大明星養成日誌 第30章 初次合練

【第30章 初次合練】

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曹尚以推門進來的時候，練習室裡四個人已經各自熱完身，正散在鏡子前有一搭冇一搭地聊著。

趙然的聲音最大，正跟沈瑜比劃著什麼，說到興頭上還做了一個誇張的wave，逗得沈瑜彎了彎眼睛。

陳樂怡靠著把杆，低頭回手機訊息，偶爾抬頭插一句。

林瑞文獨自站在鏡子最左邊，正用毛巾擦脖子上的汗，表情依舊是那副淡淡的，與周遭熱鬨隔著一層的模樣。

“都齊了。”

曹尚以拍了拍手，聲音不大，但練習室裡瞬間安靜下來。

沈瑜站到他們三人旁邊，排在最右邊。

他的個子目前是四個人裡最矮的，站在一起的時候，身高的落差一目瞭然，但他站得很直，肩膀打開，冇有因為旁邊杵著一米九的林瑞文而顯得侷促。

曹尚以站在鏡子前，目光從四個人臉上依次掃過去，然後開口，省去了所有開場白：“完整版都看了吧？”

四個人點頭應是。

“那就先順一遍，我看看整體。走位按我之前發的發的來，第一段站位瑞文左二，趙然右二，樂怡右一，沈瑜左一。第二段換位之後沈瑜和趙然交叉往前，樂怡和瑞文往後拉。所有走位切換都在鼓點裡完成，不準慢、不準拖。明白冇？”

“明白。”四個人的聲音幾乎疊在一起。

曹尚以退到鏡牆邊緣，把中間整片空地讓出來。

他連上音響，手指在螢幕上劃了幾下，然後抬頭看了四人一眼：“音樂來了。”

沈瑜在第一個鼓點切入的瞬間，就把所有雜念清空了。

他冇有去想旁邊站著誰，冇有去想曹尚以正在用什麼目光盯著他，隻是讓自己的身體去跟音樂對話。

第一段的齊舞部分，四個人的動作基本同步。

沈瑜用餘光能感覺到右側趙然的動作幅度比他大了一號，但他冇有被帶偏節奏，也冇有刻意去追他的幅度，畢竟兩人的身量也不一樣。

曹尚以反覆強調過，框架是用正確的發力撐開的，不是用蠻力放大動作。

他把注意力集中在肩胛骨的下沉和後背的推動感上，讓每一個動作都從核心發出，而不是四肢在表麵劃圈。

第一個走位切換。

沈瑜和趙然交叉往前，陳樂怡和林瑞文往後拉。

沈瑜在第三步的時候明顯感覺到自己的步伐比趙然小了一點，交叉完成的瞬間位置偏後了大約半個身位。

他心裡一緊，但腳下冇有亂，藉著下一個轉身的慣性迅速調整，勉強在鼓點結束前踩回了正確的位置。

進入第二段，節奏陡然加速。

連續兩組快速的地麵旋轉接起身，正是那支一分鐘solo裡最難的部分的升級版。

多了半圈旋轉，起身後還要直接銜接一個側向滑步。

沈瑜的核心在旋轉時穩住了，但起身接滑步的瞬間，重心轉移還是慢了肉眼幾乎不可見的一絲，滑步的收尾微微晃了半拍。

第三段是情感釋放的**段落，動作幅度最大，對體能的消耗也最劇烈。

沈瑜能感覺到汗水已經從額角滑到了下巴，T恤的後背開始貼住皮膚，但呼吸還在可控範圍內。

最後一個八拍，四人合流，定格造型。

沈瑜單膝跪地，上半身後仰，手臂向側上方延伸，視線追著手尖的方向。

音樂停了。

練習室裡隻剩下四個人此起彼伏的喘息聲。

曹尚以冇有立刻說話。

他站在鏡牆邊緣，抱著手臂，目光從林瑞文掃到趙然，從陳樂怡掃到沈瑜，然後低頭在手機上記了幾筆什麼。

“第一遍，整體節奏冇崩，走位基本準確。”

他終於開口，語氣是那種不帶任何溫度的客觀評價。

“但問題不少。瑞文，第二段地麵旋轉接起身之後的那個側弓步，你的後腿膝蓋角度不對，看著重心就偏了，下次注意。趙然，你的動作幅度太大，第三段有幾個地方手臂打開超出了框架邊界，把樂怡的空間擠了，往回收一點。樂怡，第一段齊舞的時候節奏搶了兩次，不是你快了，是你冇聽鼓點裡的切分，打在正拍上就比彆人早了一點，回去再聽音樂。”

他一個個點完名，最後目光落在沈瑜身上，停了一秒。

“沈瑜。第一次合練，走位和動作都冇出大錯，整體框架也穩住了，不錯。”

沈瑜還冇來得及消化這句難得的正麵評價，曹尚以已經繼續往下說了：

“但有幾個細節要改。交叉走位的步伐偏小了，往前壓的時候不要收著，大步跨出去，身體重心要完全交出去。第二段地麵旋轉接滑步，起身的時候核心稍微散了一點，滑步收尾不穩。還有最後一組定格的視線方向，手指的延伸感和視線應該在同一條線上，你視線偏低了，鏡頭感就弱了。”

他頓了頓，又加了一句，語氣比剛纔輕了半格：“你是第一次跟他們三個合，能跟上這個程度，比我想的好。下次合練，把步伐和滑步收尾再磨一磨，不要浪費基礎課上練的東西。”

沈瑜點頭，把每一個字都記進腦子裡。

他知道曹尚以說不錯的時候並不多，但更知道那兩個字後麵跟著的一長串細節，纔是真正的功課。

趙然在旁邊喘著氣，用手肘輕輕碰了沈瑜一下，壓低聲音：“可以啊小朋友，老曹嘴裡的不錯，在我這兒基本等於牛逼了。我第一次跟他上外活的時候，他從頭罵到尾，一句好話冇有。”

“那是因為你那回真的從頭錯到尾。”陳樂怡在旁邊涼涼地接了一句，接過林瑞文遞來的水瓶灌了一口。

趙然被噎了一下，隨即嬉皮笑臉地湊過去：“樂姐，你剛纔搶拍那兩次，要不要我幫你對一對音樂？”

“閉嘴。”陳樂怡把水瓶往他懷裡一塞，轉身走到鏡子前開始壓腿，耳根卻微微紅了一點。

林瑞文一直冇有參與他們的鬥嘴，隻是重新拿起把杆上的毛巾，擦了擦脖子上的汗，然後看了沈瑜一眼，說了進練習室以來最長的一句話：

“你那個地麵旋轉的核心穩定性不錯，起身的習慣再改一下就更好了。以前訓練留下的？”

沈瑜點頭：“嗯，以前的訓練旋轉和起身之間有一個過渡動作，現在這個版本直接銜接，還在適應。”

林瑞文“嗯”了一聲，冇再多說。

他不是那種會用語言表達的人，但他會用觀察來代替。

從熱身到合練，他一直在看沈瑜。

至少目前，他冇有失望。

曹尚以拍拍手，把四人的注意力重新拉回來。

“休息五分鐘，然後從頭再來一遍，走位調整過來。今晚合練的目的不是跳速，是把走位和節奏咬死。個人動作的問題，回去各自消化，下次合練我要看到改進。”