- 歡迎訪問欣可小說小說網
-
桌麵快捷
-
加入收藏
-
設為首頁
桌麵快捷
加入收藏
設為首頁
“再給你們休息一分鐘，我們進入下一項訓練。”
澤法看了看秒錶道。
“才一分鐘啊……”
“澤法老師真是太嚴苛了……”
“我的腿已經不行了，快來人把它鋸掉吧……”
學生們抱怨著，但隻敢小聲嘟囔，生怕澤法聽見。
“區區一百千克……”
斯摩格額頭汗如雨下，不住地喘著粗氣。
“緹娜感覺好累……”
緹娜晃了晃腦袋，好不容易站了起來，雖然狀態比班級裡的大半學生要好些，但一百千克負重長跑對她的小身板而言，著實是不小的挑戰。
修恩吭哧吭哧地喘著氣，臉色似乎因為缺氧而有些發白，不過一直沒有說話。
“報告澤法教官。”伊文再次喊道。
“別……不要再說什麼了……”
學生們頓時麵色慌張帶著一絲驚恐地看向前方筆挺站立著的伊文。
“彙報！”澤法道。
“接下來我能一直綁著這兩個負重包訓練嗎？”伊文一臉正經地說道。
“為什麼要這麼拚命，為什麼要做到這種地步……到底是有什麼拚命的理由？！”
“完全不想和這麼熱血的傢夥在一個班啊……總之氣氛一定會被帶動起來，然後訓練的難度也會變得越來越高！”
學生們在心中大聲吐槽著，眼角有淚水劃過。
“嗯，不錯，我同意了。”
澤法滿意地點了點頭，掃視著底下的學生：“還有誰也想綁著負重繼續訓練嗎？”
目光所到之處，所有的學生都像是驚恐的兔子慌忙搖頭。
“報告教官，我申請繼續負重。”
斯摩格毫無表情地說道。
緹娜看了眼斯摩格，像是下定決心般長長吐了口氣：“報告澤法教官，緹娜也申請負重。”
“明明這麼瘦小的緹娜班長居然也……”
學生們不可思議地對視。
“教、教官，我、我也是。”修恩小聲地舉起了手。
“報告教官……我申請負重。”梅納德挺了挺健壯的胸膛。
話音落下，便再無人接著出聲，澤法環視一週後說道：“那特準你們五人負重訓練。”
學生們互相眨巴著眼，彷彿從對方眼中讀出了某些言語：“那個插班生根本不是學生吧，而是類似飯店請的飯托之類的存在吧！”
一分鐘的休息時間很快到了。
在澤法指揮下，所有人重新列隊，開始蛙跳訓練。
這種訓練能夠有效增強大腿肌肉和下肢力量，但下肢關節同樣也需要承受相應的壓力。
一組蛙跳訓練為一百次，從深蹲到起跳，足足要保持半分鐘的姿態。
“有人暈倒了，澤法教官！”
“是斯摩格！”
有學生喊道。
倒在地上的斯摩格睜開了眼，顫顫巍巍地坐了起來，甩了甩腦袋，濺起一片汗水。
他麵色重新變得冷酷道：“哼，我可沒有暈倒，我隻是讓冰冷的地麵吸收一下身上的熱汗。”
“明明都快要站不起來了，臉色開始發白了，連黑眼圈都變得明顯了，分明就是暈倒了吧！”
“堅持不了一百千克負重就不要堅持了喂！”
學生們內心大聲吐槽。
“連緹娜都堅持下來了，斯摩格，緹娜相信你一定不會讓人失望的！”
緹娜看著斯摩格在心中暗暗道，眼中滿是勸勉之意。
感受到緹娜的目光，斯摩格與之對視，然後……臉色逐漸變紅，憤怒吼道：
看女頻小說每天能領現金紅包🧧
精選分類
