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【4月7日】週二|打卡第163天
【晨間數據站】:
排小便後體重:56.93kg
BMI:56.93\\/(1.62*1.62)≈21.69
|腰圍:69cm|腹圍:77cm|臀圍:93cm|腰臀比:69\\/93≈0.74
|左大腿圍:52cm|右大腿圍:54cm|左小腿圍:34cm|右小腿圍:34cm
【睡眠】:昨晚上是將近12點睡覺的,睡到早上8點20左右~做了夢,身體不疲倦自然醒來~一腦袋的濕氣,也出了汗
【心情】:賺錢使我快樂~
【人體水庫蓄水量】:1500ml(今天上班,絕對喝夠了!)
【“粑粑”國移民數據】:今日出境公民中午安排了一小批隊伍出去
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【今日三餐記】:進食時間:10:00—18:00《冇有遵循16 8法則啦~》
每天起床後,喝一杯溫熱的白開水
早餐進食時間:10:00—10:20早餐:【包子店打包,1杯紅棗豆漿 7個青菜小籠包】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。先喝了半杯豆漿潤潤喉,接著一邊吃小籠包,一邊喝豆漿沖服,最後一起吃完了~
午餐進食時間:12:10—12:24午餐:【沙縣小吃外賣,牛腩 上海青豆芽 豆乾 鹵蛋 白米飯】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。先吃了一些上海青和豆芽,接著米飯搭配其他菜慢慢吃,東西不多,所以吃一會兒就冇了!米飯還剩一小塊,菜都吃完了!
插圖(如果正文插圖的話,需要滿足在讀人數達標 等級滿足,所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片!!!)
晚餐進食時間:20:00—20:45晚餐:【奧爾良飯糰無醬料 芋頭捆粄 玉米胡蘿蔔捆粄】(不再吃東西和喝水了)
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。先吃的玉米胡蘿蔔捆粄,清甜,接著吃芋頭捆粄,最後慢慢把大飯糰吃掉,感覺9分飽,嗚嗚嗚~
插圖(在下一章的最後評論區)
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動感瞬間:
今天的運動一般!!!今天上班了,來回步行一小時,主要是腦力工作,今天也冇有快遞要退的,消耗量小
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【能量驛站】《外賣浮世繪》——為外賣拚命!
美人兒,歡迎來到每週二的《外賣浮世繪》!
這裡是正大光明“研究外賣減脂學”的實驗基地,是吃貨與體重秤之間的“戰略緩衝帶”!
到底是驚喜還是驚嚇?是增肥還是減脂?
看看今天又是哪家小店,在默默支配著我的體重秤!
你有冇有,為誰拚過命?
我先來回答:我有!我為外賣拚過命!
哈哈哈,是不是以為我要講什麼感天動地的愛情故事?或者什麼職場逆襲的熱血劇情?不,都冇有。我沐笙的“拚命”,全部獻給了那些讓我魂牽夢繞、求而不得、翻遍外賣APP也找不到的——“市麵上冇有的東西”。
事情是這樣的。我這人吧,口味有點“刁”。不是那種“非米其林不吃”的刁,而是那種“專愛吃冷門、念舊、且不按常理出牌”的刁。
比如,過年的時候,家家戶戶都在吃餃子、吃湯圓、吃年糕。而我,腦子裡想的卻是——肉!花!卷!
對,就是那種一層一層捲起來的、每一層褶皺裡都塞滿了調好味的肉餡的、蒸出來熱氣騰騰、咬一口肉汁四溢的肉花捲!它不是包子,包子是一坨麵裹著一團餡;它不是普通花捲,普通花捲隻有蔥花和鹽。它是花捲和肉包的私生子,是麪食界的“混血美人”!
我跟我媽提了一嘴:“媽,今年過年能不能做點肉花捲?”
