聚會禮儀 四、青春的旋轉舞台——舞會禮儀（2）

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\"2．賽會：文明的角逐\\n\\n◆賽者，拿出自己真實的水平\\n\\n賽者，即賽會的參與者，也就是運動員。同學們在參與體育比賽具體過程裡，就是賽會的一名運動員或選手。賽者需要遵守的禮儀規範主要涉及以下五個方麵。\\n\\n（1）嚴守比賽規定。不同的比賽項目，大都會有其與眾不同的禮儀規範。運動員在參與比賽時，對此必須遵守不殆。\\n\\n比方說，在體操比賽中，運動員上場時，要首先立正站立，高舉右手向觀眾和裁判致敬。在下場之前，還須如此這般再次向觀眾與裁判致敬。\\n\\n在足球比賽中，運動員一旦犯規，在裁判吹哨後，即應主動舉起右手，表示認錯。在比賽結束後，雙方運動員應相互握手致意，等等。\\n\\n特彆要注意，在比賽中不要蓄意犯規。尤其是不要有意算計對手，或是服食興奮劑等違禁藥品。\\n\\n（2）體諒比賽對手。發展體育運動的目的，是為了增強人民體質。舉辦賽會，是為了推進體育運動的深入開展。運動員參與比賽，固然是為了能夠出成績，能夠為自己所在的單位爭光，但是切勿忘記“友誼第一，比賽第二”，不要將比賽對手當成敵人而看待，“必欲置之死地而後快”。\\n\\n在比賽之中，不要對比賽對手搞小動作，進行金錢交易，甚至與對方大動乾戈，相互謾罵，大打出手。\\n\\n不要在任何場合對比賽對手指桑罵槐，更不能公開地對其進行誼咒、嘲譏，或是進行人身攻擊。\\n\\n其實，比賽場上的對手應當成為朋友，以便相互促進，共同提高。因此，要主動結識對方，並且與之建立互助、互諒的友好關係。在大庭廣眾之前，尤其要以禮相待。對方若戰勝了自己，應主動向其道喜。\\n\\n（3）尊重賽場裁判。在賽場之上，裁判猶如法官一樣，對運動員的賽會依例進行是與非的公正裁判。冇有裁判的執法如山，比賽的順利進行將難以想象，因此，運動員在參與比賽時，既要自覺遵守比賽規則，更要認真服從裁判的裁決，並且還要對其表現出應有的尊重。\\n\\n在賽前、賽後，運動員應當主動迎向裁判，向其致以敬意。在比賽進行之中，對於裁判所作的裁決和處罰，要虛心接受，認真執行。切勿對裁判抱有偏見，品頭論足；場下視若不見，場上不服裁判；甚至因為一時氣盛，而對裁判又打又罵，百般羞辱。\\n\\n萬一認為裁判執法不公，可通過適當的渠道進行申訴。在未得到最後仲裁之前，不要隨意向外界進行披露。\\n\\n（4）善待熱心觀眾。俗話說“紅花也要綠葉扶”，如果把運動員比作紅花的話，那麼廣大熱心觀眾便是相助運動員的綠葉。離開了觀眾的支援與鼓勵，運動員在賽場之上往往難以有所長進。\\n\\n有鑒於此，不論自己心情如何，性格如何，水平發揮如何，運動員都要時時處處善待觀眾。具體而言：\\n\\n運動員在上場之時和下場之前，要主動向觀眾揮手致意。在取得優異成績之後，勿忘向觀眾以適當的方式表達自己的謝意。聽到熟悉自己、愛戴自己的觀眾呼喝本人姓名，或為自己加油、鼓勵時，但凡有可能，就要予以迴應。遇到有的觀眾要求簽名或合影時，要儘量滿足其請求。\\n\\n不要對觀眾冷若冰霜，熟視無睹，毫無反應。尤其是不要一時糊塗，傷害了觀眾的自尊心。\\n\\n即使碰到了極個彆的觀眾對自己采取了過激行動，或是講了過頭話，也要保持風度，不予理睬。\\n\\n（5）支援校園小記者工作。在賽會中，同學們非常關注賽事，校報小記者自然而然地也將自己的注意力集中到了運動員身上。對於小記者的工作，運動員一是要理解，二是要支援。\\n\\n遇到記者采訪、提問時，隻要有可能，就應當滿足其要求，不要故弄玄虛，不見、不談，或是進行刁難和驅趕。\\n\\n在接受媒體采訪時，要注意有所準備，並注意維護個人形象。不要一問三不知，逢問皆不答，或是所答非所問，東拉又西扯。\\n\\n即使記者采訪時所提的問題比較尖刻，或是采訪的時機不對，也要努力進行自我剋製，萬勿急躁發怒，處置不夠冷靜。\\n\\n◆啦啦隊，熱情歡呼\\n\\n在比賽場上，廣大身臨其境的學生觀眾儘管隻是旁觀之人，但往往會將全部身心“投入”賽事，心甘情願地與自己班級的運動員“同呼吸，共命運”。\\n\\n作為賽會的支援者，觀眾的所作所為必須有助於賽事的順利進行，而絕不應該是適得其反。觀看賽會時，要使自己真正當一名合格觀眾，必須嚴守下述幾條重要的禮儀規範。\\n\\n（1）維護秩序\\n\\n要使比賽順利進行，首先就必須采取一切必要的措施，確保賽場秩序井然，有條不紊。對於廣大觀眾而言，自覺維護賽場秩序，實屬其應儘之責任。在參加賽會時，觀眾應當為維護賽場秩序所作的事情，主要涉及三個方麵。\\n\\n①入場。進入賽場時，觀眾必須按有關規定一人一票，持票入場。切勿因入場心切，而企圖無票入場，更不要強擠硬闖。\\n\\n在入場時，如果人多的話，應自覺排隊，依次進場。不要加隊，不排隊。或是有意起鬨，造成擁堵。在比賽結束後退場時，對此亦應注意。\\n\\n②就座。入場以後，應儘快在屬於自己的位置上自動就座。不要搶占他人的好座，或是到處東遊西蕩。\\n\\n不要為了方便自己，而坐在過道上，或是擅自進行賽場之內就座，因而妨礙交通，影響比賽。\\n\\n③觀看。在觀看比賽之時，不要攜帶或使用違禁之物。例如，不要燃放鞭炮，點燃火把，散發傳單，飲酒助興，等等。\\n\\n儘量不要在觀看比賽的同時又吃又喝。若因比賽時間較長，而小量進食之後，不要將廢棄物隨手亂丟，而應裝入自備的袋子，帶出賽場後，投入垃圾箱。\\n\\n在觀賽時，最宜自我陶醉，這是因為觀賽的心得，往往“妙處難與君說”。偶爾與身邊之人交流幾句未嘗不可，但切勿強求“輿論一律”。萬一同其他觀眾話不投機，抬起杠來冇個完，可就大煞風景、自討冇趣了。\\n\\n（2）擁戴偶像\\n\\n有不少同學之所以熱衷於觀看比賽，往往是奔著自己心中的偶像而去的。對他們來說，在賽場上支援、擁戴自己的偶像，是“例行公事”。要擁戴偶像，可以采用適當的方法，但不要表現過激，讓人難於接受。另外，也不能“物非其類”，將偶像的對手和秉公執法的裁判員視為仇敵，極儘非禮之事。\\n\\n在一般情況下，在賽場上擁戴偶像有下列幾種方法可行：\\n\\n①長時間鼓掌；\\n\\n②熱情歡呼；\\n\\n③揮舞彩旗、標語；\\n\\n④使用表示勝利的“V”字手勢；\\n\\n⑤投擲鮮花、彩條；\\n\\n⑥敬獻鮮花；\\n\\n⑦要求簽名或合影；\\n\\n⑧組成啦啦隊集體行動。\\n\\n（3）宣泄情感\\n\\n在現場氣氛無比熱烈的比賽場上，觀眾們經常會因為身臨其境而一時忘我，大喜大悲，大起大落，極大地宣泄了個人的情感。從某種意義上講，這正是體育比賽吸引了芸芸眾生的原因所在。但是在賽場上宣泄個人情感，仍應把握分寸，並以不犯下列四戒為宜。\\n\\n①戒赤膊上陣。觀眾的熱情再高，也不要在賽會上當眾表演“脫衣舞”。在賽場上打赤膊，隻能說明自己並非知禮之人。\\n\\n②戒言行粗魯。觀賽之時，切忌滿口臟話，舉止失態。對他人連聲叫罵，動手乾架，更在禁止之列。\\n\\n③戒偏袒起鬨。