隨著人們物質生活水平的提高,肥胖症病人增多,因此要求減肥者越來越多,筆者自1988年以來,以摩腹方法治療單純性肥胖症病人54例,,效果滿意,現介紹如下。
方法
病人仰臥,全身放鬆,閉目知頂上齶,醫者坐於患者右側,右手全掌按其腹上,以臍為中心,按順時針方向盤旋繞,力量均勻,呼吸平穩,每次50分鐘.醫者按摩2次後,可讓病人自摩4次,每12次為一療程,療程期間可休息3~5天。
如果與呼吸同步,即吸氣時手摩腹右上半圈子,呼氣時摩腹左下半圈,則療效倍增。
筆者普治療一位40歲的男性患者,體重86公斤,身高170厘米,經一療程治療症狀明顯減輕,血脂及膽固醇降至正常,體重降至80公斤。又經一療程自摩後體重減為75公斤並感覺精神好,精力充沛。
根據現代推拿作用原理,推拿可調整全身整個係統及機能的平衡,且按照順腸胃蠕動方向摩揉腹部,可直接加強胃腸功能,促進排便,以起到促進代謝功能的作用。大多數病人在推拿數次後有明顯排氣、排尿、排便次數增多的表現。
中醫認為,肥胖症是由於水濕代謝失常,水穀津液不能很好輸布而致痰、水、濕,淤積聚而成,其病的關鍵在於氣虛。摩腹是摩法的一種,采用輕柔緩和,順應呼吸的,純屬補法。如周於蕃所謂:“緩摩為補,急摩為瀉。”足三陰經脈直接走行於腹部,通過對其經脈的刺激,以達到調節肝、脾、腎三臟功能的作用,三臟功能康健,則水濕代謝平衡,水穀律液得輸布,痰,水、濕、淤之積聚自散。本方法操作簡單易行,無育苦,便於病人掌握,且療效滿意。