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\"content\": \"我們探討的催眠術的重點是把催眠術與人的言行、肢體語言、人際交往等結合起來，通過破解表麵現象，識破對方內心的真實想法，進而采取適合的心理策略和應對策略，成就我們良好的人際關係為目的。許多催眠大師曾透露，大多數人都很容易被催眠，而且不需要太複雜的催眠技巧，也不管是陌生人還是熟人，隻要掌握了一定的方法，就可以做到某種程度上的“催眠”。\\n\\n人類具有利用自我意識和意象的能力，可以通過自己的思維資源，進行自我強化、自我教育和自我治療。實際上，人們早已應用自我催眠的暗示方法，如宗教儀式、印度的瑜伽術、中國的氣功術以及自我激勵等都是以不同的方式實施自我催眠或者說自我暗示。可見，催眠不僅完全不神秘，而且在我們的日常生活中還隨處可見，能夠讓我們身心健康，精神愉悅，此類催眠暗示在人類的生活中具有非常重要的作用。\\n\\n當我們把自我催眠的暗示程式和行為施加於其他人時，采用一些催眠術經常用到的語言和方法，就會影響到對方的心理世界，產生某種催眠現象。與他人在清醒狀態下的暗示作用相比，在催眠狀態下，暗示的內容更容易進入對方的潛意識領域且具有更強大和持久的威力。這就出現了人們被催眠的現象，在催眠狀態下暗示對方，不僅能夠改變對方身體的感覺、意識和行為，而且還可以影響到對方內臟器官的功能。\\n\\n催眠術大量應用了心理學的理論和技巧，心理策略的應用是促進催眠術成功的一個重要途徑，采用特殊的行為技術並結合言語暗示，使正常的人進入一種暫時的，類似睡眠的狀態。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠者的暗示或指示，並做出配合反應。催眠能使受試者思維退化至某種較幼稚的階段，失去了正常清醒時所具有的控製，落入一種較原始的思維方式，並按催眠者的指令進行幻想與幻覺的製作。可以使對方喚起被壓抑和遺忘的事情，說出真實想法，說出病情，袒露內心的衝突和人際關係的緊張等。催眠還可以作為一種治療改善方法（催眠療法），它能減輕或消除對方的緊張、焦慮、衝突、冷漠、拒絕、憎恨、失眠以及其他的身心疾病。催眠最經常用到的就是改善個人的人際關係，通過心理技巧的運用，引導著對方的言行，讓對方從心理的潛意識上接受我們，把我們的個人魅力根深蒂固地種在對方的心靈土壤上。這種應用心理策略的催眠方式對於合作程度日益廣泛和人際關係日益複雜的當今社會來說，可謂攻城拔寨、笑傲江湖的法寶。\\n\\n當前，還有一種較為流行的角色扮演理論受很多研究者的推崇，他們認為被催眠者在催眠者的誘導下過度合作地扮演了另外一個角色。這個過程中被催眠者者自主判斷、自主意願減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失。被催眠者因個體的催眠感受性與催眠者的威信和技巧差異而略有不同，大多數被催眠者都會以高度合作的態度做出某些迴應。但又有很多學者站出來否認這是一種角色扮演，因為即使最合作的被催眠者也不會同意在不打麻醉藥的情況下進行手術。由此看來，人們在催眠狀態後仍然保留著自我防護的能力，不會按照催眠者的要求扮演不情願的角色，因此，這些學者堅持認為催眠是意識的另一種狀態，儘管他們還冇有完全闡述清楚這一理論。\\n\\n隨著現代科學技術的發展，人們努力探討催眠術的奧秘，使其不斷科學化，係統化，因而越來越引起人們的重視。心理學家發現催眠術是打開人們心扉的鑰匙，它能給人以智慧和啟迪。最主要的，它作為一種心理治療技術和心理引導技術，能使許多破裂的人際關係恢複如初；能使合作無望的生意重現生機；能使焦慮憂鬱的情緒隨風飄逝；能使危機四伏的職場柳暗花明，從而讓人體會到工作和生活的溫馨與樂趣。\\n\\n實踐證明，催眠術在心理疏導上具有一定的應用價值。遺憾的是，由於催眠術長期以來為宗教神職人員所掌握，又為一些江湖術士所利用，使它的聲譽受損，遭到非議。隨著心理學研究的不斷深化和提高，催眠術作為心理治療技術，近幾年也引起了中國心理學界和醫學界的重視，同時也受到各界的關注，我國的相關研究機構對它的研究越來越深入，應用越來越廣泛，催眠術的應用在許多領域獲得了新生。\\n\\n\"
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