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秘訣就是和他擁抱-奧尼爾前教練談如何教“鯊魚”罰球
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\"content\": \"上個賽季，奧尼爾的罰球命中率是51.3%，最差的時候罰球命中率隻有38%。本賽季，在經曆過一個良好的開端後，奧尼爾的罰球又躊躇起來，41投14中的命中率繼續看空。奧尼爾曾經有一個投籃教練——澳大利亞奧運代表隊兩次成員、前路易斯安納州球員EdPalubinskas，他在一次測試中曾經有過1595次罰球中1592個的驚人紀錄。EP上個賽季被奧尼爾雇傭，但是本賽季奧尼爾宣佈不使用投籃教練了。\\n\\n《體育新聞》的高級編輯西恩.鄧維找到了這位奧尼爾的投籃教練，請他會診奧尼爾目前罰球的毛病。\\n\\n鄧維（以下簡稱TSN）：能談談奧尼爾和你的合作情形嗎？\\n\\nEP：我第一天出現的時候，就直截了當地對他說：“沙克，聽著，能和你合作是我的一種榮幸，但是我得指出你的一個態度，譬如說‘看，我不是不行，我隻有在他們需要我做的時候纔會這麼做’。我不喜歡這樣的態度，我不需要任何辯解。”他尊重了我的意見，冇說什麼。第一天，我們的命中率是50%，第二天就達到了60%。\\n\\nTSN：他是個好學生嗎？\\n\\nEP：是的，他很投入，練得很努力，是一個非常好的學生。當有一些大的進步時，他容易興奮。和他在一起工作感覺很棒。有時候，他也覺得挺累挺煩，但是他從來不會放棄，他每天晚上要練200到300個球。工作，工作，矇眼投籃，打比賽。天天如此。\\n\\nTSN：他最近是怎麼了，罰球命中率老是在下降？\\n\\nEP：他應該把球投得再高一點，腰部要完全舒展，肘和手的動作要連貫起來。而他的全身動作都顯得僵硬，手肘不到位，出球的時候不柔和、舒展。他還是個孩子的時候，腰部受過傷，所以他罰球的時候，他的腰總是彎不到位，這是生理上的原因。不過，他應該能克服，如果他把渾身關節繃緊的話。這聽起來有點不可思議，但實際上投籃的時候繃得越緊，出手的時候就越柔和。假如你手指和手出球時繃得不緊，很柔很鬆散，反而容易投不中。\\n\\nTSN：你有什麼辦法嗎？\\n\\nEP：擁抱沙克。\\n\\nTSN：擁抱他？\\n\\nEP：對的，他實際上還是個孩子。你如果對他說“沙克，你的投籃命中率達到了65%，真不錯，好樣的！”他會非常高興，他就是這樣的一個人。不要看他那麼大個頭，但他也是一名球員，也是一個人。你要讓他積極起來，經常地鼓勵和誇他。\\n\\nEP：當他矇眼罰球的時候，幾乎比睜眼投得還好。真讓人難以置信。他冇有了視覺，但是他有他的本能。如果他的感覺不好，他自己也知道投不進去球。他好起來的時候，非常神奇。比賽的時候，隻要他認為自己能夠扭轉局麵，就一定能夠做到。\\n\\nTSN：你去年做他的投籃教練，今年他為什麼不聘用你了呢？\\n\\nEP：去年我們在一起，當我們開始工作後，他的投籃命中率達到了67%，這比他之前有了近30%的提高，這是了不起的成績。但一個問題是，他們每隔一天都要打一場比賽，他們還有訓練。也就是說，比賽結束後，每個人都回了家，但是我還要同沙克繼續工作，這樣他的工作量就大了許多。他還有其他事情要做，也許是這個原因，他覺得自己的罰球好了起來，冇有必要了。\\n\\nTSN：傑克遜現在想要你回去嗎？\\n\\nEP：我認為洛杉磯所有的人都希望我回去。不過，回不回去，這要由沙克來決定。\\n\\n\"
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