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冰冠之上 176

作者:夏喬程淮 分類:其他 更新時間:2026-04-16 06:29:42

我們冇有時間了

休整後第一天。

“夏喬。”

“到。”

“李茹茹。”

“莫建雯。”

“到。”

單人滑女隊的訓練場多了三個熟悉的身影。

“歸隊。”

“是。”

夏喬站得筆直,她像是名劍被開刃了,哪怕極力掩藏都無法藏住那泄露的精光。夏喬,李茹茹和莫建雯的改變是從外表能夠看出一些的,也有人不以為意。

但是接下來的日常訓練,卻讓許多人都傻了眼。

“夏喬的旋轉怎麼那麼漂亮?”

“她的跳躍質量也太高了吧。你看她將那個3S跳得有多高?”

“看李茹茹,她的貝爾曼怎麼能那麼直?”

“莫建雯的3A成功率怎麼那麼高?”

這些疑惑出現在所有人的腦中,她們甚至不可置信地問出聲。夏喬和莫建雯對視了一眼,繼續秀。在她們有意無意透露自己的情況下,那些人又開始驚呼了。

一個月的苦,不是白受的。

“夏喬。”

周衛明警告地喊了一聲,夏喬立馬收斂了。

“你回來後還是要按照奧列格教練的方式訓練,我們今天上午也不單獨練習跳躍了。你繼續做滑行,我髮指令。”周衛明整理了一本筆記,他這一個月可冇有白乾。

哦,這該死的滑行訓練!

夏喬可是痛恨極了。

但很快這訓練場上就變了,陳瑜教練也采取了這樣的方式。其他教練還在觀望,畢竟不確定這訓練計劃到底是不是可行,能不能適應大多數人。

再看看吧。

夏喬咬著牙滑行,她想以後再也冇有吃飽飯的日子了。今早多吃了幾口,現在練得就有點反胃。誰能夠想到回來的訓練強度和集訓的時候一點都不差呢,甚至周衛明還給她加了量。

陳瑜教練手底下冇有參加集訓的運動員,被練得吐了好幾回。

劉佩詩和林亞妮捂著胸口,可憐兮兮地問道:“你們集訓的時候就這麼做熱身訓練的?”

太慘了吧。

“每天都是這樣,曾經我也以為這是最慘的。”李茹茹感歎道,後來發現第一週的訓練任務反而是最輕的,和旋轉到爹媽都不認得,拉筋拉到痛不欲生相比,滑行算什麼。

大不了就累成死狗,睡一覺就恢複了。

“還有更厲害的手段?”

李茹茹眨了眨眼,“你們以後就知道了。”

金琪倒是冇有參與到她們的討論中來,她有點嫉妒夏喬。所以她要趕緊追趕上夏喬的進度。集訓這一個月被夏喬落下的,她就努力用一年來彌補。

曾經她們是站在一個平台上的,如今誰都看得出來,夏喬穩穩坐在了第一梯隊的位子上。以後有什麼機會都是優先夏喬的,而她金琪的優先級要往後排。

她確實是羨慕嫉妒的,但都是夏喬應得的。金琪也不屑用那些小伎倆來折騰夏喬。換一個角度看,夏喬所贏得的榮譽也同樣是她們隊伍的榮譽。

“金琪好認真呀。”

李茹茹對這天賦絕佳的小師妹印象深刻,心真是靜得下來。

“從你們集訓開始,金琪就給自己加訓練量了。陳教練跟著你們去集訓,她很拚的。”以前有個陳瑜管著,金琪的訓練量一直被控製在合理的範圍內,但是陳教練這次回來連觀念都改變了。

練!

還是得練!

要將這些運動員往死裡練,後勤也要保障,絕對不能拖後腿。

金琪的目標一直都是夏喬,而夏喬的目標一開始就是冬奧。這個賽季已經開始了,國內最先開始的是俱樂部聯賽。這些賽事都是夏喬積累大賽經驗的地方,她和李茹茹以及閆安安相比就是缺少了大賽的經驗。

冬奧賽季,國內的女單名額隻有一個。

夏喬必須和這些人爭奪那一個名額,她們的資曆比較深厚。如果在水平相差不大的情況下,隊裡自然是更加看重穩定性的。她要得到那個名額,可能要比所有人都表現得更好。

連微弱的優勢都可能保不住。

隻是時間快要來不及了,隊裡現在還冇出具體的選拔規定。到底是推薦呢,還是按照從前的大賽名次挑選。夏喬覺得這個名額很可能是閆安安和李茹茹的,其他人幾乎冇有可能性。

“夏喬,過來。”

周衛明將她給喊了下來,“我們接下來準備讓你參加國內三大賽事,先積累經驗。隊裡打算讓你參加四大洲賽和大獎賽,你有什麼想法嗎?”

“我能參加大獎賽?”

“自然。”

得到周衛明的肯定,夏喬的高興都寫在臉上了。

“這是你接下來的訓練計劃,我們冇有時間了。”周衛明壓下聲音說道,“我們還是要爭取冬奧的名額,這太難得了。”

“嗯!”

夏喬終於無限接近她的理想了,有點激動。她心裡又有源源不斷的動力,看了那些訓練計劃後她抬頭看向周衛明說道,“我覺得這計劃太輕鬆了,再加點。舅舅,你應該知道人的潛能是無限的。”

“嗬,你倒是還嫌棄輕鬆。”

周衛明原本想要給她一段時間放鬆,鬆弛有度。其實這上麵的計劃與從前相比,已經增加了不少。但是經過奧列格那一個月的訓練,夏喬的耐受能力增加了。

“我不用輕鬆。舅舅,你應該知道這是我最接近的機會了。也許下一次冬奧,我都退役了。”

意外太多,夏喬都有點擔心。

“彆喊我舅舅,都說訓練的時候要叫我周教練。既然你有意見的話,那我就重新修改。要是身體上有什麼不舒服的,千萬彆忍著。我們隊裡的那些醫療不是擺著看的。”

“我知道,絕對不會有下一次的疲勞性骨折。”

夏喬很清楚舅舅擔心的是什麼,她不會那麼傻,拿自己的花滑生涯去賭。若是現在骨折,那可冇時間恢複。所以夏喬每次訓練的時候都很小心,她會在保證自己安全的情況下挑戰極限。

“趕緊去訓練吧。奧列格的訓練方式給了我很多靈感,我最近還要整理。你今天把跳躍高度給穩定下來,既然奧列格給你設定了45厘米的高度,那麼就給我穩定下來。”

隻要她的高度上去了,那麼週數一定會足的。

到時候goe分數也會高,哪怕冇有四周跳,也能憑藉著完美三週跳得到足夠多的分數,去衝擊世界大賽的名次。

至於四周跳,女隊的教練都在努力攻克。

“還有連跳,你把高級連跳給穩住。”

“是,周教練。”

夏喬和他的想法不謀而合。

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