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東京攻略大師 第73章

作者:無所大 分類:其他 更新時間:2026-03-15 16:47:36

看著宮原往衛生間走去,牧野茉莉不高興的撇撇嘴。

剛問他去不去時沒有回答,就算自己轉移話題,他也可以繼續回答啊。

“明明就不想。”

“哼。”

看見前麵空閑的杠鈴器,牧野茉莉走了過去。

在這裏也練了好多天了,也掌握了一些健身技巧,打算試試這個。

走到下麵,雙手握住杠鈴的桿試了試。

此時的杠鈴兩邊各自加了一片十公斤的杠鈴片,共重二十公斤。

牧野茉莉用力舉了下,感覺能舉得起,便將杠鈴從固定扣上取下。

頓時,杠鈴的重力全壓在了身上。

加上槓桿,差不多四十一二斤。

牧野茉莉就要站不穩,但好在杠鈴兩邊是固定住的,隻能上下滑動。

也就是說,不需要保持平衡,隻要用力扛在背上舉著就行。

感覺還行,牧野茉莉站在原地,適應好後,雙手扛著杠鈴緩緩蹲下,做起了深蹲。

普通的深蹲比較簡單,但是加上杠鈴後,不僅是大腿會用力,小腿,腰,雙臂也會用力,將深層的肌肉細胞調動起來。

臀部更會用力,並且這樣可以鍛鍊出完美的臀部肌。

牧野茉莉蹲下,又緩緩起身。

連續做了兩個,感覺已經相當吃力了。

“這個果然很難……”

“噓……”

突然,一道口哨聲從旁邊響起,牧野茉莉回過神看了一眼。

一個穿著黑色背心和緊身短褲的大個子肌肉男走了過來,口中吹著輕薄的口哨。

牧野茉莉沒有理他,回過頭。

大個子走上前,看著牧野茉莉蹲下時的身體曲線,視線停留在她勾勒成弧線,看起來充滿彈性的臀部上,舔了舔嘴唇。

“妹妹,一個人玩杠鈴蹲,有點厲害啊。”

牧野茉莉不想理他,選擇無視。

大個子男人咧嘴一笑,走上前拿起一個五公斤的杠鈴片。

“你!”左邊突然壓來的重量,讓牧野茉莉一驚偏頭看去:“你幹什麼!”

“這種東西,是要這樣玩才對,臭妹妹,嘿嘿……”

大個子猥瑣的笑著,擅自將杠鈴片加在了杠鈴的左邊。

他又拿起一片,往右邊走去。

“你!你瘋了,誰讓你這麼做了,別加……”

再一次壓來的力量,牧野茉莉悶哼一聲。

好重!

兩邊各自加了五公斤。

此時的杠鈴達到了六十一二斤!

剛才做了幾個深蹲,此時牧野茉莉已經舉不高將杠鈴放進比肩膀高一點的固定扣中。

並且她現在還沒完全站起就被加了重量,身體被製服住一樣無法從杠鈴下撤走。

如果強行鬆手,閃避不及時的話,杠鈴會在一瞬間砸下來,砸斷她的脖子!腰!

“……放下去,快點,你這個神經病。”

牧野茉莉吃力的舉著,在重量下漲紅了臉,對著旁邊看戲的大個子怒罵道。

“哦喲,可以啊妹妹,這麼有精神。”

“不過你是第一次玩這個吧。”

見牧野茉莉還撐得住,大個子不以為然的說著,同時流露出下流的眼神肆無忌憚的打量她的曲線。

“你可以求我幫你哦,隻要開口,哥哥我就可以幫臭妹妹把杠鈴舉起來。”

說著,他雙手比著托舉的姿勢,但又以腰為圓點,做出前後凹凸的運動。

一副貼著你臀部運動軌跡的曲線動作。

牧野茉莉漲紅的臉更加紅,紅到了耳根。

腦中不由自主想到了上次教練訓練女學員的舉動。

不過她此時完全沒有任何動搖和燥熱的念頭。

隻有噁心!

她緊咬牙齒,渾身被汗打濕,額頭的汗更是大顆大顆的掉。

憋著勁怒罵一聲:“滾!”

大個子無所謂的笑了笑,就不信她能一直撐著。

心中更是不屑。

表現的這麼貞烈,來什麼健身房!

不就是想被騎嘛。

這個口是心非的臭妹妹!

旁邊也圍來了不少人,發現怎麼回事後,露出會心一笑的笑容。

這種情況,這個女生根本就沒辦法一個人舉起來,也沒辦法鬆手從杠鈴下解脫,隻能依靠他人幫忙。

而幫忙,肢體接觸什麼的,很正常吧。

嗬嗬……

所有人都一副看好戲的樣子,都想看美女出醜的樣子。

牧野茉莉感覺自己的雙腿已經開始發酸,發軟,就要撐不住。

身體的肌肉也已經開始哀嚎,渾身難受,隱隱有些抽筋。

“可以啊,既然這樣,就再來一個。”

見她死撐,大個子再次拿過一個杠鈴片,這次是十公斤的。

看見他的舉動,牧野茉莉瞳孔猛地放大。

不行,現在已經支撐不住了,再來一個絕對會被壓垮!

“怎麼樣臭妹妹,要大哥哥幫你,還是……”

大個子晃了晃手中的杠鈴片,又賤兮兮的搖了搖腰。

“去死吧混蛋!”

牧野茉莉用盡全力怒罵道,身體開始顫抖了起來,痠疼不已。

“不識好歹,我倒要看看你能堅持多久。”

大個子男人沉下了臉色,拿著杠鈴片就給左邊加。

突然,一陣匆忙的腳步聲傳來。

一道人影衝上去,一把抓住牧野茉莉肩上的杠鈴,用力往一邊一甩。

整個杠鈴架翻倒在一邊,砸向地板傳出一陣悶響。

“混蛋你想殺了我嗎!”

杠鈴砸向地麵時,差點砸到一個人的腳,而他也立刻衝著突然衝出來的人大罵一聲。

大個子男人驚愕的看著這一幕,還沒回過神,衝來的人影便突然轉身,一拳打在他的臉上。

“哎喲窩草……”

他悶哼一聲往後退去。

“哪個狗日的王八蛋!”

手中的杠鈴片也失手掉在地上發出一陣悶聲。

從杠鈴下麵解脫後,牧野茉莉癱軟在地上,使不上一點力,渾身發麻,肌肉微顫。

努力抬頭看著出現的人影。

看見他,剛剛還填滿內心的恐慌和無助,如冰雪見到陽光般煙消雲散,消失的無影無蹤。

宮原如一頭憤怒的野獸瞪著眼前的男人,打出一拳後不解氣,上前又是幾拳。

這個混蛋!

是想殺了牧野茉莉嗎!

他剛纔看的真真切切,這麼危險的器具,擅自給他人增加重量,還一副玩樂的樣子。

“你這個雜種!”

宮原本就為事情感到煩悶,這個男人,無疑點燃了他心中的鬱悶和怒火,憤怒不可抑製的噴湧而出。

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