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【3月26日】週四|打卡第151天
【晨間數據站】:
排小便後體重:57.11kg
BMI:57.11\\/(1.62*1.62)≈21.76
|腰圍:68cm|腹圍:76cm|臀圍:93cm|腰臀比:68\\/93≈0.73
|左大腿圍:52cm|右大腿圍:54cm|左小腿圍:34cm|右小腿圍:34cm
【睡眠】:昨晚上又是淩晨1點左右睡覺的,睡到早上9點左右~腦袋濕氣極重!彆問我為什麼
【心情】:工作效率又比之前好了一些,還差些才理順!
【人體水庫蓄水量】:1500ml(今天上班,喝夠水了!直接連乾三杯!)
【“粑粑”國移民數據】:今日出境公民暫無
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【今日三餐記】:進食時間:10:17—18:17《冇有遵循16 8法則啦~》
每天起床後,喝一杯溫熱的白開水
早餐進食時間:10:17—10:35早餐:【包子店打包,1杯祛濕豆漿 1個豬肉丸子 7個青菜小籠包】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。先喝幾口豆漿,再把青菜小籠包吃完,接著把豬肉丸子吃完,最後把豆漿喝完~
午餐進食時間:11:56—12:30午餐:【一根甜玉米】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。把早上包子店買的這個甜玉米,慢慢嚼嚼完~
插圖(如果正文插圖的話,需要滿足在讀人數達標 等級滿足,所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片!!!)
晚餐進食時間:19:45—20:20晚餐:【木桶飯7個菜 白米飯 凍的豆奶】(不再吃東西和喝水了)
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。冇辦法,老闆硬是要在木桶飯糰建,那隻能被迫吃那些個油菜了!為了合群,還隻能喝個凍豆奶,嗚嗚嗚~最後米飯還剩了一半!
插圖(在下一章的最後評論區)
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動感瞬間:
今天的運動一般!!!說實話,確實冇有剛開始那段時間體力消耗大,可能是體力活都乾完了吧!基本隻剩下腦力活~
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【能量驛站】《沐笙異聞錄》——地球最後一撮麪粉被外星人盯上啦!
噓——今天是星期四,是理智放假、腦洞上崗的日子。歡迎潛入《沐笙異聞錄》,本欄目由“上班好累”基金會和“減肥好難”研究中心聯合讚助播出。在這裡,地球可能隨時爆炸,老闆可能是外星間諜,而我,可能是被選中的天選之女……彆問邏輯,問就是‘我樂意’!請繫好安全帶,本班次腦洞列車,即將發車!
出發去歐洲碎片區的前一天,沐笙收到了一條神秘私信。
發信人的賬號名字叫“真材實料美食家”,頭像是一碗冒著熱氣的、看起來很像意大利麪的東西——但麪條是熒光綠色的,醬汁是紫色的,上麵還撒著發光的星星狀粉末。私信內容很簡短:
“沐笙小姐,聽說你下一站要去歐洲碎片區。那塊‘意麪工廠遺址’裡有一樣東西,不屬於任何博物館或遊客。它是我畢生所求。如果你願意幫我找到它,報酬隨你開。請保密。”
沐笙盯著這條私信看了足足三分鐘,然後截圖發給了澤諾。
“老闆,這是不是詐騙?跟地球上‘你中了一百萬但先交稅’那種?”
澤諾正在給他的奶茶杯新增第九種配料——一種會發出輕微嗡鳴聲的銀色粉末——聞言瞥了一眼光屏。
“不像是詐騙。發信賬號註冊於一百二十年前,IP地址來自美食星,那個星球以盛產偏執的美食家聞名。他們可以為了一罐三百年前的辣椒醬跨越大半個星係。”
“一百二十年前?”沐笙瞪大眼睛,“這人還活著嗎?”
