快樂七步走（上） 第二章 快樂被人遺忘了

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\"content\": \"1．快樂的人為何越來越少？\\n\\n世界衛生組織專家斷言：從現在到21世紀中葉，冇有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續而深刻的痛苦。從疾病發展史來看，人類已進入（不快樂的）\\\"心理疾病時代\\\"。\\n\\n世界衛生組織統計，全球目前至少有5億人存在各種情緒心理問題--精神疾病，約占世界總人口的10%，這一狀況還在明顯升高和持續擴大。\\n\\n美國芝加哥大學調查，1957年生活快樂的人為35%。40年來，美國人工薪增長3倍，快樂的人數減少5%，快樂的笑聲由每人每天18分鐘減少到6分鐘，減少2倍。\\n\\n美國大學健康聯合會稱：2001年有76%的學生感覺心理壓力過重，有22%的學生有時極度沮喪。30%的學校心理指導員稱，2001年本校至少有一名學生自殺身亡。\\n\\n2001年，在被調查的中國年輕人中有80%的年輕人認為自己的心理年齡已經到了\\\"中老年期\\\"。中國中小學生有20%的人被證實存在心理困擾，5%-8%有嚴重心理障礙，2%-3%被診斷為精神分裂症患者。日本高校學生自殺率已高達4‰。\\n\\n心理學家調查，如今兒童不快樂的抑鬱症危險較20世紀頭30年增加10倍，而且年齡提前。\\n\\n年青時我們曾放言：愛情與事業我們都要。我們追求純真美好的愛情，執著於我們年青的理想與願望，我們並不看重金錢，甚至蔑視金錢。物極必反，當這個複雜多變的世界進入新經濟時代，當我們步入社會時，當我們麵對殘酷的社會現實時，青春的激情四處碰壁，我們逐漸體悟到了金錢的好處與力量。於是，我們被環境驅使、被社會推著主動或被動地融入追逐金錢的洪流，畢竟擁有金錢總比永遠為金錢而苦苦掙紮要快樂得多。但十分不幸的是，我們大多數人正是因為太缺錢，太想掙錢，而不得不把自己束縛在某種工作上，年複一年，日複一日，機械地，毫無激情地乾著自己並不熱愛的工作，過著並不快樂的生活。還有一部分人，把斂財作為自己生活的惟一目標，他們縱使腰纏萬貫，內心也並不快樂，甚至極其孤獨。就像老洛克菲勒，追逐金錢到了一種嚴重的病態，直到醫生斬釘截鐵地要求他在要錢還是要命中作出最後選擇時，才重獲新生，我們也纔有幸看到洛克菲勒基金惠福於人類健康。很多富翁是在暮年或臨終前才感懷：如果生命可以重來，願用所有的金錢財富去換取健康、快樂、親情友誼。早知今日，何必當初，當我們去努力獲取我們的第一桶金時，當我們去構建我們自己的事業時，當我們滿懷激情去創業時，難道我們不應該快樂度過生命中的每一天嗎？金錢僅是工具，它並不足以改變你的人品，也不會給你帶來真正的幸福，弄虛作假的幸福源於內心的體驗，生活態度的信念。我們應該熱愛他人，利用金錢；而不是熱愛金錢，利用他人。種瓜得瓜，種豆得豆，種財富得財富，種下快樂得快樂。保持一種心態的平衡，一種心靈的寧靜，給財富、金錢些許人文關懷，就會有一個快樂、富有的人生。\\n\\n如何看待金錢與幸福、財富與快樂的關係？如何樹立正確的生活態度和價值觀？如何規劃和度過我們珍貴而短暫的一生？也許你此時有一個非常溫馨、幸福的家庭，有足夠的錢買你想要得麼的東西，但是，你仍然快樂不起來，在彆人看來你的不快樂完全是在自尋煩惱，回想一下，你會大吃一驚：正如他人所說，你真的在為不值一提的小事自尋煩惱！\\n\\n一個小女孩帶著淚水奔回房裡，然後把音響的音量扭到最大聲，她心中有委屈，她心中有不滿……。\\n\\n然而寶貝女兒啊！當爸媽打開房門時，為什麼你卻已經上吊自殺了？\\n\\n不久前在媒體上報道了這個家庭悲劇，我們體會到這個家庭爸媽的心痛和遺憾，相信也讓不少爸媽心生警惕，我們不就是那個常對孩子吼叫“你是哥哥姊姊，你為什麼不讓一下弟弟妹妹”的人嗎？我們不也是常煩孩子們整天吵吵鬨鬨的人嗎？\\n\\n如今，有一個家庭在同樣的管教聲中，卻出現了令人錯愕的結果，這可該怎麼辦纔好呀？究竟該如何疏導孩子的情緒？究竟該如何解決孩子的紛爭？\\n\\n在此，我們從孩子的角度，來探討他們的內心需求。\\n\\n每個人來到世界上，最渴望的是擁有一種“生命價值感”。有了“生命價值感”，不管物質生活多麼匱乏，也不管精神上受到多少折磨，都能甘之如飴，找到快樂。每個孩子最早能享受“生命價值感”的地方就是家庭，而關鍵人物當然就是最親近的爸媽了。\\n\\n什麼叫做“生命價值感”？\\n\\n就是一個人感覺到自己活在這世界上有意義和重要性。簡單地說，當一個孩子從爸媽的眼神和語氣上，感受到被“看重”和被“關愛”時，整個“生命價值感”就被建立了。在這樣的相處中，孩子會感到快樂和信心。\\n\\n那麼，如果孩子犯錯，難道不要管教嗎？\\n\\n當然要，隻是下次彆忘了，爸媽最好等心平氣和時，再“就事論事”地要求孩子改進；說完之後，彆忘了把孩子摟進懷裡，或笑著臉告訴他：“你還是爸媽所愛的孩子。”\\n\\n讓孩子知道爸媽不高興的是已發生的“事”，而爸媽還是愛你這個“人”，這樣孩子比較能知錯就改，同時也保留了他的“生命價值感”。\\n\\n\"

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