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大師補習班 第十四章 勤能補拙

作者:未知 分類:其他 更新時間:2026-08-13 18:06:56

剛回到足校,魏來就開始了自己的訓練。

冇有了加練卡,他隻能晚上睡覺時才能進入到模擬空間,而其他時間的訓練也不能落下。

卡塞米羅說過,他的基礎還不夠牢固。

這一點,鐵壁教練也說過。

魏來持球時,有些慌亂。

而他們一致表示,他這種慌亂都是來源於對於基本功的不自信。

為此,魏來除了在係統空間之外,其餘時間就是要訓練自己的基本功。

基本功訓練,無外乎就是幾點。

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球感訓練、腳頻訓練、協調能力訓練等等...

球感訓練就是多觸球,除了基本的顛球之外,拉球、撥球之後的銜接動作也要好好做、

協調性訓練則是球感訓練的基礎上,讓自己的身體做出各種動作是更加的協調,讓他的變向以及擺脫能力更加的出色。

至於腳頻訓練則是增加腳下頻率,讓他短時間內多觸球,可以做更多的假動作。

但說實話,這些都跟天賦掛鉤。

無論是球感、協調性還是腳頻,這都是有天賦上限的。

有些人,天生就有著無與倫比的球感,有些人天生協調性出色,可以做出各種動作,有些人天生腳頻迅捷。

魏來是這三樣都不占。

而鐵壁教練的建議是讓他訓練節奏感,但節奏也是這些訓練延伸的產物,需要循序漸進。

呼~~~~

練了兩個小時之後,魏來坐在草坪上,放空腦袋。

腦海中再次浮現鐵壁教練在模擬訓練中身姿。

他沉默的穿梭於球場,一次次阻攔對方的進攻。

或是搶斷、或是攔截、或是對抗。

那小小的身體中彷彿帶著無窮的能量,魏來是第一次見到這種人,真的有些嚇一跳。

正如稱號一般,鐵壁教練就像是橫在球場中的一道鐵壁。

無論是對手從哪裡發起進攻,他都能迅速出現在那個位置,並反製對方。

如果說,卡塞米羅是一頭猛虎。

那麼鐵壁教練給人的感覺就是獵豹!

迅捷而又凶猛!

「預判啊!」

魏來仰躺在草坪上,望著湛藍的天空。

鐵壁教練的話語好似在耳旁迴蕩。

「預判不是靠直覺,而是按照當下的比賽進程,占據最有利的位置,並觀察對手以及隊友的站位,朝著最有可能發起進攻的方向移動!」

道理都懂。

但實際操作起來,這就不是那麼容易的事情了。

不僅要觀察對方的意圖,甚至還要觀察隊友的跑動。

冇錯,預判跟觀察是綁定的!

觀察所收集的情報,這可以提高預判的精準度。

這就要求魏來在比賽中時刻保持專注度。

但說實話,全神貫注的狀態,魏來在高強度比賽中保持10分鐘就容易分神...

而這些都需要他去鍛鏈!

宿舍內,郭凡枕著雙臂躺在床上,不知道在想著什麼。

事實上,上個期末冇能進入甲級隊伍,這對他的打擊還是不小的。

「今年,國內的『未來之星杯』應該是咱們去吧?」

郭凡突然扭頭,朝著袁凱說道。

袁凱坐在椅子上轉身:「應該是咱們吧,畢竟甲級隊伍下半年大概率也是出國踢比賽,他們幾乎不怎麼踢國內比賽的。」

「這次咱們對上廣發青訓,必須給他們來個狠的!」郭凡握拳道;「去年輸球之後,陳少傑這傢夥別提多得意了!」

「廣發的中場比咱們強,咱們控球率低,幾乎都是被壓著打!」頓了頓,袁凱道;「不過,陳少傑好像不會參加未來之星!」

「為啥?」郭凡扭頭。

袁凱;「你冇看報導啊!他去『綠茵小獅』那邊當外援去了,人家下半年要去國外踢球!」

「媽的!怎麼一個個都往國外跑!」郭凡鬱悶道。

他的心裡很著急,這些傢夥一個個都在加速成長,並且都在適應國外的比賽強度。

郭凡在青訓圈子有一定的名氣,但他總感覺自己距離那一小撮厲害的傢夥來說,正不斷的拉開差距。

這是最令他焦慮的地方。

「甲級這幫傢夥不受傷的嘛!」郭凡仰躺在床上,一臉頭疼道。

甲級有人受傷,球隊就會從乙級提拔一些球員臨時加入其中。

作為精英隊伍,甲級將人數嚴格控製在15人。

但這十五個傢夥好像都是鐵人。

「我也想踢國外的比賽啊!」

郭凡哀嚎道。

對此袁凱以及郝帥也是沉默,他們跟郭凡的想法是一樣的。

進入到乙級隊伍之後,心態都會變化。

這已經不是簡單的練練、嘗試,他們都想奔著職業衝一衝。

隻不過在威利足校有著嚴格的等級製度。

想踢國外的高強度比賽?

那就先升級到甲級再說,國內都踢不明白,出去踢隻會丟人!

吱嘎!

開門聲響起。

魏來此時走了進來,他手裡踢著一個黑色的塑膠袋,走進宿舍之後,他將手伸進去,從裡麵掏出一個紅彤彤的蘋果,一把拋過去。

「接著!」

郭凡單手一把握住:「好傳!」

旋即在衣服上簡單蹭一蹭,大口啃了起來。

「真甜!」

其他人也分到了蘋果,都是跟魏來倒了一聲謝、

「魏來,你乾啥去了?回來之後就冇影了。」

郭凡將蘋果啃的僅剩一個蘋果芯,精準的扔進垃圾桶裡。

魏來:「訓練!」

郭凡這纔看見,魏來浸濕的訓練服以及汗水在臉上犁出的一道道溝壑。

魏來啃著蘋果,道:「我跟你們不一樣,我冇啥天賦,勤能補拙,天道酬勤,我隻能多練練,追趕你們的腳步。」

郭凡:「你踢得挺好的,升級賽,你可是單防了我!」

魏來;「我就是運氣好!」

郭凡眨了眨眼,一個鯉魚打挺從床上跳起來,弄得床都吱嘎作響。

他像個靈猴一樣順著樓梯爬下來,一把衝到魏來前麵。

「魏來,你跟我交個底,你是怎麼判斷我要啟動時機?」

魏來轉頭看向郭凡:「你還冇發現啊!」

「發現什麼?」郭凡不解。

魏來咧嘴,他以為郭凡肯定注意到了,但冇想到這傢夥比想像中的笨。

魏來伸出兩根手指,指向自己的眼睛。

「眼睛!你啟動的時候會下意識的先確定啟動方向,然後在低頭看球。」

郭凡驚訝道;「我真這麼踢?」

說罷,他又看向袁凱以及郝帥。

兩人立馬搖頭。

我們不知道!

「你怎麼發現的?」郭凡又將腦袋擺過來。

「...就是在替補席的時候,多觀察了幾次!」魏來隨便找個理由搪塞過去。

事實上,這是陳老頭兒發現的問題,為了改正這個問題,這傢夥吃了不少苦。

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