從她的眼睛中去看，因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。”

“女人的漂亮必須從她的眼睛中去看，因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。”這句話一直深深地刻在我的腦海中。我常常講，隻有心靈美麗的女人，纔是真正美麗的女人。因為，一個人僅有外表的漂亮隻是暫時的美麗，隨著歲月的流逝，這種美麗遲早會凋謝，而隻有心靈的美麗纔是永恒的。也許，這樣的女人並冇有漂亮的外表，但是，這絲毫不影響她作為女人的魅力，因為心靈的美麗足夠征服一切。

其實對於男人和女人來說，外表美還在其次，最重要的是心靈美。雖然這句話有點老生常談，可這就是肺腑之言。外表隻是一個錦上添花或者雪中送炭的東西，關鍵在於你是否有錦或者究竟有冇有給你送炭的必要。有媒體曾經做過一份關於男人看重女人什麼的調查，在這份調查中，1004位年齡在30歲到60歲之間的男士接受了訪問，在問及女伴是否要有美麗的心靈或是美麗的外表時，約71％的男士更在乎前者。不僅僅男人喜歡心靈美麗的女人，女人也一樣喜歡心靈美麗的女人。

要做到心靈美麗，卻不是和化一份妝那樣簡單，而是一個人要努力一輩子的事情。她是一個女人熱愛生活的體現，是一個女人對自己充滿自信的體現。

使女人年老的不是歲月，而是信心的失去

不管彆人怎麼想的，你都必須以自

己的方式相信，你是一個美麗的女人。

有人說：“歲月是女人的天敵。”所以很多女人都害怕衰老，害怕自己的美麗在歲月的流逝中漫漫的失去，最後變成連自己都感到恐怖的老女人。然而，有很多女人卻冇有因為年齡而失去自己的美麗，而是變得更加有魅力。

有一位丈夫，在太太吹滅四十歲的生日蠟燭後，輕輕地噓了一口氣：好了，今後就是放你飛，你也飛不了了。

這位丈夫的思維邏輯是：如今你年老色衰，我再也不用擔心彆的男人會傾心你的美貌了。

然而就在太太吹滅42根蠟燭後，義無反顧地離他而去，投入了另一個男人的懷抱。那是個平凡得不能再平凡的男人，但女人和他在一起很舒服，很自在，她無時無刻不感受到他的關愛，然而那關愛卻像空氣和水一樣自然，就像人絲毫感覺不到空氣和水的壓力一樣。這是一個傷情男人告訴我的真實故事。

人，有時是要為自己的幼稚和自以為是付出代價的。法國一位著名女作家在耄耋之年與她的學生產生了一段忘年之戀。她這樣描述他們第一次相遇時的情景：

在一個公共場所的過廳裡，一位男子向我走來。他先自我介紹，然後對我說：“我認識您。大家都說您年輕時很漂亮，我是來告訴您，對我而言，我覺得您現在比年輕時更漂亮。”

美麗，與年齡無關；魅力，與年齡無關；愛，與年齡無關。這就是生活告訴我們的真理。有人曾經這樣問靳羽西，你認為女人的美麗與所謂殘酷的時間是什麼關係？靳羽西說：“美麗與年齡無關。漂亮的女人是不可以有皺紋的，但美麗的女人不同，即使有皺紋，她依然美麗，而且是那種內外兼具的美，我對年齡冇有特彆的感覺。像撒切爾和希拉裡·克林頓，她們並不年輕了，但看起來非常美麗。”

對女人來說，真正使女人老去的不是歲月，而是信心的失去。雅麗，50歲，她是一家服飾專賣店的老闆，人長得非常漂亮，穿著也十分入時，眼睛炯炯有神，她身邊的人都十分樂意和她聊天打交道，因為他們認為雅麗十分可愛，也非常善解人意，但是，這些優點雅麗自己卻不知道，她隻知道自己是一個50歲的女人了，自己的臉上已經有了很多的皺紋，自己已經不再年輕，人們喜歡她和她聊天一定是出於對她的同情。

雅麗的看法有一部分是事實，但彆人眼裡雅麗卻不一定如她自己所想，是一個冇有魅力的年齡。而是雅麗因為對於年老的恐懼而對自己失去了信心。正是信心的失去而讓女人慢慢的老去。

很多女人一旦步入中年，就總是認為，如果自己不注意改善自己的身體和容貌，將會失去愛情和幸福，因為“男人隻在乎女人是否性感漂亮”。儘管有不少男人有著這樣的想法，但是，更多的男人卻不是這樣想的。你不妨先聽聽下麵這些聲音：

“我認為，如果女人自己接受自己，那麼她的丈夫也會接受她。”

“如果一個男人隻注意你的外貌，你就讓他走開！無論男性與女性，我們都應該學會愛惜自己的身體！”

“女人其實隻管生活在自己的生活裡，不要受某些人的影響。”

“身體形象冇那麼重要，作為女人，隻要你愛，你就有生活。”

“我覺得男人不像女性想像的那樣，我們更重視女性對我們的態度，而不是身體。”

“要知道，男人們更喜歡自信的女性。”

“抬起頭來！愛你自己，包括你的身體！如果你這樣做了，男人也隻會這樣做！”

知道嗎，這些說到中年女人心坎中的話語，正是權威機構在社會調查中收集到的，是絕大多數男性的心聲！

所以，你不能像雅麗一樣，因為年齡的老去而失去自信。不管你處於什麼樣的年齡階段，擁有自信都可以讓你變得格外美麗。性感女神鐘麗緹說：“女人一定要自信、有幽默感，心態健康，其實開心最重要，這樣纔可以做到從內到外的美！”

自信能讓女人有一種不一樣的吸引力，她可以讓女人更嫵媚生動，更光彩照人，也可以讓女人更堅強更有勇氣去麵對生活中所遭遇的艱難困苦，在挫折麵前不低頭，坦然地去麵對。自信讓她相信自己可以去克服所有的困難，並不斷的完善自己，努力使自己趨於完美。雖然我們知道人無完人，這世上冇有真的完美的人，但是能自信地讓自己向完美靠近，怎能說這不是一種最美呢？因為自信，才讓女人看到了自己本身的價值，看到了自己的魅力，看到了生活中最美好一麵。

自信對於女人是很重要的一種品性，如果你想做個美麗女人，那麼，請昂起你自信的頭顱吧，讓自信的微笑時常掛在你的嘴角，相信無論何時何地，你都會成為最美麗動人的女子，成為生活的主角。

意大利著名影星索菲婭·羅蘭說過：“不管彆人怎麼想的，你都必須以自己的方式相信，你是一個美麗的女人。為使自己美麗動人，女人必須自負。”索菲婭·羅蘭是這麼說的，也是這麼做的。她剛進入電影行業時，導演曾建議她做美容術，把她的大嘴巴、大臀部改小一點，她堅決不乾，認為這正是自己不同於彆人的特點。後來她成名了，這大嘴巴還真成了她獨特的美。

希望你永遠的記住這句話：“使女人年老的不是歲月，而是信心的失去。”

美麗不是絕對的天生，大多是後天的塑造

時間是美麗的死敵，也是美麗的朋友。

女人有兩種方式可以美麗，第一種就是天生美麗，繼續美麗；第二種則是後天的努力，增添魅力鍛鍊自己的身體，同樣可以越來越美麗。如果天生不美麗，後天也不去塑造自己，那就隻有繼續不美麗了。不過，天生美麗的女人世間稀有，大多數女人的美麗都是後天努力的結果。

你肯定有過這樣的想法，那些美麗的女人不過是因為比自己更加幸運而已。然後，就抱怨自己父母讓自己成為這樣一幅模樣。有這樣的想法也許冇有錯，但是，這樣的想法對你是冇有任何好處的，而且也不正確。

美麗並不是依靠天生的，即便你的父母給你一張漂亮的臉蛋，也不能讓你一生永遠美麗，女人的美麗必須用心琢磨、設計、打造，才能凸顯非凡的光華，每個女人都應該是動人的。美麗，離你並不遙遠，她其實就藏在你身上，看你如何發掘。

時間是美麗的死敵，也是美麗的朋友。假如你懂得從流過的歲月中不斷汲取美麗的養分，那麼時光流逝就成了積攢美麗的財富。愛美的女人，能正視自然流逝的時光，讓每一個今天都有著恰如其分的美麗。讓每一天的心情跟著衣妝一起亮麗起來。她們美麗著，不為取悅男人，不是虛榮的表現，是女人熱愛生活與維護自尊的表達。端正的五官，豐富的內涵，恰當的裝扮，再加上自信、健康的心態，這就是女人真正的美。

容貌是天生的，氣質卻可以修煉

我們不能改變父母給我們的容貌，卻可以改變自己的風度、培養自己的氣質。

在大眾的心目中，似乎隻有長得非常漂亮的女人才能成為電影裡的女一號。然而，著名導演史蜀君表示，在挑選女主角時，她並非最看重外貌，而是更多地考慮演員的氣質個性是否與角色契合。在談到美麗時，她的見解是：“美麗是天生的，風度氣質卻可以靠後天培養塑造。這對每一個人都是公平公正的，每個人都可以成為有風度的人，恰恰能夠彌補外在美麗的不足。”因此，儘管你不是天生麗質，你也同樣可以魅力無限。

用智慧包裝你的美麗

有的人看上去有著漂亮的臉蛋，惹火的身材，但是，一開口說話就讓人倒胃，與其外表完全不般配。因此，對女人來說，僅僅有漂亮的外表是遠遠不夠的，更重要的是要有智慧。

著名作家王小鷹認為，美麗是許多因素的綜合，女性的美麗與智慧密不可分。她將智慧分為三個層次，即小智慧、中智慧、大智慧。“擁有小智慧的女人是會生活的女人，她們很聰明，能將生活中的瑣事打理得井井有條；擁有中智慧的女人在社會人際交往中遊刃有餘；而大智慧隻屬於在關鍵時刻能把握人生命運的女人。”王小鷹高度讚美，擁有大智慧的女人最美麗。

美麗要靠外功，更要靠內功

一個全方位美麗的女人，應該是一個自立、自強、自尊、自信的女人。在這八字箴言中冇有一條提到容貌，因為容貌是天生的，而且具有時間性。女人不可能一輩子不老、不長皺紋，但這並不妨礙女性美麗一輩子。隻要勤於修煉“內功”，開朗樂觀，把每一天過得精彩，女人就能永遠美麗。

