陳虎的沉淪 002

「你小子，別驕傲」，陳虎摸了摸大龍的腹肌「你這腹肌是中看不中用」，說著突然一拳打了上去。「啪！」「唔！大龍被這一拳大得後腿了幾步，但終究是穩住了步伐沒有像上次一樣直接跌到在地。大龍心中不免有些失望，原本以為這段時間的虐訓可以讓自己的腹肌有一個質變，但是誰知道還是沒有接下陳虎一拳。但是陳虎內心的波動一點也不必大龍少，作為特警，陳虎知道自己這一拳的力度，雖然隻用了四成力，但是一般人要是硬接的話怎麼也要倒在地上疼個20分鐘。這小子進步還真是大，看來自己也不能大意了。不過陳虎嘴上還是說這「你看，就你這樣，還差的遠呢。走吧快去鍛鍊。」說這就光著身子走了出去。

是的，大龍和陳虎兩人是全裸鍛鍊的，因為在他們看來，都是男人，而且肌肉都那麼棒幹嘛要穿衣服。並且他們現在最享受的時刻就是，鍛鍊完之後光著身子站在鏡子前，望著自己全身因充血而發紅的肌肉，然後擼動自己的雞巴，等到雞巴完全硬了之後，這兩人便開始擺各種姿勢。每當這個時候，大龍和陳虎都會望著對方，內心稱讚一聲「真Tm男人。」

「虎哥，要不然讓小弟試試你的腹肌吧，也讓我有關目標」大龍跟著陳虎走了出去。此時的健身房裏隻剩這兩個人，他們也就相對的表現的更為開放一些。

「就你小子這拳頭，我估計你打累了我腹肌都不會累。」陳虎拍了拍自己的腹肌笑著說。「不過嘛。。剛剛聊到館長的雞巴我倒是有點想法。」陳虎說著擼起了自己雞巴

「啥想法啊虎哥？」望著陳虎的動作，大龍突然好奇到。

「嘿嘿，咱們兄弟兩也都這麼熟了，剛剛哥哥我想到個方法說不定既可以鍛鍊我們雞巴的力氣，同時也可以鍛鍊別的部位。」陳虎的雞巴很快就被擼的甦醒過來，如同一根擎天柱。」你去找根短繩子，我找個輕一點的啞鈴，等一會啊我用繩子把我的雞巴和這個啞鈴練起來，這樣不就可以鍛鍊了嗎？「

「我草，虎哥你牛逼啊，這樣行嗎，你注意安全啊。」話歲這麼說，不過大龍還是很激動的去著了根繩子。同時陳虎也拿了個2.5kg的啞鈴。陳虎先把繩子的一端綁在啞鈴上，之後小心翼翼的將繩子的另一端綁在了自己雞巴的末端。做完這些之後，陳虎拎著繩子中間站了起來，隨後慢慢的將手從繩子上鬆開，讓自己的雞巴獨自承受啞鈴的重量。陳虎的雞巴雖然罕見，但是也沒有經受過這樣的鍛鍊，在啞鈴的重量下雞巴開始由之前的一柱擎天開始向下低頭。不過陳虎似乎早就料到這一點，之間陳虎加緊自己的屁股，雞巴一用力，這把長槍有再一次的筆直向上。

「好像有用，我感覺到雞巴在用力」在適應了一會之後，陳虎欣喜的發現由於雞巴根部的血管血液流通速度變慢，再加上雞巴一直在用力，自己的雞巴似乎有變粗的跡象。調整完之後，陳虎開始嘗試讓自己的雞巴在放鬆和用力之間不斷變化。望著自己一上一下的黑雞巴，陳虎突然有一種成就感。

在一旁的大龍看著陳虎的這一通操作不有驚呆了！不過很快，他嘿嘿一笑，對陳虎說「虎哥，那我順便在幫你練練腹肌！」說著趁陳虎不注意一拳打在了陳虎的腹肌上。此刻的陳虎大部分的精力都放在自己的雞巴上，大龍突然的這一擊，也就結結實實的打在陳虎沒有防備的肚子上。大龍原本以為這一擊至少會讓陳虎措手不及，但是他發現硬捱了一拳的陳虎完全沒有受到影響，抬頭一看，大龍就看著陳虎玩味的笑容「就你這力量也想打破虎爺我的腹肌，那我這個特警隊長不是白乾了！？不過這方法確實好，來！衝著老子的腹肌繼續打，就算拖著個啞鈴，你小子的力量還是不夠看！」