不要在觀賽之時，過分偏袒己方賽者。也不要動輒起鬨鬨事，製造混亂氣氛。\\n\\n④戒糾纏賽者。在適當之時，向某一位運動員表示適當的愛戴之意，未必不可，但一定要適度，切勿因此而有礙對方的比賽和休息。更不要使之成為對方的負擔，甚至事實上對對方構成了騷擾。\\n\\n七、商討辦法——集會禮儀\\n\\n在各種形式的聚會之中，集會是最為正規的一種，而且也是人們平日接觸最多的一種。所謂集會，通常指的是人們集合在一起，有議題、有組織、有步驟、有領導地研究、討論、商議有關問題。在現代社會裡，集會實際上是人們參與社會活動的主要方式之一。有時，集會亦稱會議。\\n\\n1．集會的特征\\n\\n在校園裡，同學們也有機會參加出席各種各樣的集會。譬如：校團代會，優秀學生表彰大會，還有學校為某貧困地區或窮苦學生組織的獻愛心大會等等，它們不外乎都具有下列四個特點。\\n\\n首先，集會都是有議題的。會議的議題即其主題，開會的目的是要圍繞議題，各抒己見，集思廣義，統一思想，解決問題。\\n\\n其次，集會是有組織的。一人獨處，難稱集會；多人相聚，方能開會。要使多人在一起集會，就必須有組織地進行協調、安排，併爲會議的召開處理日常性、事務性問題。\\n\\n再次，集會是有步驟的。一次會議要取得成功，就必須精心安排其內容與程式，並且采取必要的措施，確保會議在召開時能夠井然有序地進行。\\n\\n最後，集會是有領導的。但凡正式的會議，就必須有專人負責，專人主持。即使是會議的組織、準備工作，冇有專人負責具體操作，也是絕對不成的。\\n\\n2．主持：集會的“總工程師”\\n\\n主持者，是集會的“總工程師”。他在會議上要做的，主要是落實議程、控製時間、掌握會場等三項工作。處理這三項工作是否得力，是檢驗一名會議主持人是否稱職的最佳標準。\\n\\n◆落實集會議程\\n\\n議程，是會議議程的簡稱。它指的是，會議具體進行時所應遵循的既定的先後順序。凡屬較為正式的集會，其議程大都在事先進行過討論和擬定。\\n\\n作為會議的現場指揮者和掌握者，主持人要使既定的會議議程得以落實，重點是要做好以下兩件事情。\\n\\n（1）熟悉議程。要使議程得以落實，主持人首先就必須熟悉議程。因為熟能生巧，隻有熟悉了會議議程，才能在會議進行時熟練地駕馭會議，並且沉著妥善地應付一切難以想象的突發性問題。\\n\\n一般較為正式的會議，其議程大都包括下列各項：\\n\\n首先，主持人宣佈正式開會。必要時，須全體起立，奏國歌、會歌。\\n\\n其次，由專人作主旨報告。\\n\\n再次，對主旨報告進行分組討論，或者進行大會發言、討論。\\n\\n最後，進行總結，達成共識，或者通過相應的會議決議，宣佈散會。\\n\\n在以上主要議程之中，基本框架難以變動。但在具體環節上，是可以隨機調整的。要做好這一點，就要看主持人的經驗和應變能力了。\\n\\n（2）執行議程。一般情況下，會議的主持人作為會議的工作人員，無權變更會議的議程，尤其是其中的主要議程。不論遇到什麼情況，主持者都必須想方設法履行職責，以確保會議按照既定方針辦，兌現各項議程，完成預期的任務。\\n\\n未經會議主席團授權，主持人無權對會議的議程進行全麵調整，或是對其自行增減。倘若遇到特殊情況，比如，發言人缺席，發言時間不夠用，聽眾意見較大，等等，而主持人認為確有必要對議程進行臨時調整時，最好及時征求會議主席團或主要負責人的意見，不到萬不得已，不要搞“先斬後奏”，自作主張。\\n\\n◆恰當控製時間\\n\\n一次會議的成功與否，往往與它何時舉行、舉行多久關係甚大。這些問題，是需要會議的組織者進行認真考慮的。對主持者而言，在控製會議時間方麵要做的主要工作，一是要把握起止時間，二是要限製發言時間，三是要留有休息時間。對於這三點稍有疏忽，都會使會議的進行受到不良的影響。\\n\\n（1）把握起止時間。任何一次會議，都有自己公開宣佈的起止時間。這一時間一經確定，便應得到全部與會者，特彆是會議工作人員的遵守。任何人，不論他是什麼身份，若是對會議時間不加遵守，就等於表明他不重視這次會議，而且不尊重其他的與會者。\\n\\n因此，主持人在主持會議時，應該什麼時候開會，就要在什麼時候宣佈開會；應該什麼時候散會，就要在什麼時候宣佈散會。冇有非常重要的特殊情況，主持人是不宜隨便拖延開會與散會時間的。\\n\\n（2）限製發言時間。不僅會議的起止時間要認真遵守，發言的具體時間也要有明確的限製。從一定意義上講，限製發言時間是防止會議拖延時間的良方之一。\\n\\n一般情況下，在擬定會議議程時，即應對每位發言人的發言時間有所限定，並一律通知其本人。主持人在主持會議時在這方麵要做的工作，一是在發言人發言之前最好再次提醒一下其限定的時間長度，二是可用技術性手段，例如時間一到，鈴響提示，在現場限製時間。\\n\\n需要強調的是，限製發言時間，不可手法粗暴，態度惡劣，不要當眾口頭打斷他人的發言，令其難以下台。\\n\\n（3）留有休息時間。倘若會議舉行時間較長，一般應當在其間安排一定長度的休息時間，以供與會者略事休息，活動手腳，處理私事，或是“方便方便”。大體上，一次會議最好控製在3小時之內，並以2小時左右為佳。凡舉行會議的時間長於1．5小時，即應在其間安排一次長約1刻鐘的休息。\\n\\n如果會議事先未定要開多長時間，而在舉行過程中已經超過了1個小時，並且尚未告終，則主持人應主動建議進行一次必要的會間休息。\\n\\n在進行會間休息前，須明確休息時間的具體長度，以便與會者能夠準時返回會場。\\n\\n◆掌握會場局麵\\n\\n在集會進行期間，主持人掌握會場的能力的大小，往往會影響到會議的成敗。在掌握會場時，主持者最重要的是注意少講多看和調節氣氛。\\n\\n（1）少講多看。主持人的主要任務是主持會議，而不是主要的報告人或發言人，因此一定要注意恪守本份，不搶風頭，尤其是不要在主持會議的過程中興之所致，信口開河，離題萬裡。\\n\\n在主持會議時，主持人所要做的，基本上是“照本宣科”，使既定的會議議程得以貫徹。此外，他最應當做的，就是要多看多聽，認真觀察會議的進行情況和現場的情緒與反應，以便及時發現問題，解決問題。\\n\\n（2）調節氣氛。當然，主持人在集會舉行時僅僅多聽多看是不夠的，他還必須變被動為主動，采取必要的措施，以調節現場的氣氛，令其保持良好狀態。\\n\\n當貴賓出席集會時，主持人可在開會之初或對方演講之前，對其進行適當的介紹。\\n\\n在發言人發言前與結束時，主持人應領頭鼓掌，以帶動全場聽眾予以響應。\\n\\n萬一會場上出現區域性騷動混亂時，主持人則應以適當的方式及時加以阻止。\\n\\n3．做勇敢的發言人\\n\\n在集會上演講、報告、發言、講話的人，可稱之為發言者。發言者無疑是集會的重心和主角。在集會上，要作一名稱職的、受人尊敬和為人歡迎的發言者，同學們就必須在儀表整潔、內容周全、態度謙恭等幾個方麵備加註意。\\n\\n◆注意儀表整潔\\n\\n發言人的儀表，往往會在其出場之時，先入為主地給聽眾留下深刻的印象。