不過，這並不是說女人不要注意外表的修飾，因為，如果一個女性外在毫不吸引人，那她又能吸引誰去瞭解她的內在？然而，光有美麗的外貌是遠遠不夠的，再精緻的妝容也需要豐富的表情去支撐，才能展現出女性的美，而表情就是一種內在的顯露。而且還應該做到：“喜歡自己，欣賞彆人。”關注自身所擁有的美麗，對於自己冇有的，與其強求不如欣賞。同時不要忽略影響美麗的其他因素，要保持快樂的心情，因為“快樂是最好的化妝品”，“有愛就有美”。一個女人周身圍繞著愛的光環時，她就是最美麗的。

魅力是女人一生的靈魂

這種我們難以抗拒的無形力量，就是魅力。

克拉克·蓋博眼中的光彩，馬賽羅·麥斯特朗納動人的開朗，凱瑟琳·赫本的勇氣，瑪麗琳·莫羅的嬌媚，她們的這些素質吸引了全世界無數的男人和女人，使人們感到無比地愉悅。人們的焦點常常會集中於這些人身上，並願意同具有這些素質的人在一起，就好象被某種魔力所吸引。這種我們難以抗拒的無形力量，就是魅力。

魅力是美的“看不見的”部分。一個女人有標緻的外表不一定有魅力，而一個有魅力的女人也不一定天生有迷人的臉蛋。但是，一個毫無魅力的人是談不上美麗的；同時，一個女人無論如何美貌，倘若冇有魅力，人們就不會被她吸引，也不會從她的美貌中得到愉快的享受。魅力魔術般的力量，能使一個相貌平平的女人具有獨特的吸引力，能掩蓋天生的身體缺陷。美麗使你引起彆人的注意，睿智使你得到彆人的賞識，而魅力，卻使你難以被人忘懷。

為什麼魅力對女人的一生來說這麼重要呢？我認為，一個女人在為了滿足自己而追求美麗的同時，要尋求愛情與友誼，還想取得事業的成功，自然，還想使你周圍的人們愉快。光是靠漂亮是不能獲得這一切的，但你若是加上魅力，你就有了不可抗拒的吸引力。

我認為魅力是女人一生的靈魂，是因為我覺得這個美的基本因素常常被人忽視。你能買最好的衣服，做最完美的髮型，有高手給你化妝，但倘若冇有魅力，你還是同服裝模型一樣。我並不是說，為了達到某種目的，你可以像添置某件設備那樣把魅力融入到你的生活中去。你不能像穿衣服似的穿上它去出席宴會或在城裡玩一晚上。魅力就像是美好的天氣，在我們同彆人待在一起的每時每刻，它都能起作用。人們之所以願意圍著有吸引力的女人轉，是因為她使一切都充滿樂趣。不論是林間散步，電話交談，還是正式聚會，她都能使每一時刻充滿生機。一位有魅力的女人總能記住彆人的生日，總會給彆人寫一封漂亮的感謝信，總是以她自己的方式體諒人。魅力可以通過給生病的朋友送一件禮物而直接表現出來，也可以通過邀請人們騎自行車這突發奇想的做法而顯露出來。有時，它還象表示認識對方的微微一笑那樣微妙。

魅力是一種個人素質。想要有魅力，你必須注重自己特有的可貴點，並將之顯示給彆人，你必須真誠地表達自己。當彆人感到他們看到了你的真實胸懷，他們就會被你的魅力所吸引。

隻有你才能識彆自己的長處與魅力，它們也許是你的低顰淺笑，也許是你的開懷暢笑，也許是你的親切和藹；它可能是你對生活樂趣的領悟，也可能是你的沉靜安詳，不管你特有的吸引力是什麼，它都會因為魅力的因素而得到加強。

魅力隻有在你同彆人的關係中才能顯示出來，而它往往表現在替彆人做一些小事情上，會使局麵大為改觀。

前不久，偶遇幾年冇見的好友，中年的她反倒增添了幾分嫵媚、幾分優雅、幾分雍容，似乎比年輕時更美、更耐看、更有吸引力。我說她更‘美’，而不是更‘漂亮’，是因為漂亮和美對我來說是完全不同的概念。有太多隻漂亮而不美的女人，在我的眼中，她們談不上有魅力。

女人的魅力很多會來自她的外表，這包括她的容貌身材，衣著打扮、言談舉止（甚至聲音、語調、表情、姿態）等等，這些構成所謂的氣質和風度。天生麗質的人可能有許多優勢，打個數學比方，好像美麗與其他因素之間是乘法關係，在這個基礎上加上合體的裝束、優雅的姿態、可愛的表情、生動的語言等等，美麗的總分數纔會高。

一個天生不夠漂亮的女人，如果努力修煉其他氣質因素，也可以成為很有吸引力的女人，甚至隨著年齡的增長而更有魅力，更受人喜愛。比如，我們有一個電視節目主持人，她不算漂亮，而且不年輕，但她靠語言的魅力、性格的魅力、智慧的魅力、才華的魅力等，使她的節目有很高的收視率。我想她給許多並不漂亮的女人以希望與自信，因為自信也是一個女人魅力的重要內在因素。

魅力會使年齡變化。許多女人在年輕時還新鮮可愛，年紀稍大就變得俗不可耐，讓人不想多看一眼。現在有些女孩漂亮的驚人，但又到處看到那些已婚的、不修邊幅的胖女人，聲音潑辣、體態粗俗，毫無魅力可言。所以，年輕的女孩如果僅僅是單純可愛，就還稱不上有女人的魅力。這就像路邊的小野花，盛開時還好看，一旦乾枯或蒙上灰塵時就毫不起眼。但是，有些花是可以在含苞時、盛開時、甚至乾枯時都很美的，比如玫瑰花，在乾枯後顏色褪儘時仍然散發芬芳。我曾經認識一個女教師，就是這一類女人。初見到她時已經是一個老人，但她的談吐、她的表情、甚至她身上每一個毛孔都散發著一種成熟女人不可抵擋的魅力。我最近又偶遇一大學的教授，他和我談四十歲的女人最美，他對中年女人的見解和洞察力令我折服。我想有魅力的女人，不僅對男人有吸引力，對女人也同樣也有吸引力。

我要強調一點的是，魅力還得有神秘感。當然，我冇法對你說怎樣使自己具備神秘感。但當你想到魅力時，應該意識到其中某些東西是難以言說的。魅力的神秘常來自不言中。這可以是某種神色，某種手勢，某種肢體語言。正如我所說的：不能有意識地使自己“神秘”，記住下麵這點大有裨益：對魅力來說，你所暗示的同時所表露的具有同等的巨大作用。

一個聰明的女人，應該知道如何通過展現自己各方麵的優點，來構成一個有魅力的氛圍，從而使自己的魅力總分更高。雖然，這是很難的一種能力，努力提升自己、完美自己，讓心兒永遠年輕，讓豐韻永遠惠存，讓魅力永遠光彩照人——這就是我們女人的追求！

修養是美麗的關鍵砝碼

美人與普通人之間的差彆就在於修養。

在許多領域裡，修養都是打開成功之門的鑰匙。

很多電影演員都是人們公認的美女，你會以為這些影星與美人們無須修養就能這樣美，切不可被這假象矇蔽了。你當然會想，隻要自己有昂貴的美容用品與化妝師，也會變得美麗。但請相信我，你在螢幕上看到的女演員或在街上邂逅的漂亮女人，她們的美貌絕大多數並不是化妝師們創造出來的，他們可以改善她們的形象，但卻不能憑空創造，美人與普通人之間的差彆就在於修養。

在這裡，有兩點須注意。

第一點是，在美的天平上，修養是一個舉足輕重的砝碼，一個美麗的年輕女人若是冇有修養，隨著時光流逝，她會很快人老珠黃；相反，一個容貌一般的女人若有修養，時間無疑會使她更加美麗。

第二點是，你越是具備修養，越容易獲得修養。

我想起了在我居住的小區的一對老夫婦。那是一個星期天的早晨，我看見他倆手挽著手緩緩而行，可能是去旅遊。丈夫因年老而顯得身軀傴僂。但他們的裝束整潔而講究，顯然這是他們最好的衣服，那男人的上衣領子上還佩著一朵花。我暗暗對自己說：“這，就是終生的修養。”我覺得他們是令人羨慕的。因為他們對生活細節的關注顯然給他們帶來莫大的愉快。

然而，生活中很多女人，隻顧追求外表的美麗，卻忽視了對自身修養的提高。追求美麗是件好事，為了他人也為自己，但人要生活在社會之中，每一個人從出生那日起，就成為社會人，就要承擔對社會的責任。我就遇到過這樣的情況，大街上走著一漂亮女郎，那女郎邊走邊從嘴裡吐出嚼過的泡泡糖，在空中如弧線般落在地上，而在其後走著的一名小學生，從口袋裡拿出一點紙，把那泡泡糖從地下拾起來，丟到路邊的垃圾箱裡。再一次就是乘公交車，兩位漂亮的女士因為擠車時碰了一下就在車上嚷起來了，汙言穢語各不相讓。

由此可見，上帝創造了人，父母給了漂亮的麵貌，而身心的修養都靠自己。《列女傳》中有這樣一段話“心猶麵也，是以甚至飾焉。世人隻知修麵，不知修心。麵不飾，愚者謂之醜；心不修，賢者謂之惡。麵醜猶可，心惡尚為人之乎。”從這裡可以看出修養是一個人立身處世的靈魂。

修養不僅限於外表的修飾，更重的是內心的修養，即所謂的“欲修其身者，先正其心”。清朝著名書法家何紹基在京做官期間，為人豁達。有一天，家裡人為爭三尺屋地基與鄰居爭執，寫信要他速歸，何看完書信後，提筆覆函道“萬裡家書隻為牆，讓人三尺又何妨，長城萬裡今猶在，不見當年秦始皇”。寥寥數筆，道出了何的豁達大度。

女人的修養不僅表現在平時的做人和交際方麵，也體現在她日常美容上麵。一個有修養的女人，會特彆注意自己的穿衣、打扮，她懂得在合適的地方表現自己的魅力。

很多漂亮的女人好像並不那麼有品位，隻有豐富的文化內涵和氣質修養，纔是恒久魅力，它可以使女人美麗一生。

在生活中，修養不僅可以有效地展示一個人的教養風度和氣質，還體現出一個人對社會的認識水平、個人學識和價值。我們要不斷豐富自己的內涵和修養，培養高雅氣質，保持自己的善良和溫柔，將會煥發出迷人的風采，成為一個魅力十足的女人。

化妝是每個女人的必修課

化妝是存在的，醜陋並不存在。

據統計，美國女性每年購買化妝品約花費300億美元；在日本，一個女性平均一生所要使用的基本化妝品中，化妝水為980立升，各類霜膏為150千克，乳液為125立升，口紅400克。以上這組數字，足以令男人大吃一驚。那麼，女人為什麼要化妝呢？答案就在臉上。

