關於NBA的那些事 第43章 NBA中鋒分檔榜出爐，約基奇和文班亞馬單獨站在第一檔

火箭1號位巨變？或追3900萬巨星控衛！平替範弗裡特，契合KD奪冠視窗期

本賽季火箭隊之所以在季後賽裡早早出局，問題是除了射手失常之外，就是1號位了——沒有一個合適的控球後衛。謝潑德、阿門湯普森以及老將霍勒迪雖然號稱控球後衛，然而他們各有專長。阿門湯普森更擅長防守和突破，他並不擅長持球和串聯進攻。

謝潑德也是如此，他是一位專職的射手，擅長定點投籃，並不擅長去串聯進攻。甚至在季後賽裡，謝潑德的突破都很難撕破對手的防線，運球都困難，更不要說成為火箭隊的核心組織者了。霍勒迪更是如此，在季後賽裡他防守防不住，三分投籃命中率也比常規賽下降了太多。

因此，範弗裡特成為了火箭隊球迷們眼裏公認的救世主。人們認為範弗裡特下賽季回來之後，火箭隊將成為一支超級強隊，但事實真的如此嗎？顯然不可能。範弗裡特已經32歲，上賽季他的狀態就已經開始下滑，本賽季前十字韌帶撕裂，這種重傷會影響他的爆發力和整體的速度。範弗裡特又老了一歲，且有一年都沒有打正式的比賽了，他回來之後，沒準會成為火箭隊的拖累，千萬不要指望範弗裡特能夠成為火箭隊的救世主。

如果火箭隊想要利用杜蘭特最後兩年的巔峰期去爭奪總冠軍，那麼火箭隊最大膽的方式就是調整他們的1號位，對控衛位置進行一次洗牌，甚至是把範弗裡特送走也在所不惜。範弗裡特還有一年的球員選項，他可以選擇留在火箭隊，也可以選擇跳出合同和火箭隊重新簽一份新合同。當然他也可以選擇離開火箭隊，去其他的球隊打球。火箭隊1號位的謝潑德和阿門湯普森，下賽季出任得分後衛和大前鋒比較好。

那麼，誰纔是火箭隊下賽季1號位的真正有力人選呢？答案是凱裡·歐文。別看歐文字賽季受過重傷且一直沒有出戰，34歲的他仍有相當強的實力。和範弗裡特相比，歐文得分能力更強，速度更快，與杜蘭特配合更加默契。當年在籃網隊，KD和歐文就在一起合作得非常愉快。而且歐文下賽季的薪資隻有3950萬美元。到2027-28賽季，他擁有球員選項，既可以留在隊中，也可以選擇跳出合同成為自由球員轉投他隊。

根據報道，火箭隊有意追逐歐文。除了火箭隊之外，像是熱火、森林狼等隊都對歐文感興趣。獨行俠隊一旦願意開啟交易將歐文送走，那麼火箭隊應該會追逐這位34歲的巨星控衛。歐文現在34歲，合同還有兩年，而杜蘭特和火箭隊又新簽下了一份兩年9000萬的提前續約合同。也就是說，下賽季和下個賽季，歐文和杜蘭特的合同都隻剩兩年，他們倆可以再次合作，去搭檔衝擊NBA總冠軍。

如果火箭隊用範弗裡特和杜蘭特搭檔，火箭隊想要奪冠幾乎沒有指望；如果用歐文這樣的升級版控球後衛和杜蘭特搭檔，再加上申京、阿門湯普森等火箭隊的年輕核心，那麼火箭隊的奪冠視窗似乎又被開啟了。

火箭隊如果想要下賽季變得更好，必須在1號位上引進更強力的明星球員。幻想著讓範弗裡特去接管比賽，似乎很難成功。

美記：小範甘迪已成為開拓者主帥最終候選之一，曾執教姚明

據美記ChrisHaynes報道，快船隊助理教練小範甘迪已經成為開拓者主教練的最終候選人之一。

ChrisHaynes在個人社媒寫道：據聯盟訊息人士透露，開拓者隊已請求允許與洛杉磯快船隊助理教練傑夫·範甘迪會麵，因為他已成為開拓者隊主教練空缺的最終候選人之一。

小範甘迪在NBA執教多年，曾擔任尼克斯、火箭等隊主教練，也曾在多隊擔任過助教，本賽季他在快船擔任泰倫·盧的助手。值得一提的是，在火箭隊執教時，當時姚明正在隊中。如果小範甘迪最終成為開拓者主帥，他將執教又一名中國球員楊瀚森。