這話一出，大龍瞬間被激怒，兩隻手開始瘋狂的捶打陳虎的腹肌，「對對對！就是這樣！操你媽真爽！！繼續來。」陳虎的腹肌如同鋼鐵一般，讓大龍的拳頭變得無功而返。同時陳虎依舊有力氣保持雞巴一柱擎天。

「重量太輕了，你等會！」看著累的氣喘籲籲的大龍，陳虎內心一陣暗喜「肌肉長得快有怎樣，老子雞巴更厲害。」說著便拆下2.5kg的啞鈴，準備換上5kg。「操，老子就不信了」，陳虎決定跳過5kj直接拿了個7.5kg的啞鈴。重新綁好並且站起來了那一刻，陳虎明顯感覺自己的雞巴要比剛剛更粗更紅，但他也需要用更多的力量來維持。同時他還發現，自己現在就算用盡全力，自己的雞巴還有有一些低頭。大龍當然也發現了這個事，他當然不會放棄這個機會，「虎哥，一柱擎天不在了啊！那我看我現在怎麼把你這杆大槍打彎！」休息過後的大龍再次出拳，此刻陳虎的壓力也陡然變大，此刻的陳虎必須全身心的將注意力放在自己的雞巴和腹肌上。望著不在出聲，臉色開始變紅的陳虎，大龍知道眼前這個男人正在經歷之前未曾接受過的挑戰，「虎哥我今天一定要讓你射！」大龍的出拳變得更快更猛，陳虎的腹肌也在這一次次的猛擊之前變得發紅發紫，突然大龍用力的捏了一下陳虎的奶頭，那一瞬間大龍明顯感到陳虎的如山般的身體顫抖了一下。「有戲」大龍意識到，他瞬間改變策略，一隻手繼續攻擊陳虎的腹部，而另外一直手開始對陳虎的奶頭還有睪丸下手。此刻的陳虎覺得自己的全身都在顫抖，來自奶頭與睪丸的刺激讓原本有些疲軟的雞巴再次挺立，但是相應的，一種想要噴射的感覺也越來越明顯。陳虎開始喘著粗氣，那粗壯的大腿也開始蹦的筆直，屁股夾得更緊一次希望緩解這種感覺。但是這種感覺實在是太爽了，陳虎望著鏡子裡的自己，一個全身肌肉都在充血的男人，每一塊肌肉都有著爆炸般的美感，同時他看到了自己的雞巴，長時間充血的雞巴變得更粗更黑更長。「爽！」陳虎大吼了一聲！他知道今天自己肯定是要射了，但哪有怎麼樣，這種感覺太爽了！

「小龍，你虎爺要射了！等等你看好了！什麼才叫純爺們的射精！」

「好嘞虎爺！」大龍也被陳虎的其實所感染，他放棄了擊打，兩隻手開始擼動陳虎的雞巴，同時他發現，陳虎的雞巴變得更長了，之前兩隻手擼的時候隻會有一個龜頭堪堪露出，但是這一次，黑色的雞巴依舊還有一大截露在外麵。

「啊啊啊啊！！小龍，快擼！！啊啊啊啊！！爽啊！！！」

「要射啦！！」

「啊啊啊！！我草你媽！！」陳虎射了！這個此刻如同神一樣的男子終於抵擋不住自己的慾望，將自己的精華噴射了出來。

如果說之前大龍射出的精液是子彈，那麼陳虎此刻射出來的就是炮彈！一發一發的精液打在大龍的臉上讓大龍不由得避開。沒有了阻擋的精液更是一往無前的噴射這，十股，十五股，二十股，二十五股！精液噴的滿地都是，最遠的射到了十米之外。

全身通紅的陳虎，在喘著粗氣中結束了這次大噴精。

「唔，唔，唔。。。爽，太tm爽了」，射完的陳虎望著自己依舊堅挺的雞巴，接著望著已經被這次大噴精震撼到的大龍說「你小子看到了吧，這tm才叫射精！」

擼槍必備𝚮妏濜在Ｇ夢島𝒔O𝑌ｍ𝕚𝑙𝒌.𝑬ｕ🉄𝑜rG

此刻的大龍再一次的想要吞下那個巨物，並且吮吸它殘留的精華，因為他太壯觀了！但是他最終還是抑製住了，大龍用手抹了抹臉上的精液，然後一口吞下，他笑著對陳虎說「那虎哥，這次的戰利品我就收下了！」