惟一真理是——化妝是存在的，醜陋並不存在；臉麵是化出來的，美則是永遠愉悅、變幻無常的。

化妝是值得女人學習和研究的一件事情。女人的品位不單是出自美麗的眼睛和光滑細膩的皮膚，而是出自整體的妝容效果。眼睛和皮膚的美麗常常是一目瞭然，而好的妝容是女人用智慧和修養精雕細刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢於周身的風采和豐韻，那份內心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現的。通常好的妝容所表達的美，是可以超越本體的。相反，不良的妝容會損壞女性的美感——視覺的美感、品位和素養的美感。可以說，愛化妝的女人是積極的女人，會化妝的女人是智慧的女人。能夠化好妝，並不是件容易的事。那麼多的化妝品，那麼多的化妝工具，那麼多的化妝色彩，僅僅知道一些化妝方法是遠遠不夠的，化妝是熟能生巧的技藝，你得花一些時間練習，才能夠應用自如。化好妝最難的並不是技巧，技巧可以練，學會常規的化妝技巧並不是很難的事，最難的是什麼呢？是審美，是審美能力。

正如亞裡斯多德所說，藝術就是”彌補自然的缺欠”，在梳妝檯前，每一個女人都有機會當藝術家。作為一名化妝藝術家，你必須記住，每一件作品，即每一張麵容，都是獨一無二的。如果你想追求理想的麵容而掩飾自己，你就弄錯了。你應該化妝出自己特有的麵容，這樣，無論誰見到你，不僅會獲得美的享受，而且得到發現的樂趣。

你應該將你臉上那些不合標準的部分視作你真正的財富，不可設法改變它們。順著你的鼻子畫上暗色的條紋並不真正會使你的鼻子看起來狹長，眼角邊描上延長線也不會使眼睛顯得大些。你應該把精力集中在使那些過分顯眼的部位看上去柔和一些，這樣，彆人就會覺得它們有一種特殊的美。應該記住，一張不合標準部位的麵孔能反映出魅力的特質來，不僅如此，這樣的麵孔更讓人難忘。梅裡爾·斯特麗的鼻子使她的麵容顯示出一種力量，並且更加動人，如果她的鼻子不是這樣，她必然魅力大減。當我們看到她臉上的這個特點，我們就會知道這是一位充滿自信與勇氣的女人。

瞭解自己的麵容

在拿起你的化妝筆之前，我想告訴你關於化妝的非常重要的一點，這就是：隻有你自己，才能判斷你麵部化妝的技術效果。即使彆人都對你說抹眼影膏的方法是輕輕地由下往上，或者說應該用眼線膏在眼睫毛上畫一道細線，你都不必十分在意，因為，你會發現在你的臉部和眼睛上使用眼影或眼線膏，方法會有所不同的。我記得有一次看見一位朋友拔去了上半部的眉毛，我便告訴她，彆人都說隻應該拔去下半部分的眉毛。可她卻對我說，她也聽到過這樣的話，但她還是喜歡她自己拔掉上半部眉毛時的形象。

她說的一句話給了我很大的啟示：不管化妝水平怎樣，我像自己，而不是彆人。因此，我要告訴你的這一點也就是，先要瞭解你自己的麵容！

正確的光線

當開始化妝前，你得先注意一下化妝場所的光線是否正確。如果你是白天化妝，那麼在日光下化妝的效果是最好的，白天的光線是比較強烈的，如果你是在燈光下化妝，出了門外你的化妝會非常顯眼。有時你會在路上碰見一位早晨去上班的女人，衣著非常漂亮，但臉頰上卻有兩團淡紅的顏色。毫無疑問，她是在暗淡的燈光下化的妝，或是在洗浴間的熒色光線下抹上去的。如果你是在日光下化的妝，那麼在其他光線下，你的化妝看上去都不錯。所以，我出門旅行時，常帶上一麵手鏡，這樣就可以在窗戶旁而不是在光線暗淡的洗浴間裡化妝了。如果你整天是在熒光燈下工作，那麼，你最好能在辦公桌抽屜裡準備一把小手鏡。這樣，你就可以檢驗一下自己化妝的色彩正不正。要記住，燈光會改變胭脂與口紅的顏色，如果它們中間含有淡藍或淡棕色，那麼，即使在日光下看起來相當不錯，在熒光燈下也會變成暗淡的土褐色。

在世界的絕大多數地方，冬天的陽光與夏天的陽光是不一樣的。因此，你也得根據季節調整自己的化妝。冬天蒼白的光線意味著你得加重化妝的顏色以使麵孔光彩照人，而在夏天，光線呈暖色，你的化妝也許要更加接近自然色，因此，在麵頰與眼睛化妝上，手觸要輕柔，顏色要淺淡。

化妝四要素

和諧是化妝的最高境界。

化好妝的第一要素：正確

這一要素指的是化妝的部位與色彩搭配及表達目的一定要正確，要遵循一些化妝的基本原則，否則即使你的每一筆描得都好，每一種色塗得都精緻，卻脫不了或俗色或礙眼的感覺。比如：畫眉時，要知道眉毛正確的起點、角度、高度描畫的基本原則，通常眉毛的起始位置與內眼角的位置應是一致的，“三庭五眼”所說的“五眼”，便是在兩個眉頭之間可以放下一隻眼睛。如果你不懂得這個原則，眉頭超出了內眼角，兩眉之間距離過短，人會顯得壓抑、苦悶；又如兩眉位置短於內眼角，兩眉距離過寬，人會顯得呆板，缺乏活力和生氣甚至呆氣。這些都是化好妝需要學習的基本原則，你不知曉這些原則，僅僅憑感覺，今天化長點，明天短點，化不出好的效果，還摸不清問題出在哪裡。

化好妝的第二要素：準確

這裡所強調的準確和前一個要素強調的正確有不同的含義，正確偏重於掌握化妝理論性的原則，準備強調的是你的化妝操作技巧，落筆要嫻熟，要能夠準確地將化妝理論性的原則在個體身上得到準確的表現。比如說：唇形化得好不好，不能單一從大小和厚薄及形狀等方麵評價，還必須學會如何適合你的臉形和氣質，並懂得你將要出席的場合與設計的關係。

再比如：唇部化妝中，有一條基本的化妝原則，即上下唇的厚度比例應為１比２，唇穀應在人中的中央位置，這樣的唇，稱為標準唇。不要小看這一條簡單的化妝原則，要想把它準確地畫出來，不經過充分的練習是不行的。

化好妝的第三要素：精緻

中國女人的妝麵大多不夠精緻，這是由於自小缺乏美麗熏陶帶來的問題。中國女人普遍冇有精細的修養觀念和習慣，同時也冇有每天和每時每刻對形象毫不鬆懈的意識，因此修飾中帶有較多粗糙的痕跡，比如口紅邊沿不清晰、粉底浮亂，眉毛不修飾等等。

精緻是需要長期培養和打磨的，精緻是女人品質極有代表性的一種表現形式。事實上，相對於化好妝的其他三大要素，精緻是最容易做到的，你要反覆練習和堅持不懈。當你每次都能夠很精緻地化好口紅，有了一條流暢和清晰的唇線輪廓，你就會發現你的品質和品位新增了很多魅力。

化好妝的第四要素：和諧

和諧是化妝的最高境界，如果這種和諧還能自然而得體地表現出你的個性和特色那就上道了。和諧這個要素還包含三個層麵：一是妝麵的和諧。妝麵的和諧表現在各個部位的妝麵在風格上、色彩上都要和諧。比如眉形如果柔美，唇形也應隨之柔美；又比如眼影是冷色調，口紅也應為冷色係。麵部是五官比較集中，視覺反應較為強烈的視覺焦點，妝麵衝突與不和諧會對女人的品味大打折扣。

和諧的第二層麵是妝麵與整體形象的和諧，也就是妝麵與髮型、服飾、佩飾等相關體的和諧。

和諧的第三個層麵是外環境的和諧。這裡的外環境指的是你要表達的氣質，你將要出席的場合，你是什麼年齡、職業和社會地位。你都應善用化妝手段加以表達和強化。

職業女性化妝技巧如果你是一位職業女性，花些心思在妝容上，塑造一個典雅、乾練、穩重的職業形象，不僅可以增添你在外形上的自信，帶給你8小時的好心情，更可以博取上司及同事的好感與信任，你永遠都這麼容光煥發，似乎再棘手的工作都難不倒你。真是個能擔大任的人才！一個完美的辦公室妝容，並不會花你太多的時間，隻是你得先學會一些實用的技巧。

粉底是化一個好妝的基礎。雜誌上那些皮膚透明無瑕的模特兒令人羨慕，那大多是優質粉底產生的效果。你應選擇與膚色接近的粉底色，若粉底色太白，會有“浮”的感覺。粉底不可塗抹過厚，可用拍打的手法薄薄施上一層，注意髮際及頸部，要有自然的過渡，以免產生“麵具”似的感覺。另外，應在營養霜完全吸收後再上粉，以保證上粉均勻。

眉形是左右麵部表情的關鍵。高挑的細眉，很有女性柔媚的韻味，可是在辦公室裡，你最好的選擇應是稍粗而眉峰稍尖的眉形，顯得能乾而精明。如果你的眉毛比較雜亂或眉梢向下，可利用週末比較寬鬆的時間拔除雜毛，用小剪刀修剪出比較清晰的眉形，你會發現你的臉麵瞬時煥發出清朗的神采。

精美的唇妝色彩是主題

許多職業女性都有這樣的經驗，因熬夜而蒼白憔悴的臉，隻需抹上一層口紅便可大為改觀，顯得精神許多，所以許多女人即使平時不怎麼化妝，手提袋裡也會有一支口紅。粉色、橙色係口紅在辦公室裡很受歡迎，而各種啞光沉暗的紅與紫色以及亮光口紅就不太適合辦公室的工作氣氛了。不用唇線的自然唇妝如今又成為時尚，在辦公室裡若不用唇線，則應用唇筆細心勾畫出圓潤清晰的唇形。

色彩組合重在協調

辦公室妝容的色彩不能過分眩目，亦不能含混模糊，應給人一種和諧、悅目的美感。以暖調為主的色彩，如粉色及橙色係能使膚色顯得健康而明快，很適合在辦公室使用。妝容的色彩應是同色係的，如眼影與口紅的色彩應該協調呼應。在辦公室裡眼線可以不用，特彆應避免用深色的下眼線，因為那會讓你的妝容顯得做作而生硬。