詹姆斯：第24個賽季我不會去從零開始的球隊，現階段贏球最重要

湖人球員勒布朗-詹姆斯在直播節目時，談到了自己的未來以及可能即將到來的生涯第24個賽季。

納什問道：“我猜以我對你的瞭解，你可能隻想去一個積極的環境，一個能贏球的地方，生涯第24個賽季，你不會想要從頭開始。”

詹姆斯說：“是的，絕對是這樣。絕對是這樣。”

“我的意思是，贏球是最重要的。因為你要對每天去工作感到興奮，你要對‘贏下每一天’感到興奮，你要和一群有同樣感受的人在一起，努力不後退。”

“你要明白賽季是一場漫長的馬拉鬆。但整個賽季過程中那些一步步的積累纔是最重要的——當你到達馬拉鬆的終點，或者當你進入衝刺階段，也就是現在的季後賽。”

“是的，我不會去任何一個需要從頭開始的地方，在我生涯第24年。我已經過了那個階段了。”

湖人球員勒布朗-詹姆斯在參加直播節目時，談到了在自由球員的情況下，如何考慮自己的未來。

詹姆斯說：“我仍然處於那個階段——就是慢慢來。我甚至還沒有真正想太多。顯然，我明白我是自由球員，我可以掌控自己的命運——無輪是繼續留在這支球隊，還是去其他地方。但我甚至還沒有到那一步。”

“我甚至還沒有帶家人去度假，那會在陣亡將士紀念日之後進行，那纔是我腦子裏最重要的事情。但我覺得在某個時間點——你知道，直到六月下旬，隨著七月臨近，自由市場開始活躍起來，也許到了七月甚至八月——我會開始感覺到我的未來可能是什麼樣子：是繼續打我所熱愛的比賽（我知道我仍然可以為這項運動付出很多，並且保持在高水平），還是不會。”

“但我還沒有到那一步。當我到了那一步，看看未來會怎樣，會很有趣。”

“另一個因素是家庭，非常重要，而且排在最前麵。我在哪裏繼續我的職業生涯感到舒服，還有我的家人——他們對我能做出的任何決定有什麼感覺？這是一個共同的決定。我會給我的兩個兒子、我的女兒和我的妻子提供想法。

年薪不到4000萬！若無緣字母哥，火箭可追經濟型巨星？4大優勢助休城爭冠

我們看到一則最新的訊息，那就是熱火隊率先給雄鹿隊送出了自己的報價，關於字母哥的交易，熱火隊捷足先登，他們想要用自己的報價換回雄鹿隊的青睞，從而得到這位31歲的超級巨星。熱火隊打算送出3枚首輪簽，以及他們的中鋒韋爾、後衛希羅和前鋒小海梅·哈克斯，這樣的報價看起來有點寒酸，想要追逐聯盟最好的前鋒字一字母哥似乎有點難。

不過考慮到雄鹿隊已經決定要和字母哥分道揚鑣，所以字母哥的價值正在快速的下滑，而且本賽季字母哥傷病不斷，下賽季他的出勤率估計也很難得到保證。有很多球隊都在追逐字母哥，比如說西部的森林狼隊、洛杉磯湖人隊和金州勇士隊，他們想要奪冠，必須要引進另一位巨星。東部聯盟的尼克斯隊、凱爾特人隊以及邁阿密熱火隊都對字母哥非常有興趣。這其中可能還包括休斯敦火箭隊。

有訊息稱，火箭隊完全可以用申京加上另一位年輕球員加上多個首輪選秀權去換字母哥。但是也有NBA名嘴比爾·西蒙斯認為，火箭隊完全沒有必要去追逐31歲的字母哥，因為他正在走下坡路，火箭隊需要保留申京，之後再追逐另一位明星球員。其實這話也是完全正確的，字母哥狀態正在下滑，年齡正在增加，而且他太貴了，他的年薪就已經達到了6000多萬美元，這是火箭隊承受不了的。

如果火箭隊能夠追逐到一位經濟型的巨星，也就是說具備極高價效比合同的巨星的話，那麼火箭隊既可以減少薪資的支出，也可以少交奢侈稅，更可以組成一套強力的陣容衝擊下賽季的總冠軍。比如說獨行俠隊。根據報道，如果獨行俠隊想要交易他們的全明星後衛凱裡·歐文的話，那麼火箭隊會非常的感興趣。因為本賽季之後，下賽季的歐文，他的薪資隻有3900萬美元左右，還不到4000萬。在大合同橫飛的聯盟當中，歐文的這份合同完全可以說是白菜價了。