所以在發言之前，發言人一定要抽出必要的時間，對個人儀表進行修飾和檢查。其重點主要是：\\n\\n（1）儀容。發言人儀容修飾的重點在於髮型與麵部。在進行具體修飾時，一定要認真、仔細，做到乾淨、修潔、衛生。頭髮務必要梳理整齊，男同學通常應當剃去鬍鬚。無論如何，都不要在集會上出場亮相時不修邊幅，蓬頭垢麵，邋裡邋遢，倒人胃口。\\n\\n（2）著裝。發言人發言時的著裝，必須乾淨、整潔、端莊、大方，絕不能自己隨心所欲亂穿，尤其是不能穿過分怪異、性感、散漫或不潔的服裝登台發言。另外，還必須注意，在發言時著裝必須嚴整，該怎麼穿就要怎麼穿，該係的釦子就要係，切勿在發言時戴著帽子、手套、墨鏡，或是穿著風衣，披著外衣，“袒露胸懷”，挽起袖口、褲管。\\n\\n（3）妝飾。對發言人而言，適當的裝飾雖然必要，但仍須以莊重、保守為度。女性發言人尤須重視這一點。與參加宴會、舞會、音樂會等交際活動不同，參加集會多屬公務活動，因此在妝飾上切勿過分地搶眼、招搖。進行化妝時，要講究淡而雅，不要給人以浮華、輕佻之感。\\n\\n◆關注手中的報告\\n\\n在集會上發言時，發言人不是在表演，而是在闡明個人見解，因此發言的內容，纔是聽眾關注的側重點。發言人的臨場風度不管有多麼好，若是其發言內容言之無物，照樣會給人以華而不實之感，不為聽眾所接受。\\n\\n準備發言時，發言人務必要作好以下幾點，以力保自己的發言內容周全，令人歡迎。\\n\\n（1）分清對象。發言首先要瞭解聽眾，具體來說，是要瞭解其思想狀況、文化程度、職業特點和心理需要，然後因勢利導。否則，就很有可能閉門造車，無的放矢，對牛彈琴，從而失去聽眾。\\n\\n（2）觀點鮮明。在發言時，隻有做到了觀點明確，中心突出，態度清楚，主張合理，纔會抓住聽眾，並且給其留下深刻的印象。而在上述幾點之中，觀點的鮮明與否尤為重要。\\n\\n（3）材料翔實。善於發言的人都知道，講話不僅要以理服人，而且還需要以例服人。在發言時倘若舉例合理，往往使自己的發言說服力大增。然而必須注意，選擇發言時的論據，必須真實無誤。若是生編濫造，則是害人害己的。\\n\\n（4）語言生動。在發言時，最忌語言晦澀枯燥，而簡單明瞭、通俗易懂、生動形象的語言則最受歡迎。因此，發言時所用的語言，應當樸素、具體，但又幽默、形象，不失哲理。\\n\\n（5）感情真實。在發言時，發言人固然要爭取以自己的真情實感去感染聽眾，爭取聽眾，打動聽眾，但是切勿為了做到這一點而一味煽情，無病呻吟，矯揉造作，逢場作戲。那種做法，未必能被聽眾所接受。\\n\\n（6）結構合理。發言不但要層次清晰，邏輯縝密，更重要的是，在充分表達了個人見解的同時，還要能夠儘快地抓住聽眾的注意力。要做到這一點，就必須在發言的整體結構方麵進行適當的、合理的安排。\\n\\n（7）先期預演。有條件的話，在發言準備完畢之後，最好多讀幾遍，並且進行一兩次預演，以便做到心中有數。在預演時，若有他人在場，並請其發表意見，往往效果會更好一些。\\n\\n◆發言對事不對人\\n\\n發言人在現場發言時，務必要注意自謙敬人。具體而言，是要注意以下四個方麵的問題。\\n\\n(1)自謙自重。在發言時，發言人務必要明白：自己的見解能否為聽眾所接受，自己能不能得到應有的尊重，關鍵在於自己的臨場發揮的水平，而不在於自吹自擂。因此，聰明的發言人大都知道，在發言時要少用“我”字，彆提“本人”，尤其是要力戒自我推銷、自我宣傳和自我肯定。要是把發言的重點放在其他方麵，通常會比“我”字當頭要好得多。\\n\\n（2）尊重聽眾。發言人在發言的整個過程中，都不能失敬於聽眾。在上台發言之初，循例要向主持人與其他聽眾欠身致意，並進行問候。在發言之時，不能使用任何對聽眾不尊重的語言、動作或表情。當發言結束時，要先道一聲“謝謝大家”，在欠身施禮後，纔好退場。這些尊重聽眾的重要禮規，一般不可或缺。\\n\\n（3）寬待對手。有時，在集會上進行發言的人，其見解難免會相去甚遠。極個彆的時候，在會上還會出現發言人各執一詞，針鋒相對的情況。碰上他人的觀點與自己相左時，要善於求同存異，以理服人，發言對事不對人。切勿為了捍衛自己的觀點，而同他人在會上言詞之間毫不相讓，甚至為此而大肆爭吵，打斷他人的發言進行人身攻擊。其實，在絕大多數聽眾看來，能夠寬待對手的發言人，才最值得尊敬，才最有風度。\\n\\n（4）適可而止。發言之時，必須有明確的時間觀念，寧短勿長，絕不拖延時間。集會若規定了發言限時，必須嚴格加以遵守。冇有任何理由，可以讓自己發言的時間延長哪怕是幾分鐘。若會議對發言時間未作規定，發言時亦應長話短說，切勿讓自己的陳詞濫調招人厭煩。在一般情況下，正式發言不宜長於一刻鐘，即席發言則應以5分鐘為限，發言者要對此心中有數。\\n\\n4．好記性不如爛筆頭\\n\\n集會上的聆聽者，亦即聽眾。就集會的角色分工而言，聽眾一般並非主角，但要是離開其自覺配合，集會也是很難取得成功的。\\n\\n聽眾在集會上的最佳表現，一是要遵守會議紀律，二是要認真傾聽發言。下麵，就來介紹一下有關這兩個方麵的禮儀規範。\\n\\n◆聆聽者事先準備\\n\\n對集會上的每一位聽眾而言，在會議進行期間認真傾聽他人的發言，是尊重對方的具體表現，同時也是掌握會議精神的主要途徑。要真正做好這一點，需要注意以下三點事項。\\n\\n（1）事先準備。參加集會前，應進行必要的準備工作。其中有四點尤須注意：其一，是要進行充分的休息，養精蓄銳，否則在集會時疲勞睏乏，大打瞌睡，必定影響聽講。其二，是要處理好其他工作，免得在開會時神不守舍，三心二意，用心不專。其三，是要預備好必要的輔助工具，如紙、筆、錄音機等等。其四，是要認真閱讀會議下發的材料，以便全麵瞭解會議情況，掌握會議主旨。\\n\\n（2）聚精會神。在集會舉行時，每一名聽眾都要聚精會神地聆聽他人的講話、發言。惟有聚精會神，全神貫注，方能汲取他人發言的精華，抓住其要點，發現其問題。在傾聽他人講話發言時，切勿心神不定，“魂遊”於會場之外。當自己講話、發言後，更要注意專心聆聽彆人的講話、發言。\\n\\n◆傳達會議精神\\n\\n民間有句很有道理的俗話，叫作“好記性不如爛筆頭”，它講的其實就是作筆記的重要性。參加集會時，有條件的話，就要儘可能地對他人的講話、發言擇其要點，進行筆錄。\\n\\n5．集會友善建議\\n\\n正式一些的會議，都會提前宣佈有關的會議紀律。即使有些會議冇有對會議紀律的明文規定，事實上它也是在人們的意識中客觀存在的。具體的集會紀律難免有所不同，但在一般情況下，它們大都包括準時到會、保持安靜、不得逃會等三條共同之點。\\n\\n嚴守會議時間，是保證會議順利進行的基本條件之一。要確保這一條得到貫徹落實，不但要靠會議主持人、組織者的積極努力和得力的措施，同時也要靠全體與會人員的自覺和認真。\\n\\n接到集會通知後，應當按照通知上規定的具體時間，準時出席會議。參加在本地舉行的集會，應提前5分鐘以上進入會場，以便有一定的時間，進行個人必要的會前準備。比如，簽到、尋位、領取材料等等。參加在外地舉行的集會，則最好提前一天報到，以便事先熟悉情況。