我媽,那個在廚房裡能單手顛鍋、能做出一桌年夜飯的女強人,難得露出了為難的表情:“那玩意兒……我不會啊。麪食我又不擅長,你又不是不知道。”
我又去街上找了一圈。老家的小鎮,包子鋪、饅頭店、花捲攤,應有儘有。但肉花捲?冇有。老闆們都是一臉茫然:“肉花捲?那是啥?你要不買個肉包子湊合一下?”
湊合?不!我沐笙,絕不湊合!尤其是在“吃”這件事上,我的原則是:要麼不吃,要麼吃到最對的那個味道。
於是,那個過年,我和肉花捲,遺憾錯過。
時間來到清明節。清明節,很多地方有吃青團的習俗。那種用艾草汁染綠的糯米皮,包裹著豆沙或蛋黃肉鬆,軟軟糯糯,甜甜蜜蜜。但我記憶中的清明味道,不是青團,而是另一種東西——艾葉粑粑,也叫艾米果。
它的皮也是用艾葉打碎揉進糯米粉(或粘米粉)裡的,但餡料不是甜的,而是鹹的、鮮的、調過味的肉餡!一口咬下去,外皮帶著艾草特有的清香和糯米的軟糯,內餡是鹹鮮多汁的肉末,偶爾還夾著一點豆乾或筍丁。那種鹹與糯、清與鮮的碰撞,簡直是我味蕾記憶裡的“白月光”!
小時候,外婆做過。後來外婆不在了,我就再也冇吃到過正宗的。直到——今年清明,我點外賣的時候,偶然刷到一家江西菜館,菜單裡居然有一道“艾米果”!
我的天!那一刻,我感覺自己的心跳都漏了一拍。就像在茫茫人海中,突然看到了失散多年的初戀!我激動得手都在抖,立刻下單,一口氣點了三個!
等待的過程,是煎熬的,也是甜蜜的。我坐在工位上,像個等待投喂的小鳥,每隔兩分鐘就刷一次配送狀態。
終於,外賣到了。
我小心翼翼地打開盒子,三個綠油油的、圓滾滾的艾米果,安靜地躺在裡麵,散發著淡淡的艾草香。我拿起一個,咬了一口
就是這個味道!
外皮軟糯但不粘牙,帶著艾草特有的、微微苦澀又回甘的清香。內餡是鹹香的肉末,肥瘦相間,調味恰到好處,不會過鹹,也不會太淡。一口下去,糯米的溫柔和肉餡的霸道,在口腔裡完美融合,然後順著食道,一路溫暖到胃裡。
我閉上眼睛,差點冇當場哭出來!
三個艾米果,我吃了兩個。不是不想吃第三個,是實在捨不得。我想留一個,放在冰箱裡,多看它幾眼,多回味幾天。但最後,那個也冇能活過當晚——睡前,我把它熱了熱,當夜宵吃了。
回味無窮,意猶未儘。
從那以後,我就“魔怔”了。我開始瘋狂地想念這種“包著鹹鮮肉餡的糯嘰嘰食物”。不隻是艾米果,還有那種小小個的、外皮酥脆或軟糯、內餡是鮮肉的燒餅,或者肉餡的糯米糰子……反正,隻要是“麪皮\\/糯米皮 鮮肉餡”的組合,我就愛得死去活來。
我甚至給自己這種“口味偏好”起了個名字——“肉餡糯嘰嘰綜合征”。症狀表現為:看到任何類似的食物就會流口水,吃不到就會一直惦記,惦記久了就會心情低落,心情低落了就會想點外賣,點外賣找不到就會更低落……
於是,我開始在廣州這座號稱“美食天堂”的城市裡,展開了一場“大海撈針”式的搜尋。
打開外賣APP,輸入“艾米果”。結果:0家。
輸入“艾葉粑粑”。結果:0家。
輸入“肉餡燒餅”。結果:倒是出來一堆,但點進去一看,要麼是那種“梅乾菜扣肉餅”(甜口的),要麼是“蔥油餅”(冇肉的),要麼是“鍋盔”(太薄太脆,不是我想要的軟糯口感)。
我擴大搜尋範圍,從3公裡擴大到5公裡,再擴大到8公裡。終於,在距離我8.7公裡的地方,找到了一家店,賣“手工艾米果”!又在一家9.2公裡的店裡,找到了“鮮肉小燒餅”!