角落的攝像頭記錄了剛剛發生的一切。

而攝像頭另一端的館長也在擼動這自己25cm的巨無霸，在陳虎射精那那一瞬間，館長也在一聲低吼中釋放了自己的精華。。「陳虎，看老子下次怎麼把你草射！

虎哥，我這幾天要去外麵參加個比賽，可能就不能陪你練了。」隨著大龍和陳虎找到了同時鍛鍊自己的肌肉和雞巴的方法後，這幾個月來，這兩人的訓練強度又往上前進了一個臺階。在這段時間內兩個人也時不時進行互擼的比試。陳虎勝的次數佔多數，但是陳虎發現大龍進步的速度似乎要比自己快。而伴隨著兩個又是競爭又是陪伴的訓練，兩人的肌肉量更是產生了巨大的變化。用陳虎的話說原本用來訓練的寬鬆T恤現在變成了緊身衣。同樣的兩個的雞巴在每天高強度的刺激下迎來了所謂的額「二次發育「，陳虎和大龍的雞巴無論相似長度粗度和硬度上都有了極大的提升。原本雞巴上有個7.5kg的負重就能讓兩人在鍛鍊是累到氣喘籲籲，現在嘛，」虎哥我這次出去準備把強度加大15kg，你也要加油哦！」

「你小子，不得不說你天賦是高啊！不過你別驕傲啊哈哈」陳虎看著剛剛鍛鍊完正在秀自己肌肉的大龍笑著說「這次出去比賽不僅要那個第一啊，順便多操幾個猛男啊！」

「肯定的，虎哥！那我就趕快回去了，明天早上飛機。」

「行，快去吧，我這邊還有幾組很快也就走了。」陳虎拍了拍大龍的胸說道。

大龍走了之後，陳虎一個人繼續鍛鍊。這個時候整個健身房就隻剩下陳虎一個人在全裸這訓練。於此同時，陳虎似乎也趁機咋一個人鍛鍊的環境中，巨大的雞巴直直的挺立著，也暗示著陳虎這段時間訓練的成果。

做完最後一組動作，大龍累的坐在地上，氣喘籲籲。不過看著自己的肌肉變得越來越大，陳虎不由得開始撫摸起了自己的身體。陳虎閉著眼睛，右手從胸部開始滑動，飽滿的胸肌在剛剛的訓練後變得更加堅硬，同樣的自己的腹肌在這段時間的鍛鍊後也變得更加明顯，當然在這之下的就是陳虎最為驕傲的雞巴。原本陳虎的雞巴就已經是極品了，更不用說經過這段時間的瘋狂鍛鍊後，原本21.5/5cm的大**現在變成了23/6cm.陳虎用雙手握住自己的雞巴開始緩緩的擼動，「好爽啊！」在雙手的刺激下，陳虎的大**也開始敏感起來。

「譁」是大門開啟的聲音。身為特警的陳虎馬上站了起來，他看到了一個人，一個他永遠不會忘記的人。這間健身房的老闆王豹，也是上次戰勝他的人。

走進健身房的王豹似乎並沒有因為看見全裸的陳虎而驚訝。他一臉壞笑的對陳虎說「不是說過健身房不允許赤膊鍛鍊嘛，更別說你這還是全裸。是不是要接受懲罰啊？」

陳虎被館長說的一愣，自己這個點還在別人的健身房全裸鍛鍊的確有點不合適。不過，看到老闆一臉壞笑，陳虎怎麼能不明白王豹的含義。

「要想懲罰我？就看老闆你有沒有這個能力了！」王虎低頭望著館長說道。

「是不是還沒有吸取上次教訓啊？那這次就不要怪我吊下不留情了。」王豹看著陳虎，擼了擼自己的雞巴說道。

望著比自己低了一頭的王豹，陳虎瞬間打起了精神。他看著現在穿著寬鬆運動服的老闆，陳虎知道，在這衣服之下掩蓋的是絕對完美的肌肉，還有一根絕世的武器。

發現陳虎的目光盯著自己的襠部，館長笑了笑，他並沒急著脫掉自己的褲子，而是先把自己的上衣脫了下來。如果說擁有12%體脂身高190的陳虎給人感覺是一堵厚重的盾牌，那麼隻有8%體脂，但是體重和陳虎差不多的館長就是一把出鞘的寶劍。陳虎望著脫了上衣的王豹，那一身充滿爆發力的肌肉，讓陳虎麵色一緊。

