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\"content\": \"體育課的準備\\n\\n充分做好課前的準備工作是上好一堂課的前提條件，也是提高教師教學能力和水平的重要措施。\\n\\n備課的方式應以個人鑽研和準備為主，也可在此基礎上組織集體備課，以便集思廣益，取長補短，同時有利於全麵安排和使用場地器材。\\n\\n課前的準備工作一般可從下列方麵進行：\\n\\n（一）瞭解與上課有關的全麵情況\\n\\n1.瞭解學校、班級的中心工作和任務。\\n\\n2.瞭解學生的人數、年齡、性彆、健康狀況、體育基礎、思想情況、組織紀律、體育乾部情況，對體育課的意見和要求、興趣愛好等等。\\n\\n3.瞭解同時上課的班級、教學內容、場地器材等情況。\\n\\n4.瞭解上課前後的活動內容以及季節、氣候等情況。\\n\\n（二）鑽研教材教法\\n\\n教師應在全麵係統地鑽研大綱教材的基礎上，認真鑽研教學進度中所規定的本次課的教材內容。\\n\\n1.瞭解本次課教材的縱橫關係\\n\\n橫的關係指本次課是一個教材還是兩個教材？若是兩個教材則它們之間的關係怎樣？對身體不同部位的影響如何？可發展哪些身體素質等。\\n\\n縱的關係指本次課的教材與前後課次中的關係。這是第幾次課？前麵幾次課的任務是什麼？本次課是什麼任務？\\n\\n2.明確本次課教材的要求\\n\\n明確本次課教材的教育心理意義，對增強體質的實效，運動負荷大小，技術要求（即這次課在技術上有什麼要求？動作對身體產生什麼影響？是哪些部位的影響？對機能產生什麼影響？強度多大？難易度怎樣？教材本身有什麼教育、心理作用？）等。\\n\\n3.然後鑽研教材的要領，關鍵和難點，以利於采取相應的教法措施（用什麼手段和方法）。\\n\\n（三）編寫教案\\n\\n教案是上好一堂課的具體計劃，不可忽視。那種認為“用不著寫教案”或“寫不寫教案無所謂”等看法都是錯誤的。教案是在瞭解情況、鑽研教材教法的基礎上進行編寫的。\\n\\n（四）培養體育骨乾\\n\\n體育乾部和積極分子（體育委員和小組長等）要經常培養。在每次上課前，教師為上好課應向小乾部介紹自己的教案，使他們明確課的上法，瞭解課的任務和內容。然後再對小乾部提出明確的要求，對他們的要求要具體，清楚地向他們交代在什麼時候要求他們發揮什麼樣的作用。例如組織調隊，保護幫助，著重幫助×××同學等等。此外，在課中還應充分發揮其他積極分子的作用。\\n\\n（五）做好上課用的場地器材設備和教師本身的準備\\n\\n要充分利用現有的場地器材設備，並在佈置時力求合理和集中，保證在上課前準備和佈置好所必需的場地器材設備，並注意場地器材的安全衛生要求。另外，在教師本身的儀表、手錶、口哨等方麵也必須事先作好必要的準備。\\n\\n\"
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