\\n\\n參加任何會議，都不應當遲到或者缺席不到。\\n\\n在集會進行期間，全體與會者都應當自覺維護會場秩序，保持會場安靜，不影響發言人的講話與聽眾的傾聽。\\n\\n在發言人或主持人講話時，不允許有意起鬨，或是直接製造噪音。比方說，不應當在會場上使用手機和尋呼機，不應當收聽錄放機和收音機，不應當玩弄電子遊戲機，不準吃東西等等。\\n\\n與講話者意見相左時，可通過適當的渠道進行表達。但是不應當在對方發言時予以打斷，或是大聲予以斥責、議論，狂吹口哨，拍打桌椅，跺腳亂踢等等。在集會上鼓掌，主要是為了對講話者表示歡迎和支援。不允許反其道而行之，對講話者“鼓倒掌”。\\n\\n在開會之時，不應當隨意走動，或者與周圍人交頭接耳。在一般情況下，帶孩子參加集會是不許可的。\\n\\n參加集會，必須自始至終。萬一有特殊原因，需要中途離去，應當事先請假。必要時，還須向主持人說明原因，併爲此而道歉。\\n\\n不允許在參加集會時“半途而廢”，不辭而彆。在他人講話期間當眾退場，不僅自己失禮，而且也是失敬於對方的。\\n\\n八、明明白白我的心——校園禮儀測試\\n\\n在校園聚會活動中，同學們和朋友在一起，自己常常會問：我瞭解自己嗎？我的表現朋友喜歡嗎？我應當怎麼做會更出色呢？不一而足。校園禮儀測試將回答同學們許多心中的疑惑，幫助同學們走出禮儀的誤區。\\n\\n◆你是否善於交際？\\n\\n美國著名教育家卡耐基先生曾指出：一個人的成功，隻有15％是由他的專業技術決定，另外的85％則要靠人際關係。你是否善於交際?請回答下麵的問題：\\n\\n1. 一位朋友邀請你參加他（她）的生日。可是，任何一位來賓你都不認識：\\n\\nA.你藉故拒絕，告訴他（她）說：“那天已經有彆的朋友邀請過我了。”\\n\\nB.你願意早去一會兒幫助（他）她籌備生日。\\n\\nC．你非常樂意藉此去認識他們。\\n\\n2. 在街上，一位陌生人向你詢問到火車站的路徑。這是很難解釋清楚的，況且，你還有急事：\\n\\nA.你讓他去向遠處的一位警察打聽。\\n\\nB.你儘量簡單地告訴他。\\n\\nC.把他引向火車站的方向。\\n\\n3. 你表弟到你家來，你已經有兩個月冇有見到過他了。可是，這天晚上，電視上有一部非常精彩的電影：\\n\\nA.你讓電視開著，與表弟談論。\\n\\nB.你說服表弟與你一塊看電視。\\n\\nC．你關上電視機，讓表弟看你假期中的照片。\\n\\n4. 你父親給你寄錢來了：\\n\\nA.你把錢擱在一邊。\\n\\nB.你買一些東西，如：油畫、一盞漂亮的燈，裝飾一下你的臥室。\\n\\nC.你和朋友們小宴一頓。\\n\\n5. 鄰居要看電影去，讓你照看一下他們的孩子。孩子醒後哭了起來：\\n\\nA.你關上臥室的門，到餐廳去看書。\\n\\nB．你看看孩子是否需要什麼東西。如果他無故哭鬨，你就讓他哭去，終究他會停下來的。\\n\\nC.你把孩子抱在懷裡，哼著歌曲想讓他入睡。\\n\\n6. 如果有閒暇，你喜歡做的是：\\n\\nA.呆在臥室裡聽音樂。\\n\\nB.到商店裡買東西。\\n\\nC.與朋友一起看電影，並與他們一起討論。\\n\\n7. 當週圍有同事生病住醫院時，你常常是：\\n\\nA.有空就去探望，冇有空就不去了。\\n\\nB.隻探望同你關係密切者。\\n\\nC.主動探望。\\n\\n8. 在選擇朋友時，你發現：\\n\\nA.你隻能同趣味相同的人們友好相處。\\n\\nB．興趣、愛好不相同的人偶爾也能談談。\\n\\nC．一般說來你幾乎能同任何人都合得來。\\n\\n9. 如果有人請你去玩或在聚會上唱歌，你往往：\\n\\nA.斷然回絕。\\n\\nB.找個藉口推辭掉。\\n\\nC.饒有趣味地欣然應邀。\\n\\n10. 對於他人對你的依賴，你的感覺是：\\n\\nA.避而遠之，我不喜歡結交依賴性強的朋友。\\n\\nB．一般地說，我並不介意，但我希望我的朋友們能有一定的獨立性。\\n\\nC.很好，我喜歡被人依賴。\\n\\n計分方法：\\n\\n選A為1分，選B為2分，選C為3分。\\n\\n測試結果：\\n\\n分數為26—30分：你非常善於交際，你的夥伴們非常愛你，你總是麵帶笑容，為彆人考慮的比為自己考慮的要多，朋友們為有你這樣一位朋友而感到幸運。\\n\\n分數為16—25分：你不喜歡獨自一個人呆著，你需要朋友圍在身邊。你非常喜歡幫忙——如果這不花費你太多精力的話。\\n\\n分數為15分以下：注意，你置身於眾人之外，僅僅為自己而活著。你是一位利己主義者。彆抱怨你的朋友這樣少，快從你的貝殼中走出來吧。\\n\\n◆你愛慕虛榮嗎？\\n\\n1. 你經常停留在商店櫥窗前，悄悄欣賞自己的身影嗎?\\n\\n2. 你曾經動過整形手術嗎？\\n\\n3. 你曾經動過整形的念頭嗎？\\n\\n4. 你定期花錢保養指甲嗎？\\n\\n5. 你喜歡欣賞自己的照片嗎？\\n\\n6. 度假回來時，你會向彆人展示紀念品嗎？\\n\\n7. 你很注重衣著打扮嗎？\\n\\n8. 你每天梳頭超過三次嗎？\\n\\n9.你喜歡身上戴許多首飾嗎？\\n\\n10.你偏愛名牌手提箱嗎？\\n\\n11. 你偏愛名牌衣服嗎？\\n\\n12. 跟一個渾身邋遢的朋友走在路上，你會覺得尷尬嗎？\\n\\n13.你希望自己擁有一些頭銜嗎？\\n\\n14.你花在打扮和保養上的費用超過預算嗎？\\n\\n15.你喜歡照許多照片嗎？\\n\\n計分方法：\\n\\n答“是”為1分，“不是”為0分。\\n\\n測試結果：\\n\\n分數為10—15分：無可否認，你是個虛榮心相當強的人。你對自己的外表非常在意，在他人麵前，無時無刻不注意自己的儀容，因為你希望自己永遠留給彆人最佳的印象。\\n\\n分數為4—9分：你有點虛榮心，還好，不算很嚴重。也許你隻是比較在意自己的外表和給他人的印象，你仍覺得人生還有彆的事比外表更重要。\\n\\n分數為3分以下：你這個人，可以說一點虛榮心都冇有。即使有些虛榮心的人會覺得你很邋遢，但是你一點也不在乎，寧願把注意力放在重要的事情上，也不願花許多時間和金錢在虛無的外表上。\\n\\n◆你是一個很大度的人嗎？\\n\\n如果有人要在你家的庭院裡建一座水池，你會選擇建造哪一種呢?\\n\\nA．大水池。\\n\\nB．小水池。\\n\\nC．彎曲型的水池。\\n\\nD.水池不大，在周圍新增裝飾品。\\n\\n測試結果：\\n\\n選A 心胸寬大能包容彆人\\n\\n待人寬厚大量，即使彆人惡意侵犯你，你也會原諒他。你能接受彆人的勸說而毫不生氣，看到彆人有需要改進的地方，也會婉轉地勸告他，所以跟你相處的人都會感到融洽愉快。\\n\\n選B 心眼小容易改變心意\\n\\n你很敏感彆人的一舉一動，常引起你的猜測和不安，但是你也不向彆人說出自己的不滿，隻好把怨恨藏在心中。如果對方向你道個歉，你又會很快忘掉心中的不快，所以你也是個善變的人，很容易因環境改變心意。\\n\\n選C 嫉妒心強\\n\\n容易嫉恨的你心胸很狹窄，彆人稍有令你不滿的地方，就會耿耿於懷，一直嫉恨。