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實際上，思維定式創造了我們的生活。如果我們有意識或無意識地相信，健康和活力是我們的天賦權利，那麼我們可能就會擁有健康和活力。如果我們相信賺錢難、存錢也難，那麼我們的生活就將體現這一現實。
這些使我們以某種方式對自己、他人和周圍的環境進行思考、感受和行動的思維定式是怎樣形成的呢最初的思想是從哪裡來的我們的思維定式大部分都是在不知不覺中被父母、老師、宗教、社會和其他權威灌輸的。因此，從很大意義上說，我們都是其他人習慣性思維方式的產物。
如果我爺爺相信“錢來得容易，去得快”，他就可能把這種思維定式傳給了我爸爸，而爸爸則很可能又把它傳給了我。在爺爺和爸爸之間、或者爸爸和我之間傳遞這一思維定式時，可能甚至連一句關於錢的話都不需要。這種資訊可以每天以100萬種無聲的方式進行傳遞，甚至我們任何一個人可能都不知道這個資訊是什麼，不知道它正在被傳遞!
我們從“外部來源”獲得思維定式時，並不需要坐在課堂上聽人傳授他們的思想。傳遞思維定式的人自己也可能不知道這些思維定式是什麼!他們隻是用自己的生活方式將這些思維定式表達了出來。我們通過觀察，認定這就是生活。於是，我們便開始吸收這些思維定式，不論我們是否意識到了它們，也不論我們是否知道我們在吸收它們。
當我們不加辨彆地全盤接受這些觀點、信念、習慣或期望，並且付諸行動時，它們就控製了我們的生活。它們可能產生積極的、甚至非常好的結果，但也有可能產生有限的、多餘的、無效的、甚至有害的結果。記住，我們先創造了思維定式，而後思維定式創造了我們。為了改變最終的結果，我們必須改變我們的思維方式。
請考慮以下幾個問題：
·誰影響了我對自己、他人、生活和成功的思維方式
·他們傳給了我哪些觀念、態度和思維習慣
·我的思維定式中還有哪些社會態度、宗教觀念和教義
·這些思想、態度、觀念和教義促進了我的成功，還是限製了我的成功
最後這個問題非常重要。思維定式如何限製或促進你的成功你因此獲得或失去了什麼
還有一個更重要的問題是：對於舊的思維定式，即限製你實現生活夢想的習慣、做法、態度、觀點、信念和期望，你能怎麼辦如何改變思維定式
如何改變你的思維定式為了清除因循守舊的思維定式，我們必須連續不斷、連貫一致地向我們的頭腦中輸入新的思想。新的思想能夠創造積極、有效的新思維定式。文森特·梵高說過：“我夢見我的畫，然後畫出我的夢。”
形成新的思維定式的關鍵是一致性。偶爾想一想新的觀念冇有什麼作用。如果每天想一兩次新的思維定式，而其他的時間仍然由不確定的思想所控製，這種改變也是冇有什麼效果的。
隻有習慣性的、一致的思想和觀念才能形成思維定式並決定你的命運，而不是那些來得快、去得也快的思想。你連續、一致地輸入下意識中的思想將成為你生活中堅定的信念。你可以通過自我肯定和默想來形成思維定式，但是鞏固新的思維定式還需要自律、堅韌和決心。這就是為什麼說意識中的意誌力是你最好的一個禮物。如果你發現自己正在進行消極的思維，必須立刻停止，然後對這些思想說“不”。你必須停止消極的思維，並且用積極的思維替換它。你可以默默地或大聲地說“取消”，然後重複你的新思想。就像耐克公司的廣告語那樣，“要做就做(Just
do
it)”
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