睫毛膏讓你的眼睛煥發清亮神采。睫毛膏能使睫毛顯得濃密而富有光澤，是塑造“剪水雙瞳”的秘密武器。一種不用事先卷睫毛，刷上即卷的睫毛膏，很適合化妝時間有限的職業女性。以睫毛液強調眼睛中央的睫毛，會令人感到聰明、機靈而有知識性。強調眼睛尾部睫毛，則可營造出深邃有質感的眼神。

漂亮表情是完美化妝的最後一步

即使嚴肅的工作場合，也不要把你的表情固定化。精緻合宜的妝容配上單調無變化的表情，總讓人覺得有些遺憾。你的表情應該顯得輕鬆、機敏而生動，當然誇張的神情是應該避免的，過多的眼部運動會讓你顯得有些神經質，缺乏穩定性和承受力。那種發自於內心的微笑，是不用花錢的最佳化妝品。

時間不同，化妝有彆

每一個女人都必須掌握自己最適用的化妝技巧。

時間不同，光線不同，化妝的色澤、深淺也不相同。因此底色的多少，唇膏與姻脂的色澤、深淺都會有相應的變化。特彆是不同時間每個人表現的主題、內涵各不相同，或清新脫俗，或魅力四射，或富有神秘感、誘惑力都決定了時間不同，化妝也隨之不同。

日間化妝

如果你和家人一起呆在家裡，隻略施黛，讓麵孔有一個呼吸的機會。僅搽一點爽膚膏，再稍稍撣上點腮紅。如果出門，就要沿用以下的日間化妝過程。

底色

使膚色得以協調，並掩飾小小的暇疵。要是皮膚曬黑，陽光已替代了底色的作用，就可整個免去這道工序。當皮膚蒼白而無血色時，打底色就必不可少了。當然以淡為宜。隨著年齡的增長，臉上的底色還是淡比深好，儘管你忍不住想增加用量。許多女人企圖將底色打厚一點，來掩蓋歲月的痕跡，其實錯了。自然就是真實！假使你底色用得太多，就會滲進所有的皺紋和摺痕裡，反而突出了衰老。

滿臉都打上底色，已經是舊時尚了，還是在所需之處適當使用，效果更好。對大多數女人來說，應當用在鼻子，下巴和前額上。目的在於協調深色部分，使之與整個臉麵的色彩自然和諧。比方說，鼻子上通常比其餘的五官部分紅一些，打上底色能減輕其紅。找到適當的底色，能使你化妝效果十分理想，你去商店買底色時，可彆在手背上試顏色，因為手背皮膚的質地與顏色均與你麵孔上的皮膚有差彆，要把底色塗在指尖，再在麵頰邊試一試。你還可以再試用另一種牌子的底色，比較一下效果。還要注意商店內的光線，如果呈粉紅或太刺眼，都會影響底色的反映和色彩。如果瓶裝底色對你的皮膚太乾燥，可自己調製。將軟管中的乳性底色加上一點深色粘性化妝品。先將粘性化妝品抹在掌心，然後在上麵擠一點點乳性底色，用手指調和，直至調開。上底色要順從汗毛生長的方向，這樣在皮膚上就顯得更加光滑平整了。如果你希望底色淡些潤些，不妨摻進一點你最喜愛的濕潤劑，再往臉上打。打完底色，用一塊乾淨的化妝海綿擦拭麵孔。這樣一來，大部分底色都被擦去，隻留下一層柔和潤澤的光麵，使臉上的底色淡薄而自然。最後，再往臉抹少許粉，定住底色，使之不閃閃發亮。然後再給眼睛化妝。

眼睛

人們都說，眼睛是心靈的窗戶。而女人的眼睛更是充滿神奇的魅力。你會發現那些美麗女演員的眼睛都極富表現力。他們的眼睛能使你神魂顛倒。

由於眼睛的魅力是如此之大，在化妝時，你應該對它們予以最大地關注。不過，關注不等於誇張。我過去對眼睛化妝有些過分矯飾，儘管當時我習慣這樣的化妝，但現在我看到自己這樣形象的照片時很不喜歡。不過，我想到當時這樣做也許是想用我的眼睛來轉移人們對我的鼻子的注意力，因為我那鼻子被認為是太大了些。

奧黛麗·赫本有一雙美麗的小鹿般的大眼睛，她總用濃抹重彩來強調它，由於她很受大家喜愛，於是人們紛紛仿效。其實，隻要你掌握方法，你的眼睛同樣可以無比迷人。

首先，要找到一種穩定的化妝品。如果你的眼瞼容易滲油，塗在上麵的化妝品多半一會兒就起皺，然後消失。有一種液態化妝品效能穩定，用它既畫眼圈又畫眼線。有的人喜歡近乎黑色的深棕色眼圈，依靠加水改變及柔和其顏色。這種液態眼睛化妝品用中號刷稀釋和使用，效果就像朦朧的陰影。如果不摻水或隻摻一點點水，顏色就過於強烈刺目，但如果使用一把細柔的刷子，那麼睫毛上和睫毛下就像畫上了眼線。

每一個女人都必須掌握自己最適用的化妝技巧。有的人用深非彩色顏色畫眼睛。從睫毛往上漸漸將其揉開時，眼睛看上去最美，然後漸漸往眼睛上麵的折皺處勻開。如果你在眼睛下麵用淡色眼影膏，色彩必須恰到好處，比底色稍稍淺一點點即可。還要注意如何使用眼影膏。眼睛下麵的皮膚是麵孔上最細嫩的部位，又是最先顯出老態的部位。那兒的皮膚非常薄，你眨眼、微笑、皺眉或大笑，立刻就會使之受到牽動。上眼影膏時要輕輕地用手指尖拍上去。有人認為，以乳性眼影膏為宜，最好彆用粘性的，因為太容易拉扯皮膚。切記要謹慎地將其揉開，這樣才能和底色融為一體。如果你覺得把眼影膏塗得自然得體有困難，可以沿著下眼圈塗，而不用在兩眼的正下方。這樣往往效果更好。

畫完眼線和眼圈，便塗睫毛液，黑睫毛液會使眼睛顯得炯炯有神。如果你長著亞麻色的頭髮，睫毛和眉毛又很淡，可能你就傾向用棕色的睫毛液，不過，大多數女人還是用黑色更漂亮。塗睫毛液都是一層一層地上，但總要等到上一層乾了再塗下一層，然後再用刷子刷，這樣睫毛就不會一簇一簇地沾在一道了。你可以買一把很小的梳子，以備此需。

如果你用的是裝在連帶小刷子的圓筒中的睫毛油，興許就會發現剛打開蓋子的油液太濕太濃，使用不便。你可以每次起用一筒新睫毛液，總是打開蓋子晾上幾天，然後再用。由於不那麼濕膩了，用起來就順手得多。

眉毛是眼睛的門楣。一般用眉筆描畫眉毛，儘管通常隻是緊緊依著自然線條描摹，如果想顯得自信一些，描得就重些；當心情恬靜而溫和時，則僅用羽刷筆梢描幾下即可，用棕色眉筆，輕輕點在眉毛上，看上去就像真的毛髮一般。眼睛上方畫得過重並不好看，太壓抑了，但在疏淡的眉毛上及需要對眉。形稍加修正的眉毛上微微點上幾筆，便可使之挺秀有力。如果你的眉毛顯得淩亂，那麼用舊牙刷往上刷一些唇膏或髮膠，就可以使眉毛整齊有致。

口紅

打好底色，畫好眼睛，就該上口紅了——在嘴唇和臉頰上。紅色象征激情和烈火。紅色對精神所能產生的作用，對麵頰同樣也能產生。也許正如血和紅色之間的聯絡一樣簡單，才使我們把紅看成是熱情和勇氣。因此，當你塗口紅和腮紅時，有可能表達出些許的激情。當然，要含蓄。

如果在嘴唇上想體現激情，必須隱抑些，而不是熾烈的火！不能用過於鮮明或深紅的顏色，否則人的注意力會集中在嘴巴上了。口紅的顏色要根據你的膚色而定。若你的唇色本來就比較深，使用含紫色口紅時，嘴唇就誇張得嚇人了。而粉紅和米色的混合色在你的口唇上又光鮮又漂亮。

塗口紅之前要注意顏色的濃淡與服裝相配。不過冇必要過於強調衣著和化妝的一致性，但有些顏色，比方某些紅色與橙色配在一起確實十分刺眼。不少人為了服裝和化妝之用，備有一塊調色板，結果就顯得自然。

有的人塗口紅直接握著口紅。口紅刷從來不用，不過有時用一支比口紅更紅一些的銅筆在唇邊勾上一圈。不管用不用鉛筆，都依照自然唇線塗口紅也不錯。

多數女人想到口紅時，腦子裡所出現的每每是一張閉合的、看上去溫柔悅目的嘴，卻忘記了口紅的顏色必須協調於牙齒的顏色。這話聽起來好像小題大作，不過等你看到一位塗著鮮紅口紅，卻長著一口黃牙的女人時，就會相信了。牙齒的顏色會發生許多種變化，不信你可以去問問牙科醫生。如果你的牙齒顯黃，千萬彆用類似紫紅或傾向珊瑚色和桔紅色的口紅。最簡便的辦法是每試用一種新口紅，就張開嘴笑笑。這樣，你不僅能確切地知道這種顏色是否適合你的牙齒，還能使營業員感到愉快！

有的人常常喜歡用特種口紅來充當腮紅。喜歡它們微微的光澤，所以常抹一點口紅在顴骨上。它使臉頰顯得紅潤潤的，同時和底色相得益彰，與口紅交相輝映。有時，也摻一點點彆的顏色，使臉頰亮些暗些。但皮膚曬黑後，隻需施薄薄一層即可。總的來說，粉刷適用於乾性麵板，而凝膠色在油性皮膚上保持得更久。一些現代的凝膠和粉能使皮膚顯得如同日光照曬過一樣逼真。一位朋友說過，如果你將腮紅撲在陽光容易曬到的部位——額頭上呀、臉頰上呀，以及鼻梁和下巴上——那麼其效果是十分令人滿意的。不過腮紅要淡，而且要恰到好處地均勻開來。

晚間化妝

在晚間，有些化妝的規則就得有所改變了。夜晚，人們的心情也不一樣：有時你希望自己光彩奪目，有時希望自己有誘惑力。無論在大庭廣眾之中，還是與你生活中至關重要的人在一起，在任何情形下，你都希望自己形象是最美的。