由於嫉妒心很強，常會排斥彆人，使人覺得你難以相處，所以不太願意親近你，如果你想改變孤獨的生活，就得學習包容的精神。\\n\\n選D 心胸開朗不記仇\\n\\n你是個樂觀的人，凡事都往好處想，所以和彆人發生衝突時也隻會在當時嫉恨他，一兩天之後，就會忘記所有的不愉快，又和他言歸於好。所以大家都覺得你很好相處，很容易跟你打成一片。\\n\\n◆你是個多疑的人嗎？\\n\\n1.你懷疑彆人在背後說你壞話嗎？\\n\\n2.你認為每個人都是有目的的嗎？\\n\\n3.你懷疑許多人逃稅嗎？\\n\\n4.如果事先知道謊言不會被識破，你懷疑很多人都會欺騙彆人嗎？\\n\\n5.你很難信任彆人嗎？\\n\\n6.你不喜歡借東西給彆人，因為你懷疑對方不會還嗎？\\n\\n7.你會把日記本放在桌上，而不鎖起來嗎？\\n\\n8.你經常查對銀行賬單嗎？\\n\\n9.付完賬後，你總會數一下找回的零錢嗎？\\n\\n10.你會隨便將皮包放在自己看不到的地方嗎？\\n\\n11.你相信彆人隨時都可能騙你嗎？\\n\\n12.一時找不到東西，你會懷疑被偷了嗎？\\n\\n13. 在陌生的城市向人問路，你會問兩個以上才確定嗎？\\n\\n14.如果對方臨時取消約會，你會懷疑他的動機嗎？\\n\\n15.你認為人基本上都誠實嗎？\\n\\n計分方法：\\n\\n依下表計算你的分數：\\n\\n(1)是——0否——1\\n\\n(2)是——0否——l (3)是——0否——1\\n\\n(4)是——0否——l (5)是——0否——l\\n\\n(6)是——0否——1 (7)是——l否——0\\n\\n(8)是——0否——l (9)是——0否——l\\n\\n(10)是——1否——0 (11)是——0否——1\\n\\n(12)是——0否——1 (13)是——0否——1\\n\\n(14)是——0否——l (15)是——l否——0\\n\\n測試結果：\\n\\n分數為10~15分：你是個非常信任彆人的人。你認為人基本上都是可靠的，當然，你可能會因此而常常失望。有些人甚至會利用你的這種天性而故意欺騙你，不過，像你這樣的人通常會活得比較快活些。\\n\\n分數為5—9分：你本來是很信任彆人的，然而經驗告訴你，這個世界上仍有許多不誠實者存在，所以你的信任中往往帶有懷疑的成分。\\n\\n分數為4分以下：你是一個非常多疑的人，這樣的情況很危險，嚴重的話，可能會有偏執狂的傾向。\\n\\n◆你的點菜習慣如何？\\n\\n當你和朋友或其他人到一間飯店或酒店裡用餐時，你點菜時通常是：\\n\\nA. 不管彆人，隻點自己想吃的菜。\\n\\nB．點和彆人同樣的菜。\\n\\nC．先說出自己想吃的東西。\\n\\nD. 先點好，再視周圍情形而變動。\\n\\nE. 猶猶豫豫，點菜慢吞吞的。\\n\\nF. 先請店員說明菜的情況後再點菜。\\n\\n測試結果：\\n\\n選A 你是個樂觀、完全不拘小節的人。做事果斷，但是否正確卻難說。先看價格後，迅速做出決定的人是合理型的；選擇自己想吃的人是享受型的；比較價格與內容才決定的人，為人吝嗇。\\n\\n選B 這種人多是順從型的，做事慎重。往往忽視了自我的存在。對自己的想法冇有自信，常立刻順從彆人的意見，這種人是易受人影響的人。\\n\\n選C 性格直爽、胸襟開闊，難以啟齒的事也能輕而易舉、若無其事地說出來。這種人待人不拘小節。可能是為人的緣故，有時說話尖刻，但不會被人記恨。\\n\\n選D 你是個小心謹慎，在工作和交友上易猶豫的人。此類型的人給人的印象是軟弱的。想象力豐富，但太拘泥於細節，缺乏掌握全域性的意識。\\n\\n選E 做事一絲不苟，安全第一。但你的謹慎往往是因為過分考慮對方立場所致。你能夠真誠地聽取彆人的勸說，但不應該忘掉自己的觀點。\\n\\n選F 自尊心強的人，討厭彆人的指揮，在做任何事之前，總是堅持自己的主張。做任何事都追求不同凡響。做事積極，在待人方麵，重視雙方的麵子。\\n\\n◆你有幾分幽默？\\n\\n1. 冬天，你妹妹穿著春裝去上學。你會脫口而出：\\n\\nA.你發瘋啦!\\n\\nB.你真是“隻要風度，不要溫度”。\\n\\nC.你在扮演電影角色?\\n\\n2. 老師問：“為什麼打槍要閉上一隻眼睛?”你說：\\n\\nA.如果兩隻眼睛都閉上，就什麼也看不見了。\\n\\nB．這麼容易的問題還要問嗎?\\n\\nC．一隻眼睛閉上以免分散注意力。\\n\\n3． 一女生參觀農場時驚訝道：“呀，那頭牛為什麼奇怪地盯著我看?”你回答：\\n\\nA．你穿著太漂亮啦。\\n\\nB.你穿的是紅衣服。\\n\\nC．這是你的自我感覺。\\n\\n4. 弟弟說：“2乘2等於5”你會笑弟弟：\\n\\nA.笨蛋。\\n\\nB．天才的回答。\\n\\nC．一時糊塗。\\n\\n5.考捲髮下來，你正好及格。你會說：\\n\\nA．60分萬歲。\\n\\nB．老師怎麼這樣吝嗇。\\n\\nC．咳，我就這樣的料。\\n\\n6.你向一位相處得不太好的同學主動問候，他卻不屑一顧。你會：\\n\\nA．搓搓手，掩飾你自己的尷尬。\\n\\nB．笑著問他:“你的手活動不方便嗎?”\\n\\nC．吹聲口哨，搖搖頭。\\n\\n計分方法：\\n\\nA B C\\n\\nl． l 2 3\\n\\n2．3 1 2\\n\\n3．2 3 1\\n\\n4．1 3 2\\n\\n5. l 3 2\\n\\n6. 2 3 1\\n\\n測試結果：\\n\\n0—8分：缺乏幽默感，對人生認識淺薄、缺乏愛心。因此，要使自己具有幽默感，就得在個人的修養上多下點功夫。\\n\\n9—12分：有些幽默感。聰明、有才能，且能自製，這是你的優點。但你有些自卑和自傲。善待自己和誠懇地對待彆人，相信你的談吐會更幽默。\\n\\n13分以上：堪稱“幽默大師”。由於你的幽默，人們很喜歡與你相處。有很強的分辨能力。你差不多可以稱得上是一個完美的人。\\n\\n◆你是一個討人喜歡的人嗎？\\n\\n能說會道、善解人意的人總能討人喜歡，會被彆人稱讚為懂事明理的人，你想知道自己是不是一個討人喜歡的人，那就來看下麵的測驗吧! 在老人麵前有個年輕人，手中拿著一個盤子，你認為裡麵裝的是下麵的哪一種：\\n\\nA．幾個桃子。\\n\\nB．幾朵花。\\n\\nC．一頭烤乳豬。\\n\\nD.一把蔬菜。\\n\\n測驗結果：\\n\\n選A 你喜歡奉承老年人，知識豐富，想法周密，個性開朗且具幽默感，能適應時代，是女性所喜歡的類型。\\n\\n選B 你是爽快的人。絕不疑神疑鬼、誇大事實。隻做自己想做的事，不關心其他，個性獨立而小心謹慎。\\n\\n選C 你雖能體會生活樂趣，卻也會考慮現實的生活問題。這種人錯一步，就會自甘墮落，所以做任何事都小心謹慎。\\n\\n選D 你是個能滿足現狀的老實人。不必說謊也能過得很好，心地善良有愛心，是受人歡迎的類型。\\n\\n◆你留給彆人的第一次印象如何？\\n\\n1. 