雖說本賽季因為受傷基本沒有出戰，但歐文仍有著強大的實力，他仍是聯盟當中最好的得分型控球後衛之一。如果火箭隊無緣字母哥，得不到這位希臘怪獸的話，火箭隊完全可以去追逐所謂的經濟型巨星凱裡·歐文。歐文和杜蘭特當年在籃網隊是老搭檔，如今在獨行俠隊，估計他也要被放上交易台。歐文有四大優勢，可以幫助休斯敦火箭隊爭奪總冠軍。

第一，他是火箭隊急需的控球後衛，他的持球能力在聯盟當中可能也是最強的。火箭隊需要一位能夠持球在手、穩定推進的控球後衛，歐文正是最佳的選擇。第二，火箭隊需要一位穩定的外線得分手和外線的射手，歐文上賽季三分命中率高達40%，職業生涯他也是一位優秀的外線投手。

另外，火箭隊需要具備自主進攻能力的球員，杜蘭特算是一個，而申京也算是一個，再加上老將範弗裡特，除此之外，很少有火箭隊的其他球員具備自主進攻能力。火箭隊急需在這些球員之外加上一個具備自主進攻能力的後衛，歐文正是最佳選擇。

最後，歐文有著豐富的大賽經驗，當年在和勇士隊的搶七大戰當中，他在最後關鍵時刻投進關鍵三分，幫助騎士隊戰勝勇士隊，勇奪NBA總冠軍。具有豐富的經驗和關鍵時刻的大心臟，歐文確實是火箭隊最好的爭冠選擇。

克林根躋身聯盟前十中鋒，同在開拓者的楊瀚森和他的差距有多大？

最近一份賽季末的NBA中鋒分檔榜出爐，約基奇和文班亞馬單獨站在第一檔，恩比德、唐斯、申京、杜倫在第二檔，克林根被放進第三檔，和阿德巴約、阿倫、奧孔古同處一個級別。這個排法最有意思的地方，在於克林根已經被提前推到了聯盟中鋒前十左右的位置。楊瀚森同樣在開拓者打球，以後肯定少不了被拿來和克林根做長期對比。

第一檔最穩，約基奇和文班亞馬拉開身位

約基奇排第一檔沒爭議。資料顯示，他2025-26賽季常規賽場均27.7分、12.9籃板、10.7助攻，籃板和助攻都是全聯盟第一，投籃命中率56.9%。一個中鋒把得分、籃板和組織全包了，球隊進攻都得圍著他轉。這已經不光是頂級中鋒了，就是聯盟最強核心之一。

約基奇厲害在不需要後衛專門喂球。弧頂能發牌，低位能單打，擋拆能順下，高位能找弱側空位隊友。掘金的進攻很多時候是靠約基奇先把防守重心吸過來，再把球舒舒服服分出去。打到這個份上，第一檔沒人擠得掉他。

文班亞馬能進第一檔，靠的是防守覆蓋麵積和未來上限。2025-26賽季他場均25.0分、11.5籃板、3.1助攻，身高2米24、體重107公斤，才22歲。這個歲數打出25 11的基礎盤，加上護框、協防和外線持球能力，他把傳統中鋒和鋒線打法結合到一塊了。

季後賽更是拉高了他的身價。西部半決賽打森林狼，文班亞馬G3拿了39分15籃板5蓋帽，G5拿了27分17籃板5助攻3蓋帽，帶著馬刺大比分3比2領先。打高強度硬仗還能接管比賽，說明他已經不是光靠常規賽刷資料的年輕人了。

第二檔名氣大，但各有短板

恩比德放第二檔，主要考慮了健康風險。他2025-26賽季場均26.9分、7.7籃板、3.9助攻。單看個人能力，他低位單打、中距離和造犯規還是MVP級別;但出勤率、傷病和季後賽表現不穩定，直接拉低了評價。76人季後賽被尼克斯橫掃，大家對他的質疑聲就沒停過。

唐斯的長處是拉開空間。能投三分，能和持球核心搭檔，也能把對麵的大中鋒調出禁區。但他防守不穩定，打硬仗對抗不夠，達不到第一檔的標準。放第二檔正合適，能拔高球隊進攻上限，但單核撐不起攻防體係。

申京和杜倫是年輕中鋒的兩個方向。申京2025-26賽季場均20.4分、8.9籃板、6.2助攻，資料漂亮，高位策應和低位技術是火箭進攻的重點。但季後賽打湖人，他的防守、外線投射和關鍵時刻的穩定性暴露出問題，外界也開始覺得他被高估了。

