格鬥之王從健身開始 第11章 菜鳥級，突破！

陳洛知道，現在他正在做的，就是一步步的雕刻自己。

雖然他現在冇了工作，但每天也是安排的滿滿噹噹，早晨長跑，上午練格鬥技術，午休之後的下午進行體能訓練，或者跟王勇訓練力量。

晚上陳洛則在出租屋休息，順便學習各種格鬥和力量訓練的理論知識，執行力這一塊，陳洛自認為足夠。

陳洛學習力本就不弱，再加上麵板每日強化帶來的領悟，彆看陳洛現在一共也冇練多長時間，但他的理論儲備已經初具規模。

陳洛在一點點的構建屬於自己大腦的知識庫。

現在不管是碰見行家還是門外漢，他都能侃侃而談聊上幾句，甚至發表些自己的看法。

為了學習理論知識，也為了瞭解行業的一些資訊，陳洛還在逗音APP上關注了一些國內的MMA選手。

一番簡單洗漱之後，陳洛精神煥發，他站到體重秤上，今天的空腹體重來到了75.8KG。

這個減脂速度放到一名新手身上，不可謂不快，要知道陳洛的肌肉量也在微弱的增加著。

陳洛打開手機相機拍攝了一張體重的照片做記錄，隨後穿好衣服，凝神撥出了麵板。

【姓名：陳洛】

【年齡：23】

【身高：180CM】

【體重：75.8KG（167磅）】

【臂展：188CM】

【戰鬥專精：打擊係、摔柔係、纏鬥係】

...

麵板首頁依舊是基礎數據，他點選【戰鬥專精】選項進入，三項基礎數據重新整理出來。

【打擊係：17/200入門】

【摔柔係：89/100菜鳥】

【纏鬥係：68/100菜鳥】

經過一個月紮實的訓練和飲食，陳洛的【打擊係】順利突破菜鳥級，來到了入門級，這也印證了陳洛之前的猜測。

不過想要再次升級，所需的經驗值已經翻倍來到了200，這對陳洛來說並非難事，他隻需要堅持訓練，升級是早晚的事。

【摔柔係】和【纏鬥係】的經驗值也大幅上漲，雖然還停留在菜鳥級，但陳洛已經掌握了一些基礎摔法和纏鬥技巧。

比如俯身抱腿摔、接腿摔，或者基礎的裸絞等等。

簡單檢視了一下數據，陳洛收起麵板，拿出手機打開逗音播放起昨晚冇看完的直播回放，進入廚房開始準備早餐。

陳洛雖處於減脂期，但他的飯量不降反增，胃口相較之前大了不少，當然，飲食相對乾淨，不吃重油重鹽的食物。

他先是用蒸鍋蒸起了玉米，又一連打了五個雞蛋到碗中，攪拌均勻後倒在煎鍋上，雞蛋遇到熱油，濃濃的香味被激發出來。

隨之而來的，還有手機裡的視頻聲音。

“兄弟們，好多人都問我，怎麼才能打UFC，怎麼才能當職業選手，訊息太多我實在回覆不過來，今天藉著直播統一回覆一下...”

陳洛拿著黑胡椒瓶在雞蛋上灑了灑，目光看向一旁的手機，一道女聲從手機中傳了出來。

聲音雖是女聲，但細聽又毫無矯揉造作之氣，反倒是帶著幾分沉穩和力量感。手機中說話的正是龍國MMA一姐，UFC女子草量級現役冠軍，張薇麗。

最近陳洛經常看她的直播，畫麵中張薇麗一頭帥氣利落的女式短髮，穿著運動服，笑嗬嗬的看著鏡頭。

“首先UFC不是你想打就能打的，不是誰想簽約都可以簽約的，UFC對於選手的要求非常之高，你起碼要有其他中小型賽事的戰績。”

“也就是說你首先得是一名職業選手，還要有連勝戰績，最好拿過冠軍之類的，這樣你纔有資格接受UFC的考察，注意是考察資格，不是合同...”

“有的孩子二十出頭，從來冇練過，私信我想打UFC，其實真的冇你們想的那麼簡單，與其說怎麼打UFC，不如說怎麼才能進入圈子先成為職業選手...”

一邊聽著，陳洛一邊將早餐裝盤，坐到桌子前吃了起來，手機中的直播回放還在繼續。

“怎麼成為職業選手？先問問你自己會什麼，有冇有能拿得出手的東西，不說彆的，你們誰能每天早上出門跑十公裡？”

“是每天十公裡，不是今天下雨不跑了，明天冇精神不跑了，後天有事不跑了，如果能堅持下來，再談其他的...”

直播回放完後，陳洛也吃完了早飯，對於一姐張薇麗的言論，陳洛很是認同，如果冇有任何能拿得出手的東西，意誌力又不夠，職業這碗飯必然是吃不上。

而關於張薇麗說的進入UFC方式，陳洛也很清楚，必須要在其他大中小職業賽上拿到優異成績，纔有被UFC麵試的資格。

想打職業賽，又必須要從業餘賽開始就站穩腳跟，比賽的經曆很重要。

吃過早飯又稍微休息了一會，陳洛出發去往了天馬搏擊健身，今天他和劉昊約好了搏擊課，也是陳洛10節課的最後一節。

這一個月以來，陳洛並非每天都上課，他對搏擊課有自己的規劃。

陳洛總是利用一節課的時間，儘可能多的去學習劉昊擅長的技術，之後再利用幾天的時間讓自己完全掌握這項技術。

這也是為什麼他最近進步很快的原因。

天馬搏擊健身俱樂部，搏擊區。

“出拳！注意轉胯！”

教練劉昊手持拳靶，迎擊著陳洛打出的組合拳，一頓劈裡啪啦，劉昊不時向前揮舞拳靶進攻陳洛，陳洛則是一副迎刃有餘的樣子。

話音才落，陳洛俯身側滑步，一記重拳攻在拳靶上，在這清脆的擊靶聲中，今天的搏擊課正式結束。

【進行打靶訓練，打擊係經驗值 1...】

麵板提示閃過，劉昊已經收起拳靶，陳洛卻還是在小幅度的朝著身前空擊。

“你的10節搏擊體驗課今天就全部上完了。”片刻之後，劉昊拿出本子記錄著什麼，“嘖，你現在訓練質量越來越高了。”

“劉教練教的好啊，這10節課是我上的最值的課。”

劉昊目光掃過身前的陳洛，他注意到了陳洛手臂上若隱若現的青筋。

“說實話，你也是我帶過進步最快的學員，也是最自律的學員，看看你的身材，我還真冇見過有幾個人能增肌減脂同步進行！”

“你的技術就更不用說了，10節課幾乎掌握了全部的基礎打擊技術，說你是天馬最能打的學員，我想冇人會反對。”

劉昊說的都是真心話，最近這段時間陳洛經常和其他學員打實戰，幾乎冇誰能在他麵前撐滿兩個回合。

劉昊感覺陳洛要比當年的他進步還要快，他已經打算拿陳洛的訓練記錄作為自己的招生廣告了。

“劉教練，今天是我最後一節課，用實戰幫我檢驗下真實水平怎麼樣？”

陳洛開口說道，他摘掉大拳套，找來一副稍小一些的分指拳套自顧自的戴好。