夜晚的化妝可使女人踏入幻想的、感性的夜晚，因為化妝是創造幻想的神秘武器，因此濃妝是很適合於夜晚的。

法國著名化妝大師奧利維亞說，化妝的秘訣在於配合，例如唇膏與胭脂要采用同一色係，纔可以取得和諧的效果；眼影可以采用任何顏色，但必須錯落有韻致，日間化妝一定要淡，晚上則不妨濃烈，但晚上也是女人出錯最多之時，她們太過分強調眼部了，有時未免重了一些。奧利維亞認為嘴唇纔是焦點所在，“烈焰紅唇”是她所推崇的，在晚上，黑色的晚裝，配上鮮紅的嘴唇，像紅寶石一樣冷豔性感而美麗，令眼睛也充滿神采，試想想，要是麥當娜、夢露抹去她鮮紅的嘴唇，會是怎麼一個模樣？

你在晚上的化妝可以更加引人注目的另一個原因是，你在晚間穿的衣服通常與白天所穿的那種辦公衣服不一樣。如果你佩帶珠寶，即使是人造珠寶，你的化妝也必須隨之改變。這樣，你的麵孔纔不至於被那閃光的耳墜或項鍊弄得黯淡失色。如果你穿著優雅的禮服，你的麵容也必須與之協調。如果一位女人穿著夜間的服裝化日間妝，在我看來，她似乎隻是在試衣服，並不是真穿它。

夜晚，不是讓人們小心翼翼、循規蹈矩的時候。即使你不能在談話中閃露睿智，仍能以你的化妝顯示光彩，讓大家都把你視作一位令人驚歎的女性。

服飾是女人一生的話題

服飾僅僅為“女為悅己者容”的觀點，已經過時了。

女人們在一起，談得最多的就是關於服飾的話題，自古以來，深居簡出、依賴男人生存的女性，其服飾並不僅僅為了取悅男性，還是顯示身份、維護尊嚴的手段。現代女性更應懂得，服飾僅僅為“女為悅己者容”的觀點，已經過時了。

著裝的TPO原則

決定今天你該穿哪套服裝的因素，不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出眾的願望，而是你今天到哪裡去，你去做什麼，你希望得到什麼。在這裡為你介紹國際通用的著裝規範—TPO原則，TP0是三個英語單詞的縮寫，分彆代表時間（Time）、地點（Place）和場合（Ocasion），說的是著裝要符合時間、地點和場合，不同場合的服裝有不同的著裝特點，你在選擇服裝時要注意符合這些特點。

職業女性著裝攻略

有一則辦公室的小幽默是這麼講的：某公司總機小姐，每天套裝、絲襪、高跟鞋，穿得極其隆重正式，大模大樣的來上班，同事覺得其太猛，她說：“難道你不知道公司的‘總’字輩除了總經理，就是我嗎？”

故事雖有些誇張，但許多職業女性都有不知如何著裝的困惑。當生活模式日趨豐富，工作節奏日益加快，職業女性的上班服不應再古板、單一，應是大方而不失女性的風度，美觀而不缺女性的風韻；年輕而不失優雅，簡潔而不失有形。

我們為職業女性著裝設計了一套全攻略，教你獲得最佳印象，平添幾分朝氣，邁上成功的階梯。

莊重大方

職業女性的著裝外形正變得飄逸軟柔，漸漸走出“女強人”的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。著裝整體色彩上，可以考慮灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩的色係，給人留下乾練朝氣、充滿親和力與感染力的印象。此外，還可選擇白色。考慮到職業女性一天近8小時麵對公眾，必須始終保持衣服形態整潔的緣故。因而，應當儘量選用那些經過處理、不易起皺的絲、棉、麻以及水洗絲等麵料。

關鍵詞：適合從事教育、文化、谘詢、資訊和醫療衛生等工作的職業女性。

成熟含蓄

許多職業女性著裝的原則是專業形象第一，女性氣質其次，在專業及女性兩種角色裡取得平衡。

不同質地剪裁出的西服西褲，能穿出不同的感覺。總的來說，西服和西褲的搭配，顯得成熟穩重，帥氣瀟灑，自由豪邁。連衣裙適合身材窈窕的女性。常見的連衣裙款式類似套裙，長度或長或短，冇有太多的限製。露肩的黑色連衣裙，長度及踝，流暢而華麗的線條，令身體的美無言地展示。神秘的黑色適合成熟含蓄的女性。這樣的服裝可以出現的場合比較多。

優雅利落的套裝，給人的印象是井然有序。至於顏色，還是以白、黑、褐、海藍、灰色等基本色為主。若嫌色彩過於單調，不妨紮條領巾，或在套裝內穿件亮眼質輕的上衣。

關鍵詞：適合從事保險、證券、律師、公司主管、公共事業和zhengfu機關公務員等工作的職業女性。

素雅端莊

職業女性的穿著，除了因地製宜、符合身份、清潔舒適外，還須記住以不影響工作效率為原則，才能適當地展現女性的氣質與風度。例如女性的衣著如太暴露，容易讓男同事不知所措，自己則要時常瞻前顧後，如此會影響自己的工作效率。

因此，職業女性的上班服應注重配合流行但不損及專業形象。原則是在流行中略帶保守，是保守中的流行。太薄或太輕的衣料會有不踏實、不莊重之感。衣服樣式宜素雅，花色衣服則應挑選規則的圖案或花紋如格子、條紋、人字形紋等。

關鍵詞：適合從事科研、銀行、商業、貿易、醫藥和房地產等工作的職業女性。

簡約休閒

許多職業女性的著裝是簡單中的優雅，舒適中的休閒，但簡單的服飾可造就不簡單的女人。白色或深藍色細格的棉質襯衫，合身的設計，半透明的質感，內襯白色吊帶背心，簡約和性感混合在一起。穿這樣的衣服，令你在單位人氣大增。

關鍵詞：適合從事新聞、廣告、平麵設計、動畫製作和形象造形等工作的職業女性。

清純秀麗

雖然辦公室裡不需要風情萬種，但女人聰明的天性以及對美麗的極度敏感，使她們能輕而易舉地將流行元素融進枯燥沉悶的上班服飾中。時尚無需複雜，一雙華麗的涼鞋、一隻繡有花朵的書包，都可成為職業裝穿出流行感覺的點睛之作，職業形象也能帶出甜蜜的感覺。

關鍵詞：適合網絡、計算機、公關、記者、娛樂等工作的職業女性。

穿出優雅與風格

優雅是一種讓人不驚詫的藝術。

時裝的“優雅”即意味著永存的美麗與雅緻。

人們年輕時，什麼都想試試，穿的衣服不消幾個月就會過時，而且，各種顏色都穿，醉心於色的組合，成天跟在彆人後麵跑，追逐所謂的潮流。直到最後，她開始尋找適合她自己的打扮，開始認識到永不過時的外表纔是真正的追求目標，這時，便是她欣賞和追求優雅的開始。

優雅的時裝總是舒適的。如果一件衣服領口開得太低，腰收得太緊，帽子大得一陣風就能吹跑，這就不優雅。舉止的優美與優雅是休慼相關的。如果總要抓住滑下肩膀的袖子，或手不提起裙子就冇法走路，這當然優雅不起來。

法國作家和詩人傑思·卡克特尤說過：“優雅是一種讓人不驚詫的藝術。”這對時裝也同樣適用。格萊絲·凱麗身上流露出來的優雅氣質絕不會被她的衣服所掩冇，因為，那衣服並不十分注目，她的裝束從來不讓人驚詫。而我買的那些毛皮珠寶是很豪華的，但不見得優雅。優雅是柔和悅目的，與其說醒目，倒不如說協調。當我穿上那身簡樸的黑衣服，比佩珠裹裘時更優雅，因為它協調。這是需要漫長的經曆才能領會的，而掌握了它，便是成熟女性的生活樂趣之一。

如果說優雅是協調，那麼風格就是個性。一個有風格的女人總是選擇最適合她本人的裝束，並加上自己的特點，使之個性化。如果你有風格，你就知道如何選擇潮流和時裝，怎樣與你的個性結合。有些婦女通過戴一頂帽子，紮一條頭巾，或者彆出心裁地佩掛一副項鍊來表現自己的風格。體現風格可以是異想天開的，也可以是輕鬆有趣的，隻要能表現自己的個性，什麼都不妨試一試。有時，你可用機智的配合來體現自己的風格，比如上身穿一件豪華的絲綢襯衣，而下麵則穿一條藍色的斜紋布工裝褲。

風格是買不來的。有些人天生具備，有些人靠後天培養，但在任何情況下，體現風格都不取決於昂貴的開銷。我們也許都看見過某位售貨小姐去上班時的裝束：穿一件迷人的棉織衣服，繫上一條圍巾，再戴一頂翹翹然的帽子，便是她的全套“行頭”了。這，就是風格。

風格與優雅是很難準確下定義的，但我們都熟識它們。如果你想擁有它們，有一點很關鍵，即注重細節。

我並不是讓你花上好幾個小時擺弄自己的服飾後再出門，我隻是勸你在買任何東西之前三思而行。把你的衣服作通盤考慮，不是讓你鑒定穿在身上的每樣裝束，而是看看它們組合在一起會出現什麼效果。注重細節有時意味著去掉一些項鍊上過多的珠子；有時則需要在外衣領口上佩一枚小小的彆針以增加色彩；有時要求你把妝化得淡些，髮型簡單些。我有個朋友，她總是把長髮束在後麵，但她不用橡皮筋而是用鮮豔的絲帶。這些小物品往往能起到意想不到的效果。

我們都知道，時尚總是在不斷變化的。正如考克·契納爾所說：“所謂時髦，就是那種很快就不時髦的東西。”

但是，還是有一些“永久性”的因素值得你在買東西時給予考慮的，如果你能將之認真思索，那麼，你上商店時就有較充分的準備，漸漸地，它們在你頭腦中潛移默化，能有效地防止你買錯東西。

學會識彆衣服的質量

質量好並不等於價格貴。

如果你想具備優雅的外表，你必須使自己有識彆衣服質量的眼力。

質量好並不等於價格貴，它是指衣服的質地、剪裁、色彩和線條須符合一定的標準。買衣服前，檢查一下接縫，看看衣服的圖案與質地是否稱你的心。一件衣服如果縫製粗糙、質料低劣，不管它價格多便宜，它不會給你增色，而且不耐穿。你不如買一件質量好的衣服，價錢貴些，但壽命卻長得多，而且你穿上它就感覺良好。我買過一條手工縫製的式樣樸素的黑褲，當時我覺得價錢太貴，但試穿一下後感到十分合身，我可不能不買。後來，它成了我的寵物，因為我穿上它覺得愜意極了，這是真正的貨真價實。買了它後，我穿壞了好幾件便宜些的衣服。而它，依然故我。

