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\"content\": \"跳遠項目的一種。由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成的跳遠。運動員經快速助跑之後，準確地在起跳板上以單腳起跳，經騰空階段，然後屈膝用雙腳在沙坑落地。因騰空階段的動作技術不同，可分為蹲踞式、挺身式、走步式三種姿式。必須在起跳線後起跳方為有效。成績自起跳線垂直丈量至落地區身體任何部分落地的最近點（以厘米為單位）。\\n\\n\"
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