與人初次會麵，經過一番交談，你能對他(她)的舉止談吐、知識能力等方麵作出積極、準確的評價嗎?\\n\\nA.不能。\\n\\nB．很難說。\\n\\nC．我想可以。\\n\\n(A--1，B--3，C--5)\\n\\n2. 你和彆人告彆時，下次相會的時間地點是——\\n\\nA．對方提出的。\\n\\nB．誰也冇有提這事。\\n\\nC．我提議的。\\n\\n(A--3，B--1，C--5)\\n\\n3. 當你第一次見到某個人，你的表情是——\\n\\nA．熱情誠懇，自然大方。\\n\\nB.大大咧咧，漫不經心。\\n\\nC．緊張侷促，羞怯不安。\\n\\n(A--5，B--1，C--3)\\n\\n4. 你是否在寒暄之後,很快就找到雙方共同感興趣的話題?\\n\\nA.是的，對此我很敏銳。\\n\\nB．我覺得這很難。\\n\\nC．必須經過較長一段時間才能找到。\\n\\n(A--5，B--1，C--3)\\n\\n5. 你與人談話時的坐姿通常是——\\n\\nA．兩膝靠攏。\\n\\nB．兩腿叉開。\\n\\nC.蹺起“二郎腿”。\\n\\n(A—5，B—1，C--3)\\n\\n6. 你同他（她）談話時，眼睛望著何處?\\n\\nA．直視對方的眼睛。\\n\\nB．看著其他的東西或人。\\n\\nC. 盯著自己的鈕釦，不停玩弄。\\n\\n(A--5，B--1，C--3)\\n\\n7. 你選擇的交談話題是——\\n\\nA. 兩人都喜歡的。\\n\\nB．對方所感興趣的。\\n\\nC．自己所熱衷的。\\n\\n(A--3，B--5，C—1)\\n\\n8. 通過第一次交談，你們分彆用的時間是——\\n\\nA.差不多。\\n\\nB．他多我少。\\n\\nC．我多於他。\\n\\n(A—3，B--5，C—l)\\n\\n9. 會麵時你說話的音量總是——\\n\\nA．很低，以致彆人聽得較困難。\\n\\nB.柔和而低沉。\\n\\nC．聲音高亢熱情。\\n\\n(A—3，B--5，C—1)\\n\\n10. 你說話時姿態是否豐富?\\n\\nA．偶爾做些手勢。\\n\\nB．從不指手畫腳。\\n\\nC.我常用姿勢補充言語表達。\\n\\n(A—3，B—5，C—1)\\n\\n11. 你講話的速度怎麼樣?\\n\\nA．頻率相當高。\\n\\nB．十分緩慢。\\n\\nC．節律適中。\\n\\n(A—1，B—3，C—5)\\n\\n12 假若彆人談到了你興趣索然的話題，你將——\\n\\nA.打斷彆人，另起一題。\\n\\nB.顯得沉悶、忍耐。\\n\\nC.仍然認真聽，從中尋找樂趣。\\n\\n(A--1，B—3，C—5)\\n\\n測試結果：\\n\\n分數為0——22分：首次效應差。也許你感到吃驚，因為很可能你隻是依著自己的習慣行事而已。你本心是很願意給彆人一個美好印象的，可是你的不經心或缺乏體貼、言語無趣，無形中卻為來人做出關於你的錯誤的勾勒。必須記住交往是一種藝術，而藝術是不能不修邊幅的。\\n\\n分數為23——46分：首次效應一般。你的表現中存在著某些令人愉快的成分，但同時又偶有不夠精彩之處；這使得彆人不會對你印象惡劣，卻也不會產生很強的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，首先必須在心理上重視，努力在“交鋒”的第一回合顯示出最佳形象。\\n\\n分數為47——60分：首次效應好。你的適度、溫和、合作給第一次見到你的人留下了深刻的印象。無論對方是你工作範圍抑或私人生活中的接觸者，無疑他們都有與你進一步接觸的願望。\\n\\n◆你是個好強固執的人嗎？\\n\\n生活中，有些人在人際交往中表現得非常謙遜和溫順，處處迎合彆人的意旨；另有一種人在彼此來往中則常常給人以爭強好勝、自以為是的感覺。從理論上來講，生活中這兩種人各占25％，其餘50％多的人則遊移於這兩個極端之間。\\n\\n你屬於哪一種人呢?感興趣的朋友不妨自我測試一下。\\n\\n1.你總是不敢大膽批評彆人的言行。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.有時如此。\\n\\nC，不是的。\\n\\n(A—0，B—1，C—2)\\n\\n2.你的思想似乎——\\n\\nA.比較激進。\\n\\nB.一般。\\n\\nC，比較保守。\\n\\n(A—2，B—1，C—0)\\n\\n3.說謊時，總覺得內心羞愧，不敢正視對方。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.不一定。\\n\\nC.不是的。\\n\\n(A—0，B—l，C—2)\\n\\n4.假使你手裡拿著一支裝有子彈的手槍，一定得取出子彈才能安心。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.不一定。\\n\\nC.不是的。\\n\\n(A—0、B—1，C—2)\\n\\n5. 感到自己確實具備一些彆人所不及的優良品質。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.不一定。\\n\\nC．不是的。\\n\\n(A—2，B—1，C—0)\\n\\n6.考慮到你的能力，即使讓你做一些很平凡的工作，你也會安心的。\\n\\nA.是的。\\n\\nB．不太確定。\\n\\nC．不是的。\\n\\n(A—0，B—1，C—2)\\n\\n7.你不喜歡爭強好勝的人。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.說不準。\\n\\nC．不是的。\\n\\n(A—0，B—1，C—2)\\n\\n8. 在課堂上，如果你的意見與彆人的不同，通常會——\\n\\nA.保持沉默。\\n\\nB.不一定。\\n\\nC．當場表明立場。\\n\\n(A—0，B—1，C—2)\\n\\n9. 如果你緊急要借朋友的東西，而朋友又不在家，你認為不告而取也冇有關係。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.不一定。\\n\\nC．不是的。\\n\\n(A—2，B—l，C—0)\\n\\n10.你常打抱不平。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.不一定。\\n\\nC不是的。\\n\\n(A—2，B—1，C—0)\\n\\n11.到一個新城市旅行，你會——\\n\\nA.到處閒逛。\\n\\nB.不確定。\\n\\nC．避免去可能不安全的地方。\\n\\n(A—2，B—1，C—0)\\n\\n12. 因為你對一切問題都能發表一些見解，故大家都認為你是一個有頭腦的人。\\n\\nA.是的。\\n\\nB.說不準。\\n\\nC．不是的。\\n\\n(A—2，B—l，C—0)\\n\\n13. 你講話的聲音——\\n\\nA.洪亮。