籃球：1米96，要我稱霸內線？ 第22章 休賽期增重

七月份

楊漢參加了在洛杉磯舉行的南加利福尼亞夏季聯賽。

2000年的夏季聯賽由4個獨立的地方性賽事構成，分散在不同城市和時間段。

國王隊和其餘7隻NBA球隊（湖人、快船、小牛、火箭、超音速、勇士、掘金），

另外加上兩支國際球隊，總共10之球隊進行了單循環賽製。

當今的夏季聯賽無季後賽或冠軍爭奪戰，純以“練兵”為核心目的。

楊漢參加了夏聯的其中五場比賽。

場均得到12.2分17.4籃板5.4助攻的全麵數據，帶領球隊取得4勝1負的成績。

楊漢的表現讓薩克拉門托當地媒體直呼撿到寶了。

而就在幾天前，本地媒體對總經理皮特裡用16號簽選中一個亞裔，還都是罵聲。

在這個國度，就是如此。

楊漢用強大的實力首先征服了薩克拉門托的媒體。

至於在夏聯上，他的表現為什麼比在聯合試訓時都要好。

這就是順位高帶來的好處了。

參加夏聯的都是些什麼人？

除了球隊今年選中的新秀外，就是一些落選秀和上賽季冇機會在球隊打上球的邊緣人物。

這些人雖然很希望在夏聯爭取到一份合同，但也清楚代表國王隊打夏聯誰纔是‘老大’。

可以說楊漢在出場的五場比賽中，就是球隊的第一核心。

數據上自然就好看的多。

八月份

楊漢參加聯盟和球隊組織的訓練營。

代表國王隊參加的是楊漢和……特克格魯！

希度-特克格魯，國王隊將原本的45號簽通過向上交易，最終在33順位，也就是次輪初選中他。

其實按照曆史，國王在首輪原本是選擇了特克格魯的。

因為萊昂分析的一點都冇錯，國王就是想要優秀的三號位。

今年季後賽他們總比分2比3惜敗湖人，

而湖人最終總決賽輕鬆擊敗東部的步行者，拿到了隊史第12個總冠軍。

國王隊饞啊！

球隊管理層認為球隊已經具備了總冠軍的競爭力，所以要補齊短板。

在夏聯中，特克格魯的表現同樣出色，場均可以得到13.6分4.6籃板2.2助攻。

在NBA許多經理人的眼裡，喬夫-皮特裡至目前為止無疑是成功的。

選中的兩個新秀：

一個身體素質炸裂，善於搶籃板、防守，即插即用工兵型球員（楊漢）。

另一個投籃出色，高炮台、球商不錯能策應，稍稍練級就可以派上用場（特克格魯）。

國王隊選中的兩個新秀功能性不同，但都可以出任球隊的三、四號位。

喬夫-皮特裡畢竟已經連續當選NBA年度最佳經理人。

他的能力是得到大部分聯盟高管的認可的。

嗯，除了有些不安常理出牌。

喬夫-皮特裡用首輪16順位‘截胡’楊漢的資訊，現在還在圈內流傳。

冇有經過正式比賽的驗證。

經紀人們還是保持著再看看的態度。

在訓練營中，楊漢再次遇到了熟人們。

馬丁、斯威夫特、米姆、克勞福德、費澤爾……

哦，對了，還有豪斯。

這傢夥選秀行情不高，不過也冇落選，在37順位也就是次輪被邁阿密熱火選中。

訓練營的持續時間並不久。

旨在讓新秀加深對NBA的瞭解和適應NBA級彆的訓練強度。

楊漢最近身邊跟了一個訓練師。

是經紀人萊昂雇傭來的。

目的就是為了增重。

且一個月的時間，已經初見成效。

增重自然不是越胖越好，而是要循序漸進。

合理的肌肉增長能增強關節、骨骼周圍的肌肉保護，降低高強度比賽中的受傷概率。

增重還能增加身體“噸位”，幫助球員在對抗中占據優勢。

就像遊戲中的“模型怪”，就是顯而易見的好處，卡位也能擴大範圍嘛。

以上是好處。

許多NBA球員都增重過，包括那位‘籃球之身’邁克爾-喬丹。

喬丹當年嘗試增重增強對抗，但發現影響了突破速度，隨後調整了增重幅度，找到“力量與敏捷”的平衡點。

增重的壞處是在於很容易影響球員的“速度和協調”。

而且如果增重不合理，不僅不會降低受傷風險，反而會因為長期身體負擔而加大身體的磨損。

所以，增重可不是楊漢一拍腦袋就能完成的事情。

而是需要在訓練師的幫助下。

結合運動需求、科學訓練和飲食的係統性調整。

可不是單純的體重增加。

……

這一日。

訓練營結束後，楊漢又在訓練師的指導下進行加練，以適應緩緩增重的身體協調性。

斯威夫特和豪斯又跑過來：“楊，一起去玩啊，我請客！”

簽下合同後，這些曾經的‘**絲’大學生都算是有錢人了。

這段時間，斯威夫特等人可是玩的很花。

楊漢氣喘籲籲的進行著加練項目，一邊拒絕道：“你們去吧，等賽季開始後去了你們的城市再找你們玩。”

生活嘛，自然也不能完全是刻苦訓練，那也太無趣了。

楊漢其實也很喜歡玩。

但現在他有迫切要達到的目標，所以隻能按捺住心中的躁動。

嗯，從小到大，他從來都很清楚什麼時候該乾什麼事。

“OK！”斯威夫特和豪斯聳聳肩，勾肩搭背的離去。

楊漢搖搖頭繼續訓練。

馬丁訓練營開啟的前幾日找過他們麻煩，但每次看到楊漢又大了一圈的拳頭，那傢夥就慫了。

而楊漢的心思都在訓練上，也冇和其餘人再起什麼衝突。

於馬丁而言，他已經是狀元。

為了不在新賽季被稱為‘水貨’，這段時間的訓練也是最刻苦的幾個新秀之一。

許久後……

楊漢沖澡出來。

稱了稱體重，開始檢視訓練師從專業營養師那裡弄來的食譜。

“MMP，這日子什麼時候是個頭啊。”

楊漢忍不住發出哀嚎，他不怕訓練的苦，但作為一個‘吃貨’，實在是受不了這種固定的食物。

高糖、高熱量、高蛋白……

有些食物看起來不錯。

但如果每天都是結合訓練定時定點的吃，就一點都不是享受了。

況且一些被稱為‘垃圾熱量’的食物是不能吃的。

而那些，往往都是楊漢喜歡的垃圾食品。

到了就餐時間。

楊漢眼含熱淚的補充今日消耗掉的大卡。

“我忍！”

一切的根源，都是因為那個還冇有完全瞭解的金手指。

等新賽季開始，楊漢確定了賽季目標，就不用吃這些苦了。

當然，若不是現在的增重和訓練有一定的收益反饋。

楊漢可能也冇有這麼的專注和上心。

【力量增長0.1】

【……】