今天，優秀的時裝設計師的影響遍佈全世界。服裝製作商們終於認識到便宜的衣服看上去並不見得廉價。高質量的衣服並非隻有豪富纔買得起，但是，有些衣服的價錢還是嚇人的貴。有時我看到雜誌上標明的時裝價格時，真不敢相信居然有人買得起。花大錢買一件精緻的夜禮服是可以的，但你怎麼能將大把錢花在一條簡簡單單的裙子或襯衣上呢?如果你有一雙訓練有素的眼睛，購物時又比較細心，你就會找到既優雅又彆具風采的衣服了。

識彆衣服質量的好辦法，是逛一下你所在地區中價格最貴的商店。儘管你瀏覽的衣服並不都是第一流的，你不必買什麼，隻是轉圈兒看看。彆因為售貨員問你想買什麼而感到不好意思。招呼顧客是他們的職責，你可以摸一下衣料的質地，觀察其顏色，或試穿一下你看中的衣服。這樣，就會培養你識彆一流貨色的能力。

我再談一下關於質量的最後一點。我認為女人們在買衣服時容易犯的最大毛病之一就是往往把衣服買小了些。如果你注意一下婦女時裝，或者看看雜誌上穿著昂貴的衣服的模特兒照片，你就會發現，這些人冇有穿緊衣服的。質量好的衣服都裁剪得稍大些，目的是為了顯示布料自然的線條與起伏，而緊衣服穿上身那布料就冇法動彈，這正是廉價衣服的特點。下一回，你若買褲子、外衣或襯衣，先得注意裁剪較寬鬆的衣服，另外，穿不進彆硬穿。否則，隻會給收款員帶來麻煩。

穿對你的顏色

在美麗的因素裡，我們

首先注意到的一定是色彩。

人們都說“女人永遠少一件衣服”，因為女人在本質上是感性的、創造的、完美主義的。女人總是覺得：我還不夠漂亮，我身材還不夠好，我需要一件最最適合我的衣服來襯托，讓我變得美麗非常。所以，女人總是處於探索之中，永遠在尋找下一件衣服。

美似乎使我們陷入了無窮的追逐遊戲中。其實，美麗不僅是感性的，也需要女人理性地思考，方能覓得美的科學方法。探究起來，在美麗的因素裡，我們首先注意到的一定是色彩。遠遠走來一位佳人，我們視覺的第一印象是她衣服的顏色，走近了，我們纔會注意到她臉上的動人神采。所以，美麗的第一步就是穿對顏色，穿最適合你的顏色，這樣會使你的臉色看起來白皙潤澤、容光煥發。你會發現，美麗亦非你莫屬，隻是以前你的光彩被那些不適合你的顏色遮蓋住了而已。

那麼，什麼顏色才適合你呢？也許你已買了一件今秋流行的粉紅色，它卻使你看起來臉色發暗、冇有透明感。於是你便把它扔在一邊，排斥了粉色。其實，粉色有許多種，有偏暖的杏粉、暖粉，也有偏冷的淡粉、冰粉，那件粉冇襯出你的漂亮，隻是因為那種基調的粉，當時不適合你本身的色彩特征。也許你身材豐腴，衣服便一水兒的黑色，卻從未有過淺色或亮色。而實際上適合穿黑色的人隻占到16左右。豐腴的你也許穿黑色反而顯得沉重，有下墜感。或者那些柔彩或亮彩，甚至用上花朵圖案，都會非常適合你，恰好能襯托出你的溫柔或明快。如此太多的誤區都讓你迷失了自己的天生麗質。適合你的顏色不一定是流行色，不一定是你喜歡的顏色，更不一定是你常穿的“安全色”。

最適合你的顏色應是與你的身體自然色特征相和諧的。根據風靡歐美、日本20多年的“色彩季節理論”，人的皮膚、頭髮、眼睛等會因色素比例組合的不同而呈現不同的皮膚基調，有些人呈偏暖的黃色調，可分為春、秋兩個季型，有些人則呈偏冷的藍色調，可分為冬、夏兩個季型。而色彩萬千，也可以按其基調分成春、夏、秋、冬四個顏色群。如此，隻要把握你的色彩“季型”，你就可以擺脫那無休止的追逐遊戲，進入美的自由空間，在你的色彩範圍內，充分展現非你莫屬的美麗。

春天型

春天型的你一般有著白皙的皮膚，但不論膚色深淺都呈暖象牙色調，臉頰有珊瑚粉色的紅暈，頭髮偏黃，眼睛明亮，感覺年輕活潑。適合春天型女性的是明亮的暖色，如淺駝色、杏色、奶黃色、淺水藍、橙色、亮黃綠……

夏天型

夏天型的你膚色多有發青的感覺，臉上的紅暈呈玫瑰粉，髮色是柔和的黑色、褐色，目光柔和，感覺如海藍雲天般溫柔雅緻。適合夏天型女性的是含藍調的藍灰色、淡粉色、淡藍色、玫瑰紅、天藍色、柔薰衣草紫等柔彩。

秋天型

秋天型的你皮膚光滑平整，亦呈象牙色，一般冇有腮紅。髮色呈較濃重的黃色調，目光沉穩，給人以成熟華麗的濃醇感覺。適合秋天型女性的顏色是深厚的金色、棕色、咖啡色、橄欖綠、鐵鏽紅、苔綠色等等。

冬天型

冬天型的你膚色也呈發青的冷色調，少部分人會有玫瑰粉的紅暈。頭髮濃黑，目光銳利，是真正具有“酷”感的女性。適合冬天型女性的顏色是黑、白、灰的無彩色及純正的有彩色，如藏藍、酒紅、玫瑰粉、冰色係列等。

美麗不可缺少的最後一環

如果缺少其他的裝飾品，

你的美麗依舊不是完美的。

金錢能買來漂亮的衣服，化妝能讓你看上去更漂亮，但是，如果缺少其他的裝飾品，你的美麗依舊不是完美的。

你隻用幾件高質量的附屬品，便能使你的全套裝束顯得優雅極至。即使你的經濟條件並不富裕，一雙高質量的皮靴、一條美麗的圍巾或一雙精緻的手套仍能使你那簡樸的禮服顯得豪華。當然，你也能將它們與彆的外套搭配，如果你購買時細心選擇，它們能用很長時間。好的附屬品是一種非常劃得來的時裝投資。

最後一點是，附屬品能給你的裝束帶來你自己獨有的情調。許多女人也許有彼此一樣的衣服，而附屬品的使用方能使她們的外表彰顯出個性的色彩，使自己的形象更加完美。你能用附屬品表達某種心情或給彆人留下獨特的印象，它們給了你發揮創造性與想象力的機會。

香水

香水一個特殊作用就是它能對你的心情起相當大的作用。隻要少許，它就能將我們帶入不同的心境：自信、魅力、浪漫與優雅。

你是否知道，我們的嗅覺記憶比其他任何一種記憶都更加準確而持久呢？我們都有這樣的體會：一嗅到某種氣味便把我們帶回到童年的時代，這種氣味在我們記憶中是如此清晰，甚至連自己都感到驚訝。對我來說，海的氣味就是如此。穀倉的氣息也總使我心情愉快，也許是這種氣息把我帶回到童年時代的穀倉邊。在我的童年時代，母親就在那裡給我帶來了牛奶。直到現在，每當我聞到奶香，我心頭就湧起被母親撫愛著的那種溫暖而安寧的感覺。

由於香水能直接喚起下意識，它能成為我們所愛的人的個性標誌，成為一種難以忘卻的紀念物，它能引起連綿不斷的回憶與聯想。

挑選香水時要細心，不可性急。香氣也同醇酒一樣，需要吸口氣好好品嚐，才能漸入佳境。如果抹在皮膚上，則需要三十分鐘左右才能充分散發。所以你不能隻去商店嗅一嗅幾種香水，就選好買下。最好的辦法是每次隻試一種香水，抹上之後等數小時，再確定你的感覺。過一天，再試另一種，這樣，你最終會發現究竟哪一種香水更適合你。

在使用香水時，你得記住：“愛情與香水，千萬不能貯藏。”在全部附屬品中，它是最應該儘情使用的，不要吝嗇。由於香水可能是相當昂貴的，因此你得好好保管，陽光、高熱、低冷對它都有影響。如果香水瓶蓋打開著，空氣中的氧氣就會破壞香味。香水一般能儲存三年左右。但我覺得，每次隻買夠用一年的更好，這樣，你可以保證使香水處於良好的狀態中。

珠寶飾物

當我在事業上剛取得了一些成功，我非常喜歡購買與佩戴珠寶飾物。我覺得這是財富的象征。它使我相信我長久以來企盼的夢想實現了，它標誌著征服與成就。

可是不久，我的這些珠寶便給我帶來了可怕的麻煩，我被搶了兩次。自那時起，我再也不佩戴真貨了。這些貴重的玩意兒，給我帶來的不是占有感，而是威脅感。你必須給它們辦理保險，在公共場合佩戴要十分小心，要替它們擔驚受怕。在那些日子裡，我覺得生活變得十分難熬。如果隻是為了顯示這些精美的寶石與金屬，我覺得實在冇有必要再戴它們。

佩戴那些昂貴珠寶的另一個麻煩就是，人們往往注意這些東西，而不是注意你本人。我經常在聚會上聽見某個女人對另一個人說：“天哪，你看見她戴的那副項鍊冇有呢？”這就意味著裝飾品已經比那個女人本身更重要了。我不喜歡佩戴珠寶以向人們顯示它的昂貴價格，也不希望它們來損害我的形象。一副項鍊或耳環自然會增加你的魅力，但這並不是因為它們的價格如何昂貴，而隻不過是因為它們的裝飾性。

而且。我佩戴珠寶隻是為了讓自己的形象更完美，麵容更吸引人，所以我就戴人造珠寶。幸運的是，在今天，那些使你變得美麗的人造珠寶實在難以同真正的珠寶相區彆。當然，那些最好的人造珠寶價格也是不便宜的，但它們畢竟冇有真貨那樣昂貴，而且你戴上它們也不必擔驚受怕。

佩戴珠寶須避免的一點是：一下子戴上許多彼此差不多的東西。把手鐲、項鍊、耳環、戒指一股腦兒全用上，那形象就讓人煩了。變化一下各種珠寶的搭配能在視覺上產生很好的效果。須記住，你戴的裝飾品不能多，有些女人喜歡佩戴太多的珠寶，這樣，不是改善而是削弱了她們原來的形象。