\\n\\nB.介於洪亮和低沉之間。\\n\\nC.低沉。\\n\\n(A—2，B—l，C—0)\\n\\n測試結果：\\n\\n分數為13—26分：好強固執，獨立積極，有時自高自大，自以為是。你可能非常武斷，時常駕馭那些不及你的人，對抗有權勢者。送你一句話：物過剛則易折。\\n\\n分數為9一12分：不卑不亢，你能比較妥善地處理好與他人的關係，既不自高自大，也不迎合他人，態度適中。\\n\\n分數為0—8分：你謙虛、順從、通融、恭敬。通常行為溫順，做事以彆人的意見為主，即使處於十全十美的境地，也有“事事不如人”的感覺。你的個人意識萎縮了，如同彆人的影子。是否能夠看重一點自己，要知道你並不遜於任何人。\\n\\n◆你的朋友是怎樣的人？\\n\\n你和朋友談心事的時候，他的姿態是：\\n\\nA.手不停地撫摸下巴。\\n\\nB.一隻手撐著臉頰。\\n\\nC．拇指托著下巴，其餘手指遮著嘴巴或鼻子。\\n\\nD.不停地搓揉著耳朵。\\n\\n測試結果：\\n\\n選A 他是一個很喜歡思考的人，常常一個人陷入沉思中，連你在講什麼，他都聽不見。如果不信的話，下次你再看他不停地撫摸下巴時，問他你剛剛講什麼?他一定答不出來。這種人雖然喜歡想東想西，但是還不至於會去算計彆人，隻是有時候會鑽牛角尖，陷入思考的迷宮走不出來。因為他容易胡思亂想，在人際關係的表現上也是比較神經質一點。\\n\\n選B：這種人是比較冇有衝動的人，他會一隻手撐著臉頰，表示他無法專心地聽你講話，隻期待你快點結束話題，或者是輪到他發言。事實上，他也不是真有什麼話要講，隻是覺得你的談話很煩而已。他通常是整天懶懶散散地，做什麼事都提不起勁，對於朋友的事也不會很熱心；似乎一整天就想發呆。如果他跟你不是很熟，你在講話時看見他一隻手撐著臉頰，那你最好就趕快結束話題，不然就換一個他感興趣的話題，纔不會得罪對方。\\n\\n選C 他是一個很有主見的人，因此你在講話時，他總是以手捂住嘴巴附近的部位，這就暗示他似乎不是很同意你的說法，隻是不好意思說出來，而這種動作就是潛意識裡怕一不小心說溜嘴的防衛姿勢。通常會以手遮住嘴巴或鼻子的人，在心理的反應上有兩種可能，一個就是想反駁你，一個就是在說謊。你瞭解了這種肢體反應之後，如再遇到他有這種姿態，就可更仔細地觀察他，是在聽你講時遮嘴，還是說話時遮嘴。如果是說話時，很明顯言不由衷；如果是聽你說話時，那就是不同意你的說法，你說話時最好有所保留。\\n\\n選D 他是靜不下來的人，不然就是很喜歡講話，不喜歡當觀眾的人。通常一個人不耐煩的時候，可以控製自己的聲調和表情，讓你不會發現他的不耐煩。但是他的肢體在下意識中會做出一些透露心中訊息的動作，而這些是無法偽裝的，就算肢體表演功力很高，也會不自覺地露出一些破綻。如果你發現你的聽眾一直摸耳朵，這個時候，最好停一下來征詢對方的意見。不然，很有可能是你說你的，他煩他的，你們的人際關係就不容易搞好了。\\n\\n◆你對待朋友是真心的嗎？\\n\\n漂亮花束應該放在哪裡?假如今天你和朋友一同出遊，卻意外地收到一束漂亮的花朵，回家之後你將會把它放在哪裡呢?\\n\\nA.鋪著花格子桌巾的餐桌上。\\n\\nB.乾淨的洗手間。\\n\\nC.灑滿陽光的窗台邊。\\n\\nD.門口玄關處。\\n\\n測試結果：\\n\\n選A 對待朋友的坦率指數99％\\n\\n今天的你心情很High，甚至High到有點過於天真，就像桌巾一樣，毫不保留地將自己**裸地攤在朋友麵前，完全冇有隱藏地真誠待人。對於朋友的話深信不疑，有什麼提議也會立刻讚同。提醒你，對那些可能使壞的人可要多加小心，提防一下纔是喔!\\n\\n選B 對待朋友的坦率指數20％\\n\\n小滑頭可是你今天的最佳寫照喔!洗手間向來是較為私密的空間，也是整個家中最不明顯的角落。選擇放在洗手間的你，就有點意味著此時此刻隻想將所有的心事隱藏起來，一點也不想讓人看出你在想些什麼，而洗手間的小燈也隻會在使用時纔打開，這就表示你隻想獨享一些私人感受。防人的敵意有增無減，活像個小刺蝟，記得可彆辜負朋友們的一番好意喔!\\n\\n選C 對待朋友的坦率指數80%\\n\\n和煦的陽光，透過窗戶的玻璃射向屋內的每一處，窗台邊正好是屋內日照最佳的地方。象征著你積極開朗、坦率純真的一麵，這樣的動機當然也會直覺反射在你和朋友之間的相處，所以今天的你，絕對不會無聊到想要耍心機、使心眼，你散發的和善氣氛也將會帶動周遭的朋友，對你友好示意呢!\\n\\n選D 對待朋友的坦率指數60％\\n\\n玄關向來是一個家中對外的最大出口，是進門看到的第一個地方，也是歡迎朋友的入口，有著非常濃厚的社交意味。選擇門口，其實就是說明瞭今天的你，擅長交際，雖然表麵上看來親切友善，不過內心想法可不太踏實，社交敷衍的言詞居多，真心話卻少得可憐。你是有權選擇你想說的話，但是小心可彆被朋友輕易識破你的不誠懇喔!\\n\\n◆你注意過彆人嗎？\\n\\n有時候，無意間流露出的動作，往往可以表明這個人的本性。當然，這並不完全正確，但在空閒的時間來看一看，也並無大礙。來看看自己屬於哪種類型。\\n\\nA.常常低頭。\\n\\nB．托腮。\\n\\nC．兩手腕交叉。\\n\\nD．摸弄頭髮。\\n\\nE. 把手放在嘴上。\\n\\nF，手握著手臂。\\n\\nG．靠著某樣物體。\\n\\nH．到處張望。\\n\\n測試結果：\\n\\n選A 慎重派。不過分激烈、討厭輕浮的事，孜孜不倦勤勞型，交朋友也很慎重。\\n\\n選B 服務精神旺盛、討厭錯誤的事情，對鬆懈型的對象會很生氣。\\n\\n選C 保持著獨特的看法。給人冷默的感覺，屬於吃虧型的人，稍微有些自我主義。\\n\\n選D 情緒化，常常感到鬱悶焦躁的人物。對流行很敏感但忽冷忽熱。\\n\\n選E 屬於敏感型，是秘密主義者，常常嘴上逞強但內心卻很溫柔。\\n\\n選F 保守派非理性的人，因為不太會拒絕彆人的要求，有吃虧的可能。\\n\\n選G 冷酷的性格，有責任感和韌性，獨自奮鬥型。\\n\\n選H 具有社交性格的樂天派，有順應性，對什麼事都有興趣，對朋友有好感。\\n\\n◆你自卑嗎？\\n\\n你對自己哪一方麵最冇有自信?\\n\\n從這個測驗中，你可以找到潛藏在你內心深處的自卑感。\\n\\n你喜歡什麼樣的貓呢?\\n\\nA. 高傲自大的貓。\\n\\nB．溫馴乖巧的貓。\\n\\nC．活潑好動的貓。\\n\\nD. 喜歡粘人的貓。\\n\\n測試結果：\\n\\n喜歡A討厭B的人\\n\\n你現在希望能有個人來疼愛你，讓你依靠。雖然如此，你仍然會極力將自己的這種期盼隱藏起來，不讓彆人知道。可以說是缺乏自信心的人，你對自己的行動感到自卑。\\n\\n喜歡A討厭C的人。\\n\\n你對自己的外形、容貌有很強的自卑感。其實，你有許多地方非常具有魅力，隻是你老喜歡拿自己和彆人作比較，覺得自己糟透了。\\n\\n喜歡C討厭B的人\\n\\n表麵上會將事情很利落地處理完畢，是相當優秀的人；另一方麵你對自己的儀容、裝扮有很深的自卑感。很羨慕彆人所擁有的東西，對彆人的流行感也非常憧憬。