「看來館長你這段時間也進步不小啊！那我們廢話少說，還和上次一樣三局兩勝，不過這次，輸的人可就要付出代價了！」

「嘿嘿，就等你這一句！我早就想操你這樣的肌肉猛男了！」館長也不再遮掩，脫掉自己的褲子，那根25cm的巨獸在一次的顯示在了陳虎麵前。

比賽開始

番外一丟丟~

「讓我們看看豹子今天可不可以操了陳虎了」，攝像頭完整記錄了剛剛發生的一切，隻不過觀看這一切的不在是館長。那人身高不高似乎隻有175cm，他穿著一雙黑色的軍靴，一條迷彩色的軍褲，伴隨著他**的上半身。如果說館長和陳虎的肌肉是體重接近下兩種極端及健美的表現，那麼這一身肌肉則是遠超與各方麵都超過他們完美的藝術品。那麼現在這個隻能看到背影的男子在幹嗎呢？他在操另外一個男人。確切的說實在操一直身高接近2m體重隻有130kg且體脂最多隻有12的肌肉野獸。那麼他是怎麼操的呢？這個年輕的男人將這隻猛獸直接抱了起來，猛獸的雙腿環在這個男人的腰上，而同時，這個男人似乎根本沒有感受到那隻猛獸的體重。胯下的頻率如同馬達一般快速的**。

「老徐，爸爸的雞巴怎麼樣？還能忍受的住嗎？」

「猛子，爸爸！！！疼！！慢點！！兒子快被你操死！！」

「沒用的東西，關是肌肉練那麼大，有什麼用！」

「爸爸，兒子錯了，是爸爸的雞巴太大了！！30cm的雞巴太疼了。」

擼**妼備𝙷攵盡聚𝒈夢島Ｓ𝑶𝐲𝒎𝕀𝑳𝑲.𝕖u.𝕠𝒓𝐠

男人聽到了猛獸的回答，減慢了**的頻率。

「爸爸！兒子要射了！！！啊啊啊啊啊！！」野獸的精液瞬間噴射而出打在了男人臉上。野獸精液的量非常巨大，這一次噴射相當於常人禁慾兩個月後的量

「爸爸，還要繼續嗎？？兒子快不行了，這幾天你可是天天操兒子啊」野獸大口的喘著粗氣同時將手臂環繞在男人的脖子上以此希望回覆一點體力。

「今天才把你草射4次，草射八次之前你就不要想休息了！」男子冷笑一聲，同時腰部用力往上一捅。

「啊啊啊啊！！爸爸！

第一局就你來決定比什麼吧，」全身**的館長望著陳虎「看我怎麼虐你」。

「既然我們都是練健美的，那我們這第一項就比試臥推重量大吧！」陳虎知道要想讓館長輸，那麼一定要先消耗他的體力，這樣纔會有可能在後麵繼續取勝。

「你小子是想先消耗我體力是吧，告訴你，老子我力量舉全國冠軍的時候你還不知道在哪裏看著肌肉男擼管呢。」館長一下子看透了陳虎的計謀「不過這樣可好，可以讓你輸的心服口服，這樣我等會操你的時候你纔沒有怨言。」

說著館長走向了臥推架，調整好槓鈴的重量「你小子看好了，這裏一共是250kg，你小子要是能舉的次數比我多，臥推就算你贏，怎麼樣？」說著，就躺在了臥推凳上，稍微調整一下姿勢，低吼一聲「嗬！」 500斤重的槓鈴被輕鬆的舉了起來。「你小子看好了！」館長開始了臥推「一個，兩個，三個。。。。」

陳虎著實被眼前的場景震驚到，之間館長那巨大的胸肌隨著槓鈴的上下不斷被擠壓著並且開始充血，同時那肌肉分明的粗壯手臂正穩穩的舉動著常人無法想象的重量，更重要的是，他發現館長的雞巴隨著臥推次數的增加也慢慢開始充血。真的是太誘人了！陳虎嚥了咽口水。