鞋子

女人和鞋最美麗最浪漫的詮釋，莫過於灰姑孃的故事，精緻無雙的水晶鞋，將一位在柴房裡扒爐灰的灰姑娘帶到了金碧輝煌的皇宮，成為萬眾仰慕的皇後，從此過上了幸福的生活。

還有就是前兩年炒得火熱的《流星花園》中靜對杉菜說的話：女人要是穿上漂亮的鞋子，那麼這雙鞋子就會把你帶到世界上最美麗的地方。

當代女性意識提高到莫名其妙的高度，鞋子對女人來說不僅僅是一種修飾，更多的則是一種標誌。

服裝可以不穿品牌的，但鞋子我一定要穿品牌的。

要使腳變得漂亮，鞋子的選擇自然重要，品牌的鞋子雖然貴些，但是它的質量過關，這也是女人為什麼要精益求精地為自己挑上幾雙好鞋的原因。

鞋子栩栩如生地暗喻著不同女人的品位、情調乃至修養。

一雙漂亮的鞋子，同你衣著打扮和諧的匹配，會給你增添色彩，更讓你信心百倍；而一雙與你的氣質、年齡、職業差距甚遠的鞋子，不但有損你的形象，也會讓你在眾人麵前黯然失色。

前些年，物質的匱乏，人的衣著和服飾很少變化，鞋子也是如此。幾十年不變的款式不但冇有生氣，更缺乏創意。這不但扼殺了美麗，也扼殺了個性；而近二十年來，隨著社會的發展和進步，物質生活也變的豐富多彩。鞋子從麵料、款式也都發生了根本的改變，特彆是流行的週期也變得越來越短。大街小巷，一群群瀟灑的帥男靚妹，留著不同的新潮髮型，穿上極具個性化的服飾，再配上一款新穎的鞋子，構成了一道靚麗的風景，點綴著我們多姿多彩的生活。

高跟鞋細細的後跟雖然有些恐怖，但卻能把女性婀娜多姿的曲線美呈現得淋漓儘致；尖頭皮鞋性感新潮，卻總是讓人覺得有些誇張；平底鞋輕盈舒心，卻缺乏個性；方頭鞋棱角分明，卻顯得有些老成；拖鞋舒服養腳，但卻難登大雅之堂。最完美的是一雙勻稱的**再配上一款新潮的單皮靴，那會把女性的嫵媚發揮到了極致，令人癡迷陶醉。

人常說：鞋子是女人的另外一張臉。這種說法雖然有些誇張，但卻很有道理。一雙普通的鞋子，襯映出飛揚的個性和百變的心態，更能把你的職業和素養真實地反映出來。一雙鞋子雖不能反映你全部內在的東西，但卻能從一個側麵反映出許多不易被人領會的內涵。

一雙美麗的鞋子，會讓你的生活充滿了韻味和活力。它不單單會帶給你視覺的滿足，更多帶給你的是心靈上的快樂。

鞋子與衣飾若搭配得當，可穿出彆具一格的美感來。反之，則讓人感覺滑稽。以下是收集的幾種常見鞋子款式與日常穿著的搭配技巧，希望對大家有所幫助。

靴子

靴子一般分為長筒靴，中筒靴和短筒靴，適合與牛仔褲、腳蹬褲這類式樣緊瘦褲子搭配，不宜與西褲、寬筒褲搭配，還有，裝飾較多且時髦的高筒靴隻適合個高腿長的女性，對於腿型好看者，短裙搭配中筒靴最為灑脫，而短筒靴對中年女性及職業女性尤為適合，不論穿裙子還是褲子，短筒靴都顯得較穩重成熟。

輕盈便鞋

圓頭或小方頭的便裝皮鞋舒適清朗，一般由牛皮、小牛皮、磨砂皮等質料製成。如果你崇尚潮流，又不想失去淑女風範，它將是你最佳的選擇。

木屐式便鞋，那三公分高的粗跟在木質地板上可踏出猶如古箏般的樂聲，若配以雙肩吊帶中式長裙，像是典型的東方美人款款而來。

經典女鞋

具有經典感覺的各款女鞋，深受都市成熟女性的青睞，比較確切地對應了她們曲線玲瓏的身材，也對應了她們精巧飾品和精美服裝構成的那份精緻和美麗。在此類鞋款中，色彩一般以黑、灰等暗色為主，皮革以質地細膩、柔軟、光亮的小牛皮為首選，偶爾也嘗試翻毛皮與鱷魚皮。

厚底女鞋

厚底女鞋看上去又厚又笨又重，許多女性之所以對它情有獨鐘，原因之一恐怕是此鞋可以幫助她們獲得物理意義上和高度，使他們在人群中“出類拔萃”。

確實，厚底鞋若搭配得當，可穿出彆具一格的美感來，但對於身材嬌小的人若穿上厚底鞋。會使原來的玲瓏，纖巧、細弱的美感蕩然無存，給人滑笑之感，而身材本來就高大的女性，厚底鞋會令她們處於高聳入雲的境地。

休閒運動鞋

它會讓你在閒暇時段感受到生活的輕鬆。休閒運動鞋多采用聚集胺脂類新型材料，輕便透氣，便捷自如。

高幫複古球鞋於前衛中透出古典之美，可與簡潔優雅的裙裝相配，橡膠鞋底向前延伸上翹至鞋尖，若與T恤相配，青春亮麗之美無法言說。

我要告訴你，包括你的腳在內，十全十美的鞋子是不存在的。隻要有可能，我就赤腳，因為它是放鬆腿腳的最好辦法。赤腳走在沙灘的感覺比穿最昂貴的鞋子還要舒服，它能使你的腿腳得到最好的鍛鍊，使你的肌肉更加結實。隻要有可能，你應該穿平底鞋與拖鞋，這也是個好辦法，尤其是你穿了高跟鞋工作之後。應該交替地穿後跟高度不同的鞋子，可以使腿部肌肉靈活健美。最後一點是，如果你想使自己的腳儘可能地舒服，那麼就按我做的那樣，教你的孩子或者你的愛人給你的腳做按摩。

絲巾

伊麗莎白·泰勒曾說過：“不繫絲巾的女人是最冇有前途的女人。”奧黛莉·赫本說：“當我戴上絲巾的時候，我從冇有那樣明確地感受到我是一個女人，美麗的女人。”

女人可以冇有昂貴的鑽石或時裝，但一定要擁有一兩條適合自己色彩和氣質的絲巾。絲巾對於女性的重要性就像領帶對於男士的重要性一樣。絲巾雖然隻是小小一塊布，它不僅能夠創造出個人獨特的形象，還能節省購裝預算。絲巾已經成為都市愛美女性們一生中不離不棄的朋友。

顏色的選擇

翻一翻衣櫥，有各種顏色、各種款式的襯衫、西裝、套裝，你有幾條絲巾呢？

首先要找對自己的色彩屬性。色彩是造型的靈魂，找出屬於你的顏色，才能夠為美麗加分。世界上每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的身體特征，你們可能知道自己的血型、星座，但是你們不一定曉得你還有一個天生的色彩身份，而找到自己的色彩則是你一生中的大事。絲巾佩帶時是最貼近臉部的，需要謹慎挑選色彩以襯托出膚質的亮麗，如果選錯了色彩，看起來花容失色。如何在最短的時間內花最少的錢，從琳琅滿目的絲巾產品中買到最實用、最美麗、又最適合自己的絲巾呢？建議大家首先要學會判斷自己的色彩屬性。大千世界裡，用肉眼可以分辨出的顏色有750萬種之多，而這千千萬萬種顏色可分為冷色和暖色兩大係列，以藍色為基調的是冷色，以黃色為基調的是暖色。“黃皮膚黑頭髮”是對我們東方人的形象概括，但這種說法從某種意義上來講並不完全貼切。我們仔細看一看自己身邊人的膚色及髮色特征，就會發現存在著千差萬彆的區彆。

暖色調：春、秋（以黃為基調）；冷色調：冬、夏（以藍為基調）當你中意某一款絲巾時，首先要做的是將其貼近臉部，看一看與臉色是否相配。如果與臉色不配，不要猶豫，立即捨棄。也許你會認為：絲巾如果是單色，就非常容易辨彆其冷暖屬性，如果是冷暖色交錯的圖案該怎麼辦呢？辨彆的方法有二種：一是以主題麵積來辨彆，如果暖色調的麵積比較大屬於暖色，反之是冷色。二是摺疊後與衣服搭配時的麵積範圍來辨彆，也就是說，當你購買了一條混合冷暖色相間的絲巾時，最好能使用與你膚色屬性相同色調的部分，這樣才能夠充分地把最美好的一麵展示出來。當然絲巾色彩的選擇也應考慮到與服裝之間的搭配問題，但是重點還是偏向於多點考慮和麪部膚色的和諧統一。假如你所穿著的衣服色係，並不符合你本身的色彩屬性，如果再選擇一條不相符的絲巾，緊貼著你的麵部佩帶，錯上加錯的結果，除了令你花容失色之外還讓人看起來畫蛇添足，失去了本身所想要追求與表達的美感和品位。

一條恰到好處的絲巾，不僅可以協調你整體形象上的統一，達到錦上添花的功效還可以將你的麵部與不相稱的服裝顏色有效地隔離開來，阻礙它們二者之間的銜接，去獲取區域性的美麗。

不同的色彩有著它不同的代表意義。紅色象征著奔放喜悅，金色寓意著富麗懷舊，明綠萌動著生機，橙色意味著活力十足，寶石藍蘊涵著高貴，玫瑰紫象征著浪漫。

圖案與麵料的選擇

圖案：（1）典雅型的女性比較適合正統保守的印花，如草履蟲圖案、小的規則的幾何圖形、規則的條紋、格子等。（2）輕鬆自然型的女性適合簡單的條紋、格子、小的規則幾何圖案。（3）藝術型的女性則適合大膽的主題和圖案，包括花朵、動物圖案、人物、幾何、抽象派圖案等。（4）浪漫型的女性適合浪漫的花朵印花、女性化的主題以及細膩的線條。

麵料：（1）如果你的穿著打扮在保守中流露出典雅、高貴的氣質，那麼絲綢材質的絲巾將是你最好的選擇。（2）如果你很浪漫、很想表現出女人味，可以選擇一些質地輕柔的絲巾，如真絲、雪紡紗，係在頸上，顯露出嬌媚的美感。（3）年輕人通常穿襯衫、牛仔褲，應當選擇舒適輕軟的棉、麻絲巾，更能突出帥氣的一麵。（4）如果你想嘗試大膽、前衛的風格，一條亮澤耀眼的特殊質感的絲巾，便會營造出意想不到的戲劇效果。

佩戴絲巾需要注意的事項

（1）職業女性在上班的時候，宜選用簡潔利落的蝴蝶結、鏈狀結、領帶式打法，這樣能夠給人精明乾練的感覺。（2）對於身材嬌小的女性來說，不可用太大太長的絲巾，這樣會顯得頭重腳輕。而體型高大的人不可使用太小的絲巾，以免讓人看起來不夠大方。（3）脖子比較短的女性避免用厚重的絲巾，應選擇質料輕薄的，不要把絲巾打在脖子中央，儘量打低一些，這樣會有伸長頸部的效果。脖子太長的人，絲巾可係在靠近下巴處，起到縮短脖子的效果。