杜倫是身體流中鋒，賣點是籃板、吃餅、二次進攻和禁區終結。申京吃技術和球商，杜倫吃身體和衝擊力。這倆能進第二檔，說明這份榜單很看重年齡和成長空間。

克林根第三檔有爭議，但靠資料說話

克林根是這份榜單裡最值得研究的人。身高2米18、體重127公斤，22歲，2024年第7順位。2025-26賽季場均12.1分、11.6籃板、2.1助攻，命中率52.0%，籃板排聯盟第三。對二年級中鋒來說，這是穩穩的首發資料，不是普通輪換能打出來的。

他最硬的底盤是籃板和護框。單賽季搶下892個籃板，送出130次蓋帽，場均1.7帽，整個賽季拿了37次兩雙。他是開拓者防守端最重要的內線屏障，這是傳統大中鋒在現在NBA立足的關鍵。

克林根也打出過不少好球。賽季中打公牛17分21板4助2帽，打馬刺24分12板4助，打爵士23分18板7助3帽，打太陽23分13板3助4帽，打森林狼21分12板4助3帽，打雄鹿14分15板4斷2帽。二年級內線連續打出這種防守和籃板統治力，進第三檔不算毫無根據。

但他還沒到能穩壓阿德巴約、阿倫的地步。季後賽首輪G1打馬刺隻拿4分7籃板，全場7中2。整個係列賽，文班亞馬一直把他往外線拉，他橫移慢、防擋拆吃力、防不出去的短板全暴露了。常規賽證明他下限高，季後賽說明他還得練。

克林根下限穩，短板也很清楚

克林根當不了進攻核心。他的價值就是掩護、搶板、護框、吃餅和二次進攻。功能簡單直接，教練用著省心。隻要開拓者外線有人持球，他靠高質量掩護、順下和前場籃板就能出效果。

他的短板也很明顯。自己沒有進攻能力，低位技術比較糙。賽季三分命中率有34.1%，但產量低，還不穩定。碰上普通中鋒，他靠體型和籃板能壓製對手;碰上文班亞馬、唐斯這種能外彈投籃的大個子，他就很難受。

所以把他排第三檔，算是提前押寶。看常規賽他像個聯盟前十級別的中鋒，算上季後賽的適應能力，他還得再證明自己一年。排第三檔偏高，但不算離譜。

楊瀚森和克林根路線不同

楊瀚森以後和克林根作比較，看點很多。楊瀚森出生於2005年6月，2025年第16順位被開拓者選中。以前在CBA青島隊打了兩年，2024-25賽季場均能拿16.6分、10.5籃板、3.0助攻。

但楊瀚森進NBA第一年還在交學費。2025-26賽季常規賽場均2.2分、1.5籃板、0.5助攻，命中率31.0%。季後賽首輪G5打馬刺，上了1分鐘沒得分。目前他在隊裏的地位和已經打上首發的克林根差距很大。

兩人的打法也完全不一樣。克林根是防守基本盤中鋒，靠體型、籃板和掩護站穩腳跟;楊瀚森是技術流中鋒，靠傳球、低位處理球和球商吃飯。克林根的作用簡單直接，教練更敢用;楊瀚森想打出來，得靠球隊專門給他安排高位策應和低位觸球的機會。

克林根比楊瀚森大一歲多，但在康涅狄格大學打過高強度比賽，大二場均13.0分、7.4籃板、2.5蓋帽，命中率63.9%，靜態天賦和護框當時就是同屆最頂級的。

楊瀚森的優勢是技術潛力，克林根的優勢是下限已經兌現。楊瀚森想追上克林根，光靠傳球策應不行，必須先把NBA中鋒的基本功做好：卡位搶板、掩護質量、護框站位、控製犯規。這些乾不好，技術再細也換不來上場時間。

榜單大方向沒問題，爭議點在潛力和經驗

阿德巴約、阿倫、奧孔古和克林根放一檔，爭議就在這。阿德巴約撐著熱火防守，能換防協防，季後賽經驗比克林根豐富得多。阿倫在騎士首發多年，護框和籃板早被證明過了。奧孔古機動性好，適合小陣容換防。

克林根跟他們比，優勢是年輕、體型大、護框潛力高;劣勢是沒經驗、橫移慢、進攻手段少。按現在打季後賽的能力排，克林根排高了;按未來兩三年戰術價值看，排第三檔能說得通。

這也是現在評價NBA中鋒最複雜的地方。以前看籃板、蓋帽、體型，現在還得看能不能防擋拆、季後賽能不能留在場上、能不能拉開空間、能不能處理球。克林根傳統活兒幹得好，新要求還得練;楊瀚森技術上有亮點，但力量對抗和傳統內線苦活還得抓緊追。