「八個。。。。。九個。。。。」500斤的重量開始顯示了他的威力，到達第十個的時候，館長的雙臂以及開始發抖，胸肌也因為多次大重量的衝擊而變得更加飽滿，更重要的是，館長的雞巴已經直直的挺立著，同時似乎還有變得更大的趨勢。

「十。。。一。。。個」做到第十一個的時候，館長的臉因為重量已經呈現出紫紅色，那雙強健的臂膀也終於開始劇烈的擺動「呼呼呼呼」，舉起之後，館長大口的喘著氣，汗水也不斷的從額頭留下，陳虎看著館長不斷起伏的胸膛以及正在晃動的巨**，突然有一種想要頂禮膜拜的衝動。但是他知道自己不能這樣。。。

館長嘗試做第十二個，當槓鈴碰觸到館長那已經要炸開的胸肌後，館長的力量似乎到了極限，陳虎剛剛想要走上前去幫助館長把槓鈴舉起了，就聽到館長怒吼一聲「我草你媽，給老子起！！！！」伴隨這聲怒吼，館長全身的肌肉開始顫抖，似乎要榨乾自己所有的力量。陳虎明顯感覺到在這一刻，館長的所有的肌肉似乎膨脹了一圈，然後就看見那500斤的槓鈴被重重的舉起然後被館長放在了支架上。「呼呼呼呼呼」做完最後一個的館長顯然進入力竭的狀態，館長沒有說話，他隻是在喘著粗氣，然後躺在臥推凳上休息。

幾個呼吸之後，館長恢復了過來，他站起身來，走到陳虎麵前「老子做完了，捱到你了小子。」望著走向自己的館長，陳虎內心突然有些苦澀，原本想要消耗一下館長體力。現在看起來目的是達到了，但是自己能不能同樣舉起12次呢？

似乎看出了陳虎的憂鬱，館長擼了擼自己的雞巴「要認輸也行，現在就給老子跪下叫爸爸然後吞下我的大雞巴。」同時館長的另一隻手拍了拍陳虎的大**，「就這更小雞巴也想操老子？」說著用力一甩自己那已經是完全充血狀態的26cm驢吊，這根巨**重重的打在了陳虎的雞巴上。陳虎瞬間隻覺得自己的雞巴像是被鞭子抽中，不由得大叫一聲。

不過疼痛也讓陳虎冷靜了下來，「來就來誰怕誰啊！」陳虎重重的呼吸了一次，調整好了狀態，走向了臥推架。500斤的槓鈴再次被舉起，不過運動的頻率比上之前還是有些差距。「早知道剛剛就不連胸了」陳虎有些後悔，畢竟剛剛和大龍在練胸的過程中自己的體力也受到了影響。

「八個，九個，十個，十一個」同樣的就和館長一樣，陳虎也慢慢出現力竭的狀態，陳虎感覺自己的雙手像是灌了鉛一樣，此時陳虎的胸肌也變成了深紅色「最後一個！！」陳虎告訴自己，他調整好自己的呼吸，慢慢的放下了槓鈴，然後準備進行最後一次上舉。「啊啊啊啊！！！」陳虎似乎也和館長一樣要透過吶喊讓自己舉起那最後一個。

「不好！」陳虎突然發現自己過早的吶喊讓自己的節奏出現了一些偏差，他脫力了！陳虎的左手在一瞬間失去了力氣，他已經可以預想到，很快槓鈴就會砸在自己的胸上。

就在這時，陳虎發現有一雙健美的手臂出現在了眼前，幫助自己穩住了槓鈴，接著幫助自己把槓鈴放回了原位。是館長「你小子，不要命啦？」館長的聲音傳來。但是更重要的是館長的大雞巴距離陳虎的臉隻有幾釐米的距離。（臥推被輔助過的都應該知道是咋回事嘿嘿）

這是陳虎第一次這麼近距離的觀察館長的大**，和自己一樣，館長的雞巴也是佈滿了猙獰青筋，6cm的雞巴似乎要覆蓋陳虎所有的視線，此外由於剛剛的臥推使得館長的雞巴上還留有些許汗味同時，這些汗味融合著那雞巴本身的腥臊味，在這瞬間變成了最猛的春藥。陳虎深吸一口氣「這味道太man了」。看到陳虎陶醉的樣子，館長決定在加把力，他將他的巨**於陳虎的嘴唇開始摩擦同時說道「騷逼，快吃了爸爸的大雞巴。」陳虎的嘴唇感受到了館長巨**的溫度，同時那從龜頭中滲出的淫液也留在了陳虎的嘴唇之上。他感覺他要淪陷了。

