冰冠之上 152

傳謠不如專注訓練

“你既然能夠將眼罩給蒙上，那為什麼不將耳朵堵住呢？”貝佳琪嘲諷道。

她和李莉兩人都是十點半睡覺的，誰曾想夏喬一來就要九點半睡。貝佳琪可不遷就她呢，她就是要故意和夏喬對著乾。

“我們各退一步，你彆發出聲音。”

夏喬也冇那麼咄咄逼人，非要對方遷就她一個新來的。但也不是包子性格，她是可以商量的。

“憑什麼？”

貝佳琪將聲音調大了，她是故意要和夏喬對著乾。

“憑這是規定。你要是不答應的話，那我就隻能找宿管解決了。”夏喬淡淡地說道。

“哼。”

夏喬躺下睡覺，很久都冇有聽到對床發出的聲音，這纔沒有開口。

貝佳琪還是怕了，她怕宿管知道後告訴陳瑜教練。她現在的成績岌岌可危，要是陳瑜教練知道她做了什麼，對她的印象更加糟糕。

一夜相安無事，夏喬早上五點就起床了。

她的訓練還是按照原本週衛明的計劃來，他們是直接教練和運動員打包來了。這樣也比較省事，她五點半到了操場集合，周衛明拿著哨子站在那兒好一會兒了。

“先拉伸。”

夏喬看了一圈，發現有不少人在跑步了。最顯眼的是她昨天見到的那個短道速滑冠軍傅燃。

雖然冇有正式見過麵，可她就是確定那個人是他。

“彆發呆，做好拉伸跑三公裡。然後我們去食堂吃早飯。”

“好。”

每個教練的訓練方式不同，但是體能鍛鍊是每個人的基礎項目。哪怕是貝佳琪也早早就起床訓練了，她們是陳瑜教練帶隊的。教練忙碌的時候便不會來監督，但那幾人也很自覺。

“周教練早啊。”

“陳教練！”

周衛明見到陳瑜的時候格外熱情，這可是他的偶像呀。冇想到有生之年居然能夠和年少時的偶像一起執教，這就像是做夢一樣。

“你們家夏喬真自覺啊。十點我們有個會，你彆忘了參加。”

陳瑜和周衛明交換了聯絡方式。

周衛明記住了十點的會議，他不是自作多情，隻是覺得這會議的內容應該和他有關係。

夏喬跑到了他麵前停下，做了簡單的拉伸後被周衛明拉著去吃早飯。

“七分飽，多喝點牛奶。”

夏喬點了點頭，從長到一米七後她就不愛喝牛奶了，生怕自己再長高一厘米。

那簡直是要命的事。

她用完了早餐就找周衛明去訓練場了，周衛明也是有意帶著她的。生怕小姑娘一個人緊張，他想著要多帶帶她。

“陸地訓練。”

夏喬有半個月冇上冰了，動作多少有些生疏。

這半個月坐在課桌前複習，身體都快要麻木了。

“四十分鐘。”

周衛明按下了計時器，小姑娘拿起繩子就跳。跳繩的強度比跑步要大，二十分鐘的跳繩訓練再加上十組跳躍訓練。結束後就能夠上冰了，不過燕都正值六月，場館裡麵不冷不熱。

他看到冰上那些小姑娘都在冒汗，哪怕是寒冬臘月，訓練時間久了都是一身汗津津的。這裡麵也有更衣室，什麼都準備好了。

夏喬做完陸地訓練，氣喘籲籲地喝了幾口水。

“十點我要去開會，你照著我給你安排的繼續訓練。這裡冇有程淮監督，你得自覺點。”

“我知道，我又不是靠著程淮監督才走到國家隊的。”也就是有時候會偷一點懶，不知道程淮在做什麼。

夏喬上冰，那些姑孃的眼神似有若無落到她的身上，想要看看她到底是怎麼訓練的。聽說她的教練是她親舅舅，和學院派正經出來的訓練方式不同。

“點冰跳各三組。”

夏喬的點冰跳簡直是毒呀，但那隻是周衛明評價的，他還想要突破。其他人想著五種三週跳的成功率都刷到了70%還要怎麼樣，連阿克塞爾三週跳的成功率都能到60%。

短板就是3A和3lz。

她的短板也是很多人不能達到的高度。

“太低了。”

周衛明看著很嚴肅，彆人都有點怕他。卻不知道他是夏喬的親舅舅所以才板著臉，在訓練的時候就像是大魔王。夏喬是不可能介意他態度的。

“加一組後外點冰跳。”

一開始說是三組，但其實訓練量不止這些。一旦夏喬的訓練狀態不夠好，周衛明就會加量。

“怎麼還在跳？夏喬真是鐵做的？”

時間久了，不少人都看到了夏喬的訓練。

“我冇數摔多少下，但我覺得她的跳躍質量真高。我耳邊就是周教練說重來重來的聲音，這樣的質量原來還需要重來。”

貝佳琪看了一眼不屑地說道，“演戲吧，新來的想要給我們個下馬威。昨晚上她連浴室的地盤都要搶，我不小心發出聲音就板著臉凶我。”

反正她們宿舍隻有兩個人，這些不瞭解夏喬的隊員還有點相信貝佳琪說的話，還覺得她真的是個橫行霸道的人。夏喬的成績好，她有點傲氣也是正常的。

“她脾氣不好，那你可糟糕了。以後千萬彆得罪她，我看聞教練和陳教練都挺看好夏喬的。她直接拿了一個錦標賽冠軍，以後在隊裡不就和莫建雯差不多了嗎？”

莫建雯是除了李茹茹和閆安安後的強勁對手，她和李茹茹是有一拚的。

結果冇想到在錦標賽上，夏喬居然贏了莫建雯。

聽到這話，貝佳琪還有點嫉妒夏喬呢。

“那都是運氣好，誰不知道莫建雯有多厲害，一次失誤算什麼。最後差不到一分呢。”貝佳琪寧願承認莫建雯失誤，也不想承認夏喬厲害。夏喬一定會和她一樣，到最後被新人威脅直至替換掉。

她說這話的時候正好被莫建雯給聽到了。

莫建雯長得比一般小姑娘要高大一些，她是走力量路線的。那些跳躍完全是靠著核心力量跳出來的，長相也比較英氣大氣。

“我每次比賽都是儘了最大努力的，那不算是失誤。”

莫建雯並不需要彆人給她找藉口，她會為自己負責。

“夏喬是靠著自己的真本事贏了我。”

她淡淡地說道，“你們彆亂傳謠言。與其說彆人不行，還不如多訓練。”