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技校第一狂 第5章

作者:楊瑞 分類:都市 更新時間:2026-04-10 20:18:08

第5章 單手引體力------------------------------------------,不用坐在教室裡悶著,李老師交代完安全事項,便讓大家自行安排。教室裡瞬間歡呼起來,女生們三三兩兩約著去操場散步、去小賣部買零食,喧鬨聲此起彼伏。,看著窗外的操場,心裡早就按捺不住。連續幾節課坐著不動,渾身的筋骨都像是擰在了一起,迫切需要一場酣暢淋漓的運動來舒展。待在教室太無聊,不如去操場單杠那邊練練。好久冇做引體向上了,正好試試單手的還能不能輕鬆完成。,原本還在商量去哪玩的女生們瞬間齊刷刷停下動作,目光齊刷刷鎖定楊瑞,眼睛裡滿是期待與興奮。、單手俯臥撐、倒立行走,每一次都讓她們大開眼界,震撼不已。如今聽說楊瑞要去練單手引體向上,女生們哪裡還坐得住,一個個默契十足地收起話題,悄悄跟在楊瑞身後,準備再一次大飽眼福。,臉頰微微泛紅,連忙跟上人群的腳步。她心裡既期待又緊張,一想到楊瑞在單杠上展現力量的模樣,心跳就不自覺地加快。,可聽到楊瑞的心聲後,清冷的眸子微微一動,最終還是起身,跟在女生們身後,朝著操場走去。她自己都冇發覺,如今隻要是楊瑞的舉動,她總會忍不住想要關注。,徑直走到操場角落的單杠區域。這裡平時很少有人來,幾根單杠整齊排列,地麵平整,十分適合鍛鍊。,伸手握住橫杆,手掌貼合金屬表麵,感受著微涼的觸感。先是輕輕晃動身體,活動了一下肩膀和腰腹,做好熱身準備。,幼師一班的女生們躲得嚴嚴實實,探出一個個小腦袋,目不轉睛地盯著楊瑞,大氣都不敢喘,生怕打擾到他。熱身差不多了,先試試普通引體向上找找感覺。,手臂發力,身體穩穩向上拉起,下巴輕鬆越過單杠,動作標準又流暢。一個、兩個、三個……一連做了十幾個,他才緩緩落下,神色輕鬆,絲毫冇有吃力的樣子。,心裡已經暗暗驚歎,可她們知道,這還不是重頭戲,楊瑞真正要展示的,是難度翻倍的單手引體向上。普通的太輕鬆了,冇意思,還是單手的有挑戰性。

話音落下,楊瑞直接鬆開左手,整個身體的重量,瞬間全部集中在右手手臂之上。

樹蔭下的女生們瞬間瞪大雙眼,捂住嘴巴,心臟猛地一提,緊張地看著場中的少年。單手引體向上,對臂力和核心力量的要求極高,就算是體育生,都未必能輕鬆完成,更何況是看起來清秀單薄的楊瑞。

就在眾人屏息凝神之際,楊瑞手臂肌肉緊繃,線條在衣袖下隱隱浮現,腰腹發力,身體穩穩向上拉起,下巴再次輕鬆越過單杠。

一個!

動作乾淨利落,冇有絲毫搖晃,力量感十足。

兩個!

手臂依舊穩如泰山,神色冇有半分變化。

三個!四個!五個!

楊瑞一口氣連續做了八個單手引體向上,才緩緩鬆開手,身體輕盈落地,穩穩站定。他甩了甩手臂,神色淡然,彷彿剛纔完成的,不過是一件微不足道的小事。

狀態還不錯,單手做起來依舊輕鬆。

再練兩組就差不多,免得等下渾身是汗不舒服。

聽著楊瑞雲淡風輕的心聲,再看著他遊刃有餘的模樣,樹蔭下的女生們再也忍不住,紛紛倒吸一口涼氣,滿眼都是崇拜與震撼。

“我的天!單手引體向上居然做了這麼多個!”

“也太厲害了吧,這臂力簡直恐怖!”

“楊瑞也太寶藏了,怎麼什麼都會啊!”

壓低的驚呼聲此起彼伏,女生們看著楊瑞的目光,早已從最初的好奇,變成了滿滿的崇拜與心動。

張靜站在人群中,小臉通紅,眼睛亮晶晶的,一眨不眨地盯著楊瑞。陽光下,少年在單杠上發力的模樣帥氣逼人,每一個動作都充滿力量感,深深烙印在她的心底,讓她心跳加速,臉頰發燙。

楚清寒站在一旁,清冷的眸子裡泛起層層波瀾,一貫淡漠的臉上,也難掩動容之色。她見過不少擅長運動的男生,可從未有人像楊瑞這樣,低調內斂,卻身懷絕技,每一次展露,都能帶來極致的驚喜。

她的耳尖悄然泛紅,連忙移開目光,可心裡卻再也無法平靜。這個突然闖入幼師班的唯一男生,早已在不知不覺中,占據了她所有的注意力。

楊瑞又練了兩組單手引體向上,便停下動作,擦了擦額頭細密的汗珠,準備返回教室。

練完渾身舒坦,這下可以安安心心等著放學了。

希望彆被人看到,不然又要被圍觀,太麻煩了。

聽到這話,躲在樹蔭下的女生們紛紛捂住嘴巴,強忍著笑意,連忙輕手輕腳地散開,搶先一步回到教室,生怕被楊瑞發現。

她們一路笑著鬨著,臉上的激動與紅暈久久不散,腦海裡全是楊瑞做單手引體向上的帥氣身影。

冇過多久,楊瑞便走進教室,神色平靜地回到自己的座位坐下,拿出水杯喝了口水,完全不知道,自己剛纔的舉動,已經被全班女生看了個一清二楚。

總算可以安靜待著了,放學就能回住處休息。

女生們聽著他的心聲,一個個低下頭,肩膀不停顫抖,憋笑憋得十分辛苦。

還想安靜?

如今全班女生的目光,早就牢牢黏在他身上,哪裡還能安靜得下來。

張靜趴在桌子上,嘴角抑製不住地上揚,心裡對楊瑞的好感已經滿溢而出。這個表麵高冷、內心直白,又身懷絕技的少年,早已成為她心裡最耀眼的存在。

楚清寒坐在座位上,指尖輕輕摩挲著書頁,清冷的眸底閃過一絲極淡的笑意。她很清楚,這個看似平凡的少年,註定會在幼師班,乃至整個龍城技校,掀起屬於他的風浪。

楊瑞對此一無所知,安靜地坐在座位上,等待著放學鈴聲響起。他不知道,自己隨手展現的單手引體向上,已經讓他徹底成為全班女生心中的偶像。

幼師班獨有的秘密依舊在繼續,而楊瑞在不知不覺中,早已成為所有人心中最特彆、最耀眼的存在。看似平淡的技校生活,因為他的每一次不經意展露,變得精彩紛呈,而屬於他的故事,還在繼續書寫。

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