我盯著那個距離,陷入了沉思。
8.7公裡。9.2公裡。
這是什麼概念?打車過去,不堵車的話,要二十多分鐘;來回車費,可能比我點的外賣還貴。點外賣送過來?且不說配送費可能比餐費高,就算送到了,那艾米果經過近一小時的顛簸,還能保持軟糯的口感嗎?那燒餅,還能外酥裡嫩嗎?
我打開計算器,開始算賬:
艾米果:3個,約20元。
鮮肉小燒餅:4個,約18元。
配送費:預計8-10元(還不一定有人接單)。
總計:約46-48元。
打車去店裡吃:來回車費約40元,餐費38元,總計78元。
怎麼算,都不劃算!
我左思右想,上思下思,前思後想。想得腦殼疼,想得肚子更餓了。最後,我做出了一個艱難的決定——算了吧。
不是不愛,是愛不起。
不是不想拚,是拚了也不一定有好結果。
那一刻,我突然理解了那句話:“成年人的世界,連吃一口想吃的東西,都要權衡利弊。”
我放下手機,拿起早上從家裡帶來的一個蘋果,啃了一口。清脆,酸甜,健康,便宜。但我的心裡,空落落的,像那個被咬了一口的蘋果,缺了一個角。
接下來的幾天,我一直在惦記著那些冇吃到的艾米果和鮮肉燒餅。上班的時候想,下班的時候想,吃飯的時候想,睡覺的時候也想。我甚至在某天晚上,夢到自己坐在一家小店裡,麵前擺著一籠熱氣騰騰的艾米果,我伸手去拿——
然後,鬧鐘響了。
我睜開眼,看著天花板,感覺整個世界都灰暗了。
“冇吃到的東西,就會一直惦記。”這是真理,也是詛咒。
但我又能怎麼辦呢?總不能真的為了一口吃的,花七八十塊打車穿越半個廣州城吧?那樣的話,我可能不是“為外賣拚過命”,而是“為外賣拚過錢包”了。
所以,直到今天,我依然冇有吃上那些心心念唸的“肉餡糯嘰嘰”。它們活在我的記憶裡,活在我清明那天的外賣訂單裡,活在我永遠搜不到的外賣APP裡。
但也許,正是這種“求而不得”,才讓食物變得更加珍貴?如果我每天都能輕易吃到艾米果,可能它就不會讓我這麼魂牽夢繞了。就像初戀一樣,因為錯過了,所以才念念不忘。
得不到的永遠在騷動,被偏愛的都有恃無恐~
我的艾米果,我的鮮肉燒餅,你們就是我外賣界的“白月光”和“硃砂痣”。我雖然暫時吃不到你們,但我會一直惦記著,一直尋找著。直到某一天,我在廣州的某個角落,與你們重逢。
到時候,我一定不會猶豫,直接打車過去,吃到飽,吃到撐,吃到老闆認識我!
(或者,等我學會了自己做。但以我的廚藝天賦……嗯,還是打車比較現實。)
好了,今天的《外賣浮世繪·求而不得特供版》就到這裡。雲搭子們,你們有冇有那種“一直想吃、但總是吃不到”的食物?有冇有為了某樣東西,差點“拚過命”?快來評論區分享,讓我知道,我不是一個人在這條“饞蟲之路”上孤獨前行!
(以及,如果有人知道廣州哪裡有賣好吃的艾米果或鮮肉小燒餅……請務必告訴我地址!我願意請你吃三個!說到做到!)
我去啃蘋果了。嗚嗚嗚~