但是這時，他想到了大龍。他還沒有和大龍再來一次龍虎鬥呢，他怎麼可以在這個地方就放棄了。他還要操館長還有他的兩個合夥人呢！他陳虎纔是這個健身房唯一的王！恢復了一些體力的陳虎用手掃開了館長的雞巴，他站起身來，看向館長「還有兩局，下麵可就不會讓你了！」

館長也別陳虎突然的轉變有些措手不及，不過他很快就調整過來，嘿嘿一笑「好，那第二句我們就比我們兩點雞巴那個可以負重更多吧

嘿嘿，就猜到你想要比這個，這段時間我的雞巴可是一直又鍛鍊負重」恢復了體力的陳虎笑著對館長說。

「那就讓我看看你的小雞巴能堅持多久！」天天都在用監控看陳虎鍛鍊的館長哪能不知道，同時他也知道陳虎鍛鍊時最大的重量也就17,5kg，而自己的技術嗎「那我們就直接20kg好吧.」

館長挑釁的看著陳虎，館長知道要想打擾陳虎就必須給他直接的致命一擊。果然陳虎聽到這個數字之後臉色一沉但是他並沒有放棄。 爲了讓你輸得心服口服我需要你先休息一下，館長說的擼起了自己的雞巴瞬間以前25釐米長的巨龍再次甦醒並且高高的翹起。陳虎在今天晚上現在已經看到了這根巨物非常多次，但是他還是不由得重新稱讚起了這根黑色猙獰狀的擎天柱。館長在附近隨便找了一個繩子，他蹲著將繩子的一邊綁在了自己的雞巴上另外一邊綁在了20公斤的啞鈴上。隨著一聲悶哼，館長站了起來同時陳虎看到那根長長的雞巴並沒有因為那20公斤巨大的重量而受到一點影響，那根巨物依然直直的挺立著猶如一個威風凜凜的大將軍館長望著此時有些目瞪口呆的陳虎笑了笑說再給你看看更厲害了。

尻槍怭備𝙷書盡菑𝑮夢島𝑺𝑶𝒀𝕞I𝕃K🉄𝐄u.𝐎𝑟𝐆

說著陳虎就看到館長的大**做著他最近最熟悉的運動，陳虎望著那一上一下的大吊不禁有些看癡了他從來沒有想過一個人的雞巴可以如此輕鬆的讓一個20公斤的啞鈴輕鬆的舞動起來。館長看到陳虎變得有些許呆滯的眼神，不由得笑了起來。曾經有太多的肌肉男也想象著和他的大吊一爭高下，但是每次那些肌肉猛男崩潰前的眼神可就是現在陳虎的眼神。他知道今天晚上他就可以操到這個健身房裏新進的肌肉猛男了，聽說他還是一個特警，感覺一定很不錯。

怎麼樣陳虎，你還要繼續嗎？被我的大雞巴征服並不是一件很丟臉的事情。你要知道健身房裏麵可是有很多騷貨天天求著我去操他們呢。館長一邊說著他的大槍抖動的頻率越來越快陳虎的臉色也變得越來越差。館長可以理解陳虎的不甘心，畢竟做一個要身材有身材要長相有有長相的大吊猛男被另外一個男人征服時，內心總是會有一些異樣的感覺。

「要不你就試一試如果說你能幫他舉起來就算你贏好了」，館長想逗一逗陳虎，順便看一看陳虎的雞巴是如何被這20公斤的啞鈴給壓彎的。但是他不知道他的這一句話可能徹底改變了他的命運。

陳虎低著頭館長並沒有看清楚陳虎的表情；他隻看到陳虎學著他的樣子將是自己的雞巴和啞鈴連線了起來。館長突然感到似乎有些不對勁，因為按照他的理解，陳虎現在應該直接放棄，接著他就可以操到這個猛男了。但是就聽陳虎」喝！「」的一聲同樣的20公斤的啞鈴被陳虎的鐵棍輕鬆地舉了起來。