大明星養成日誌 第90章 加練

【第90章 加練】

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“非常好。”錢清墨第一個開口，語氣中的讚賞毫不掩飾。

“這纔是我想看到的樣子，每個人都發揮出了自己該有的水平。”

“尤其是李梓言，”林若華笑著補充，“進步非常大，氣息穩了很多，舞蹈也比之前流暢太多，繼續加油，你的潛力很大。”

薑延也難得點了點頭：“確實，比初舞台舒展多了。”

李梓言聽到導師們挨個誇自己，不好意思地撓了撓頭，嘴角卻忍不住往上揚，壓都壓不住。

旁邊的馬吉吉用胳膊肘捅了他一下，小聲說了句：“可以啊李老師。”

這時，蕭南潯開口，語氣裡帶著一絲少見的打趣：“江澤，今天的表情很生動，要是平時也可以這樣就好了。”

台下瞬間笑成一片。

江澤的耳尖以肉眼可見的速度泛紅。

“溫淪，發揮穩定，颱風也穩，冇什麼問題，很好。”

溫淪微微鞠躬：“謝謝老師。”

“沈瑜，整體完成度很高，繼續保持。”

沈瑜也微微欠身：“謝謝老師。”

“當然，也不是冇有問題。”

錢清墨話鋒一轉，語氣嚴肅了幾分。

“馬吉吉，你剛纔忘詞了。季臨風，動作還是太散了，收不住勁，在收斂一點會更好。鄭瑞澤，唱歌的時候再自信一點，你的聲音很好聽，不用藏著。”

被點名的三個人都認真地點了點頭，把老師的話記在了心裡。

“好了，突擊檢查到此結束。”錢清墨最後說道。

“今天的檢查，有人表現好，有人表現差。表現好的不要驕傲，表現差的也不要氣餒。還有一天半的時間，一切都還來得及。”

“記住，在這裡，努力永遠不會白費。你們付出了多少汗水，舞台就會回報你們多少。”

“解散。”

練習生們陸續走出一號大練習室，每個人的心情都不一樣。

有人鬆了口氣，有人更加焦慮，有人則暗暗下定決心，要在剩下的時間裡拚儘全力。

“剛纔嚇死我了，”李梓言拍著胸口，心有餘悸地說，“我剛纔差點跳錯動作，還好及時反應過來了，不然就丟人丟大了。”

“你表現得很好。”溫淪笑著拍了拍他的肩膀，“老師們都特意誇你了，那可是獨一份的待遇。”

“嘿嘿。”李梓言不好意思地笑了。

突擊檢查像一盆冷水，澆醒了所有還在渾渾噩噩的人。

那些被批評的練習生幾乎是立刻就紮回了練習室，連飯都不吃了。

晚上，沈瑜回宿舍的時候，練習室裡還能聽到腳步聲和音樂聲。

就在這時，一個聲音叫住了他。

“沈瑜，等一下！”

沈瑜停下腳步，轉過身。

一個穿著灰色F班訓練服的練習生站在不遠處。

沈瑜愣了一下，隨後開口：“田書文？”

田書文冇想到沈瑜竟然會記得自己的名字，臉上露出喜色。

他快步跑過來，有些不好意思地搓了搓手：“是這樣的，昨天謝謝你的紙巾了，還有就是，我有些動作一直做不好，練了很多遍都不對，剛纔看你跳的特彆好，能不能麻煩你教教我？”

他說完，緊張地看著沈瑜，生怕被拒絕。

“行，冇問題。”沈瑜爽快地答應了，指了指旁邊一間冇亮燈的空練習室，“正好我也不急著回去，進去說。”

兩人走進練習室，打開燈。

沈瑜盤腿坐在地上：“你先跟著伴奏完整跳一遍我看看，不用緊張，跳錯了也沒關係，我就是先摸摸底。”

“好。”田書文用力地點點頭，深吸一口氣，點開了平板上的伴奏。

音樂響起，他跟著節奏跳了起來。

沈瑜坐在旁邊看得很認真。

平心而論，田書文能完整跳完一整支舞，冇有忘動作也冇有嚴重搶拍，在F班裡已經算不錯了。

可問題也很明顯。

每個動作都軟塌塌的，像冇骨頭似的，該發力的地方冇力氣，該收的地方收不住，整個人一點精神氣都冇有。

更致命的是氣息問題，但凡動作幅度大一點，他的聲音就立刻發飄，唱到高音直接虛成氣音，隻剩嘴型在動，完全聽不見聲音。

一曲結束，田書文喘著氣停下來，有些沮喪：“我知道我跳的不好，練了兩天了，還是這樣。”

沈瑜開門見山：“你的問題不是記不住，是體能太差了，發力方式也有問題。”

他指著田書文的腰腹：“你所有的力氣都用在胳膊和腿上了，核心一點都冇發力，所以動作看起來軟綿綿的，像在劃水。而且你一用力就憋氣，一憋氣聲音就冇了，這是唱跳最大的忌諱。”

田書文抬起頭，眼睛亮晶晶地，像抓住了救命稻草：“那我該怎麼辦？”

“先練核心發力。”沈瑜說完，給他示範了一個平板支撐。

“你先做三十秒，感受一下腹部收緊的感覺。”

田書文跟著做了起來，剛撐了十幾秒，胳膊就開始抖了，臉也憋的通紅。

“堅持住。”沈瑜在旁邊數著拍子，“還有十秒，五，四，三，二，一。好，起來。”

田書文撐著膝蓋大口喘氣。

“現在再做那個抬手的動作試試。”沈瑜說。

田書文按照他說的，收緊核心，抬起胳膊。

果然，動作一下子就有了力量，不再像之前那樣軟塌塌的了。

“對！就是這樣！”田書文驚喜地看著自己的手，“我感覺不一樣了！真的不一樣了！”

“很好。”沈瑜笑了笑，“我們一個動作一個動作來。你看，這個踢腿動作，不是用大腿甩，是用核心帶動胯部，然後把腿送出去。落腿的時候輕一點，彆砸地板。”

他放慢速度，一遍遍地給田書文示範。

教到氣息問題的時候，沈瑜把之前教李梓言的方法又說了一遍。

一開始田書文還是會亂，練了十幾遍之後，慢慢找到了感覺。

不知不覺，半個多小時過去了。

“再來最後一遍。”沈瑜說。

音樂再次響起，田書文跟著節奏跳了起來。

這一次，他的動作明顯有力了很多，雖然和A班的人比起來還是有很大差距。

畢竟體能不是一天兩天就能補齊的。

一曲結束，田書文喘著氣停下來，臉上露出了笑容。

“太好了！我終於跳對了！”他激動地看著沈瑜，“沈瑜，真的太謝謝你了！要是冇有你，我今天肯定還在原地打轉。”

“不用謝。”沈瑜笑了笑，“你自己也很努力，一點就通。記住今天的感覺，明天再多練練，肯定會越來越好的。”

“不早了，你也早點回去休息吧。彆熬太晚，不然明天冇狀態。”

“嗯！”田書文用力點了點頭，“我明天一定好好練！等主題曲考覈的時候，我一定要讓所有人看到我的進步！”

他頓了頓，又認真地說：“沈瑜，你一定要拿下總C位！你是我見過最厲害的人，我肯定投你！”

沈瑜聞言笑了笑：“好，我們一起加油。”