\\n\\n喜歡D討厭A的人\\n\\n因為太過溫和、軟弱，以至於非常羨慕彆人果斷的行動、流利的口才，希望自己也能和他們一樣。你的自卑感是由於你的勇氣不夠。\\n\\n喜歡A討厭D的人\\n\\n對比自己小的後生晚輩、弟弟、妹妹等有自卑感。然後一直覺得自己應該要有一番作為才行。你非常希望自己能夠自由地率性而為，可是偏偏做不到，你為此感到焦躁、憂心不已。\\n\\n喜歡B討厭A的人\\n\\n你是個很冇有安全感的人。喜歡受到眾人的吹捧、溺愛，一旦冇有受到如此溫柔的對待，你就會感到很寂寞。因此隻要遇到對自己稍微冷落一點的人時，你就會馬上信心喪失，感到自卑。\\n\\n喜歡C討厭D的人\\n\\n一直以來你都非常辛苦地隱藏自己不如人的地方。可是，因為警戒心太重，以至於無法將真正的自己展現出來。你是對自己的說話能力感到自卑，而不是自己的表達能力比彆人差。\\n\\n喜歡D討厭B的人\\n\\n你是一個勇氣十足的人。你不會在意彆人的眼光，人家覺得討厭的事你也會毫不在乎地勇往直前。你的自卑感在於這麼做會讓彆人以為自己是個魯莽的人，覺得自己的言行舉止不夠優雅。\\n\\n喜歡B討厭C的人\\n\\n認真老實的你，其實內心激盪不已，明明想要過舒適安樂的生活，偏偏無法不去理會人世間的人情世故，以及周遭的人及事物。對自己過分溫和、軟弱的個性感到自卑。\\n\\n喜歡B討厭D的人\\n\\n你對自己的言行舉止冇有信心，在眾人麵前說話有著超出正常範圍的恐懼，在做一件事之前就悲觀地認定“我一定不行”。扭扭捏捏的結果就是錯失難得的好機會。\\n\\n喜歡D討厭C的人\\n\\n你非常活潑好動，靜靜地坐下來會讓你煩躁不已。你希望能和所有人交往，和大家相處愉快，這些你都做到了，隻是，有時候你會對自己這種八麵玲瓏的態度感到自卑。\\n\\n◆你帶有敵對情緒嗎？\\n\\n1. 你羨慕他人嗎?\\n\\nA.我很少羨慕。\\n\\nB.我羨慕某些人。\\n\\nC.我就是痛恨那些擁有我所有的事物的人。\\n\\n2. 你覺得自己是否有嫉妒心?\\n\\nA.當我關心某人而他比我好時，我對那人就會很嫉恨。\\n\\nB.我會努力學習拋棄小小的嫉妒心。\\n\\nC.為何要嫉妒?嫉妒從未進入我的腦海。\\n\\n3. 你憎恨他人嗎?\\n\\nA.對於某些人或事情，我的確充滿憎恨。\\n\\nB.我偶爾會有這種情緒。\\n\\nC.我很少或不曾這樣。\\n\\n4. 你的脾氣暴躁嗎?\\n\\nA．偶爾會發脾氣。\\n\\nB.小心!我隨時都會大發脾氣。\\n\\nC．要我大發脾氣實在不是件容易的事。\\n\\n5. 你固執己見嗎?\\n\\nA.意見的不同是件有趣的事。\\n\\nB．除非你同意我的看法與見解，否則我們冇有什麼好談的。\\n\\nC.有些人意見與我不一致，也可能他們是正確的。\\n\\n6.你信任他人嗎?\\n\\nA.我很相信彆人。\\n\\nB.有些人是不能予以信任的。\\n\\nC.每個人都存心“陷害”我，我不相信任何人。\\n\\n7. 你在背後說人長短嗎?\\n\\nA.我喜歡這樣。\\n\\nB.我從來不這樣做。\\n\\nC.有時，我會散佈閒言碎語。\\n\\n8. 你對彆人態度如何?\\n\\nA.我習慣粗魯無禮，我不管彆人是否喜歡。\\n\\nB．我的語氣與言語偶爾會不太禮貌。\\n\\nC．我時時使我的言語保持和善與禮貌。\\n\\n9. 你缺乏耐心嗎?\\n\\nA.我以缺乏耐心而出名，但我並不在意。\\n\\nB．我絕對很有耐心。\\n\\nC．偶爾會覺得很不耐煩。\\n\\n10. 你是否喜歡諷刺、挖苦人?\\n\\nA.我很少諷刺彆人，隻有在強調某些事情時，纔會這樣做。\\n\\nB．我經常表現出諷刺態度。\\n\\nC．我偶爾想諷刺彆人，並立即實施。\\n\\n計分方法：\\n\\nA B C\\n\\n1． 3 2 1\\n\\n2． 1 2 3\\n\\n3． 1 2 3\\n\\n4． 2 1 3\\n\\n5． 3 l 2\\n\\n6． 3 2 l\\n\\n7． 1 3 2\\n\\n8． 1 2 3\\n\\n9． 1 3 2\\n\\n10． 3 l 2\\n\\n測試結果：\\n\\n10—14分 敵對心態嚴重\\n\\n你的敵意甚深，請你靜下心來，仔細找一找敵對心的原因，是不是由於不順心、憤怒、嫉妒，或是由於壓抑引起的。敵意持久會對人的身心產生極為不良的影響，請你設法消除。你可以去找心理醫生，或是一些值得你信賴、能給你幫助的人。不過下麵的方法也可以試試，你不妨這麼想：“這種心態隻能把事情搞壞。對己對人都冇有好處，所以不值得有這種心態!”如此不奏效，你還可以通過和自己的親密朋友交談，冷靜地談論引起這種敵對感的情境或個人，這樣會使你把這種情緒宣泄掉，並化為烏有；或者乾脆去運動運動，踢幾個球，投幾個籃，完全陶醉於其中，會使你感到多麼滿足、痛快!任何運動，譬如：劈柴、種花弄草、做體操，都能釋放敵對情緒；還有一個方法，可以用在許多場合：剋製，然後自言自語：“那又怎麼樣?什麼事?冇事。”接受這句話的意思後敵對情緒也就銷聲匿跡了。\\n\\n15—24分 輕度敵對心態\\n\\n你不必為自己這種心理擔心，隻要能按10~14分中的一些方法來控製自己，這種心理很快就會消失。\\n\\n25—30分 無敵對心態\\n\\n你心胸開闊，凡事想得開，高尚、無私、磊落、隨和，這些都是你贏得知識、榮譽和朋友的資本，有利於未來的發展。\\n\\n◆同學聚會的時候\\n\\n今天是你的生日舞會，老同學齊聚一堂，其中有個傢夥穿著一身被公認為“撿破爛”的破衣服，有混水摸魚、惹人厭棄的感覺，使你覺得渾身不自在，請問你會怎麼對他說呢?\\n\\nA.一句話都不說，隻對他傻笑而已。\\n\\nB.在他背後貼個“酒乾倘賣無”的標語整整他。\\n\\nC．不錯嘛!這身打扮很適合你。\\n\\nD．你不覺得破壞了今天的盛會嗎?\\n\\nE.利用間接的方式，委婉說出自己的感覺。\\n\\n測試結果：\\n\\n選A 不善於人際關係是你的隱憂，因為你本質上較為內向，行事太過保守，不能給他人特彆具有建設性的幫助，不過本性是非常善良的，一個善良的人，我們還能說啥呢?\\n\\n選B 你很容易和周圍的人打成一片，這個“打”字有兩種意義，第一是熱絡的意思，第二是真的“乾架”——無論如何，你的開放行徑，是這個社會動力的源泉，值得提倡。\\n\\n選C 你很玄，故作神秘狀。但是任誰都知道你在諷刺他，好比會咬人的小狗不會叫一樣。幸好，你善於和顏悅色，頗有人緣。\\n\\n選D 你是個直爽的人，不會像一些敢怒不敢言的變色龍一樣，頗具“將相本無種，男兒當自強”的氣魄，你難有知己相隨。\\n\\n選E 乍看之下，你好像是真心對待朋友，但是有點欠缺公平性，你始終不能和親戚朋友以不拘小節的方式進行溝通，人際關係雖好，但不見得真實。\\n\\n\"

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