整體看，榜單大方向沒大問題。約基奇和文班亞馬第一檔，說明頂級中鋒已經和別人拉開差距;第二檔綜合了名氣、進攻、年齡和風險;克林根進第三檔是最大的爭議點，也是最有話題的。

克林根已經證明自己不是普通內線。他接下來的問題是，打季後賽碰上文班亞馬這種空間型中鋒，怎麼保證自己不被針對。解決不了這個，他就成不了真正的頂級內線。

楊瀚森現在還不能和克林根平起平坐，還在適應NBA的強度和節奏。但他更年輕，技術特點也不一樣。如果以後能把防守下限提上來，穩定投籃和策應，開拓者內線就很有意思了：克林根負責乾臟活護框，楊瀚森負責豐富戰術變化。

這榜單把克林根捧得很高，也給楊瀚森立了個明確的參照物。現代中鋒可以練技術和投籃，但想在NBA立足，籃板、護框、掩護和對抗這四樣基本功必須及格。克林根已經過了這關，楊瀚森還在繼續追。

布倫森19 14米切爾26分尼克斯大勝騎士總分2-0

NBA季後賽，主場作戰的尼克斯以109-93擊敗騎士。布倫森19分3籃板14助攻，阿倫13分10籃板0助攻。

全場具體比分（尼克斯隊在後）：27-24、22-29、21-32、23-24。

騎士隊：米切爾26分4籃板1助攻、哈登18分6籃板2助攻、莫布利14分6籃板3助攻、阿倫13分10籃板、斯特魯斯5分4籃板3助攻、梅裡爾4分、施羅德4分4籃板3助攻、泰森4分3籃板、韋德3分3籃板3助攻、湯姆林2分1籃板、布萊恩特1籃板。

尼克斯隊：哈特26分4籃板7助攻、布裡奇斯19分3籃板3助攻、布倫森19分3籃板14助攻、唐斯18分13籃板1助攻、阿奴諾比14分4籃板3助攻、麥克布萊德5分4籃板3助攻、羅賓遜4分4籃板、克拉克森4分、沙梅特4籃板、阿爾瓦拉多1籃板1助攻。

比賽伊始，布倫森率先命中漂移跳投，唐斯跟進投進三分，尼克斯開局打出5-0攻勢。莫布利連中兩記三分，阿倫兩次籃下得分，騎士很快反超比分。哈登再進三分把優勢擴大到6分，尼克斯穩步追分，布裡奇斯、阿奴諾比相繼得分，首節中段將分差縮小到1分。莫布利突破扣籃幫騎士重奪領先，麥克布萊德三分命中後，梅裡爾上籃將比分扳平。米切爾壓哨三分命中，首節結束騎士27-24領先。

第二節開始後兩隊你來我往，比分多次打平，唐斯內外線連續取分，布裡奇斯和阿奴諾比也相繼得分，尼克斯逐漸掌握主動。中段哈登、莫布利接連罰中把比分扳成40平，阿奴諾比兩罰全中後哈特投進三分，尼克斯打出5-0小**拉開分差。哈登三分再度扳平比分，哈特連取5分，阿奴諾比命中三分，半場結束時尼克斯53-49領先騎士。

易邊再戰，騎士開局連拿4分扳平比分，尼克斯進攻突然開啟，布倫森、哈特連續得分，打出一波12-0的攻擊波，不到六分鐘就將領先優勢擴大到18分。斯特魯斯命中三分，阿倫籃下得分打破得分荒，哈特再進三分，唐斯跟進三分命中，三節戰罷尼克斯以85-70領先15分。

進入第四節比賽，米切爾三罰全中開啟末節爭奪，騎士連續追分，一度把分差縮小到7分。阿奴諾比命中三分幫助尼克斯穩住局勢，雙方你來我往，分差始終保持在10分以上。布裡奇斯外線三分命中，分差回到13分，布倫森連續取分，比賽還有兩分半鐘時，尼克斯已經領先19分，比賽提前進入垃圾時間。終場前湯姆林扣籃得分，最終尼克斯主場109-93擊敗騎士。

騎士隊首發：多諾萬-米切爾、詹姆斯-哈登、埃文-莫布利、賈萊特-阿倫、迪安-韋德

尼克斯隊首發：約什-哈特、米卡爾-布裡奇斯、傑倫-布倫森、卡爾-安東尼-唐斯、OG-阿奴諾比