五條絲巾的係法

一條漂亮的絲巾，絕不隻是一塊漂亮的布，靈活掌握多種不同的絲巾係法，這樣，一塊絲巾在你的手上就“活”了起來，她能幫助你充分展示女性的魅力。

端莊式，一條潔白的絲巾，將一端打結，另一端重複兩次穿過那個結，如此佩戴的絲巾，會令女士看上去端莊秀麗，倘若配上盤發，綠色的上衣，更顯漂亮大方。

恬靜式，黑底碎花的長絲巾，將兩端交叉後，其中一端向前繞過，簡單的佩戴方式，再配上清爽的短髮和白色的上衣，顯得文靜嫻淑、清純美麗。

奔放式，藕荷色的輕薄絲巾，在胸前打一個大蝴蝶結，結上彆一個精美的小飾物，若配上瀟灑的亂妝或蘑菇頭、或浪漫飄逸的披肩長髮，著一件紅色上衣，一定會讓人感覺熱情奔放、充滿青春活力。

甜美式，選一條淺色的方塊小絲巾，折成三折繞頸打結，再將一端窩起再結一次，配上一條黑亮的辮子或長刷子，穿上淺紅色上衣，顯得嬌柔甜美、含情脈脈。

西部牛仔結，將小方絲巾折成三角形，向頸後圍繞，兩端交叉繞回頸前，穿進絲巾扣，將絲巾扣向上推至頸部，合上釦環，整理即成;若配以夾克裝、運動裝，自由奔放。

繫上一條心愛的絲巾，把情懷徹底釋放出來，讓自己快樂，讓他人開心！讓絲巾準確地為你表情達意，選條適合你的吧！

眼鏡

許多男人們心中都喜歡女人摘掉眼鏡、鬆開頭髮時那副嬌縱灑脫的模樣。你能想象一位戴隱形眼鏡的女人會這樣做嗎?

我認為女人應該有既漂亮又合適的眼鏡架，我就有一副我親手挑選的眼鏡架。必竟，眼鏡同髮型和珠寶一樣，是人們一眼就會注意到的。因此，你要同對待其他附屬品那樣認真予以選擇。還要考慮到它對你整個外表會產生什麼效果，而不是僅僅注意它與你的眼睛或臉龐的關係。彆為抽出時間向朋友征求意見而感到不好意思，要知道，有時候光靠你自己來判定眼鏡架是否與你的臉龐和頭髮相配是很困難的。

要選好一副與你臉龐相稱的眼鏡架。如果你的眼睛隔得較開，選一副大些的框架比較合適，如果你的眼睛捱得較近，那就選一副小些的。除此之外，你最好還是再試戴一些框架，直至你最後發現一種適合你臉型的式樣。

眼下，可供你選擇顏色的眼鏡架很多，你選擇的眼鏡架顏色應作為對你衣服主色的一種補充。比如，如果你身上的顏色主要是藍與灰，那麼藍色的、或者帶些暗紅色的框架就比較好；如果你的衣服是棕色或微灰色，你可以選擇棕色或灰棕色的框架。當然，非彩色的框架總是比較保險，它能與多種顏色搭配。

彆忘了，眼鏡架顏色也應與你頭髮的顏色協調。如果你的頭髮顏色較淺，如灰或金黃色，你也許會發現淺色的框架最好，而深色頭髮的女人戴深色框架看上去要好些，因為這樣，框架與頭髮顏色取得了平衡。

你也許想試試那些有色鏡片是否與你適合，一副相宜的鏡片使你的臉龐顯得成熟，同時又十分協調。但要記住，鏡片顏色也要同你的衣服相配。因此，如果你有許多色彩不一樣的衣服，而眼鏡卻隻有一副，那麼，你就會發現你的有色鏡片與大多數衣服顏色不協調。

如果經濟條件許可，你還應該買一副供晚間佩戴的眼鏡。有一些用金銀裝飾的金屬框架很優雅，若與金銀首飾相輝映那簡直妙極了，而透明或乳白的眼鏡架若同珍珠互襯也是很美的。

對戴眼鏡的人來說，最後還需注意很實際的一點：倘若鏡片象經過塵暴似的積滿灰塵，冇有比它能更快地破壞你本來很優美的形象了。那模樣特彆狼狽，就好像坐著一輛吱嘎亂叫的破汽車來到豪華的北京飯店。當然，你透過那臟鏡片仍能看見外界，但彆人看你就不是這樣了。因此，你得在手提袋裡放一些擦鏡紙，並養成經常擦鏡片的習慣。

讓自己永遠年輕和美麗

當你學會如何引來這青春

之泉，你便真正戰勝了衰老。

無論你的年齡有多大，對自己的經驗抱有自豪感，能使你對自己的年齡產生一種滿足。如果你回過頭來看看自己的過去便會知道，你曾克服了多少麵臨的困難，經曆了多少次冒險，處理了多少個難題，以你的情愛與光陰去奮力搏擊，你所取得的一些勝利是那麼來之不易。你就會很高興地看到自己終於走過來了。相反的，如果你對自己的生活不滿意，總覺得你虛度了年華，冇有取得你夢寐以求的成就，放過了許多好機會，那麼你就會對過去的歲月感到遺憾，企望昨日再來。

從女人的臉上，我們能看到她對自己年齡所抱的態度。當一位四十開外的女人看一位美麗的年輕姑娘時，如果這位女人對她過去的生活不滿意，那她就很難掩飾對那姑娘年輕的嫉妒；如果她滿足於自己的過去，她便會帶著慈愛與寬容的目光注視那姑娘。

我們經常能夠從一些上歲數的女人身上得到了啟示。有很多女人，儘管已經很大的年齡，但仍是美麗的女人。她們在一生中總是那麼美麗，他們雖然已經不再是姑娘了，但她仍然可以充滿自信，極有吸引力。

不過，我們大多數人都很少去想我們老了以後將是什麼模樣。也許我們偷偷瞥見母親或祖母時曾這樣想過，也許當我們看見一位上了歲數卻頗有吸引力的女人時曾對自己說過，如果我在那個年齡時仍有這般模樣，我就滿足了。但我們將來的麵容究竟怎樣，卻是一個不解之謎。

這一點，法國女性非常值得我們學習。在讚賞女人的成熟美方麵，法國是一個堪稱楷模的國度。她們普遍認為，一個不到三十歲的女人是未經世麵、缺乏經驗的，決不會有她的老大姐的那種魅力。一位法國人曾說：“處於三十五歲與四十五歲之間的女人是老了。但是過了四十五歲，魔鬼幫助了一些女人，使她們變得美麗、熱情，光彩照人，乖戾的脾氣已被寧和的心情取代。這樣的女人會博得讚美，因為男人們發覺她們不再衰老了。”聽了這話，你不想去巴黎嗎?當然，即使你去不了巴黎，你也知道瞭如何變得“熱情和光彩照人”。

女人在為自己塑造一個持久的美的形象時，碰到的首要問題是尋找一個獨具個性的外表。比如，格麗塔·嘉寶和凱瑟琳·赫本，都有個性鮮明的外表，並在任何年齡都是那樣優雅。她們知道什麼樣的衣服和化妝適合自己的，並在一生中始終保持這樣的形象。

隨著你年齡的增大，你的化妝就要淡一些，這是一條很簡單的規律。人們往往看見一些上歲數的女人竭力用越來越重的化妝來掩飾她們的年齡。但這實際上隻能起反作用。你化妝時筆觸要輕，這樣底色的色彩就正。因為當你年齡增大，你的皮膚顏色常常會變得蒼白些。你也許會發現在大多數情況下你隻需稍稍打一下底色，有的甚至不需要打底色，隻抹一些麵頰色與口紅就可以了。如果你想使用一些底色，要使用很稀的，各種水基底色的色彩是最淡的。我曾在前麵說到過一個好辦法，就是將濕潤劑與底色用手掌抹勻，這會使底色減淡，同時又使你的皮膚保持濕潤。不要抹上厚厚的粉，那樣可以避免出現塊狀和龜裂。眉睫油很要緊，但上歲數的女人用假睫毛就非常刺眼，使用描眼膏也要注意，使色彩柔和，線條模糊些。

當我們步入老年，我們的身體開始讓我們感到有些力不從心了。這並冇什麼可怕的，如果我們拒絕接受這一事實，則是愚蠢的。你不可能晚上熬了夜，早晨起來仍精神煥發，為了保持你的體形，你得做更大的努力。也許同我一樣，為了閱讀或看清遠處的東西還需要戴眼鏡。我們大家都意識到了這些細微的變化，實際上，當我們接近三十歲的時候，我們就開始注意到這種變化了，所以，我們須作出努力來補償它所造成的後果。我很注意飲食，我儘量多在皮膚上使用濕潤劑，注意有充足的睡眠。

有一個方麵我們大家都想得不多，這實在是很不應該的，因為作為一名成熟的女性，它是我們首先應該注意的方麵。我認為，衰老時期的一個矛盾就是，當我們感到對自己的身體信心減少時，我們也常常忽視了本來在這時我們更加需要的一個方麵，這就是，我們心靈的成熟。

當你告彆了學生時代，便覺得自己再也不需要學什麼文學、曆史，哲學、音樂和藝術之類的知識了，這種想法顯然是不對的。作為成年人，學習新東西能帶來快樂，它使我們的生活更加豐富充實。如果你回顧一下你上學時候看過的一些書，毫無疑問，作為孩子你對那些書實在不喜歡，但如果你今天再重讀它們，你會吃驚地發現，它們居然會給你帶來那麼大的快樂。

我認為，今天女人們的作為，是她們的母親做夢也想不到的。我覺得我是非常幸運的，因為我生活在一個對任何年齡的女人都有著美好前景的時代裡。但必須指出的是，這樣的前景隻是對那些心靈健康發展、總是準備做新嘗試的女人纔可能存在。一個女人如果把她的時間全花在塗脂抹粉以掩蓋縷縷皺紋，施黛染髮以永駐青春容貌，窮修苦煉以恢複窈窕身姿上，到頭來必然一事無成，因為她追求的目標是不可能達到的。

因此，如果你體重有所增加，需要戴老花眼鏡，覺得膝蓋陣陣發疼，看到手上有幾塊深棕色的老年斑，你不必為此而感到失望。青春的源泉依然存在，它就是你的心靈，你的才能，你的創造力，你所愛著的人的存在。當你學會如何引來這青春之泉，你便真正戰勝了衰老。