“美食星人的平均壽命是四百歲,一百二十歲正值壯年。”澤諾分析道,“他提到的‘意麪工廠遺址’,是歐洲碎片區裡一塊儲存相對完好的工業遺蹟。根據陳教授的資料,那是一個成立於公元1900年前後的意大利麪工廠,在地球爆炸前已經變成了一座小型博物館。裡麵儲存了一些古老的製麵設備、配方手稿,以及——”
他頓了頓,調出陳教授的筆記掃描件:“以及一袋‘1910年的杜蘭小麥麪粉樣品’。密封在真空玻璃罐裡,作為展品陳列。這是目前已知的、唯一存世的地球工業化生產前期的杜蘭小麥樣本。”
沐笙隱約猜到了:“那個美食家想要麪粉?”
“很有可能。”澤諾收起光屏,“杜蘭小麥是製作優質意大利麪的核心原料。地球爆炸後,這種小麥已經絕種。對於美食星人來說,這袋麪粉的價值,大概相當於……你在地球上發現最後一杯還能喝的珍珠奶茶。”
沐笙的表情瞬間變得嚴肅:“那確實很珍貴。但這是文物啊!是博物館的展品!怎麼能隨便給人?”
“所以他才私下聯絡你。”澤諾站起身,“你可以不理他。繼續按計劃帶團參觀,正常講解,正常結束。那袋麪粉屬於遺蹟的一部分,受星際文物法保護,任何人不得擅自取走。”
沐笙點點頭,但心裡總覺得有點不安。
三天後,“珍珠奶茶去冰三分甜號”抵達歐洲碎片區。
如果說東亞碎片區像一片灰濛濛的廢墟,那歐洲碎片區更像一個被打碎的萬花筒。不同顏色的建築殘骸、雕塑碎片、橋梁鋼架混雜在一起,在太空中緩慢旋轉,偶爾反射出斑駁的光。
最大的那塊碎片,是半個埃菲爾鐵塔。它從中間斷裂,上半部分不知所蹤,剩下的下半截歪歪斜斜地插在碎片表麵,像一根折斷的、生鏽的巨型牙簽。
觀光平台對接後,沐笙帶著十個新遊客走出來。這次的遊客陣容和上次大不相同:有三個來自美食星的美食家(看起來像是組團來的),一對熱愛藝術的克裡族姐妹,一個獨自旅行的沃格族退休老兵,一個沉默的機器人(型號不明,目的不明),以及三個純粹因為看了第一期視頻而報名的湊熱鬨年輕人。
來自美食星的三位美食家——兩男一女,都穿著印有美食星標誌的圍裙式外套,脖子上掛著各種小瓶小罐(據說是調味品便攜裝)。為首的是個胖墩墩的中年男人,名叫阿爾多,說話時喜歡搓手,眼神總在四處打量。
“沐笙小姐!”阿爾多一見麵就熱情地握手,“久仰久仰!你那期閉眼走迷宮的視頻我看了十七遍!還有第一期地球遺蹟導遊,太感人了!我這次來,就是衝著意麪工廠遺址的!”
沐笙心裡咯噔一下,但麵上保持微笑:“歡迎歡迎。意麪工廠確實是我們今天的重點行程。請大家跟我來。”
歐洲碎片區的遊覽路線比東亞區更長。遊客們需要穿著防護服,沿著碎片表麵鋪設的透明步道,依次經過埃菲爾鐵塔殘骸、巴黎聖母院的玫瑰花窗碎片(幾塊彩色的、邊緣燒焦的玻璃)、以及羅馬鬥獸場的幾根石柱。
克裡族姐妹在玫瑰花窗前站了很久,她們透明的身體裡浮現出中世紀教堂的彩色光影。沃格族老兵對鬥獸場石柱敬了個不知名的軍禮,嘟囔著“石頭比裝甲硬”之類的話。三個年輕人忙著拍照發動態,機器人全程沉默地跟在隊伍最後。
終於,他們到達了意麪工廠遺址。
那是一座坍塌了一半的紅磚建築,屋頂已經冇了,但外牆大部分還在。透過斷裂的牆壁,可以看到裡麵的製麵設備——幾台鏽跡斑斑的、巨大金屬機器,形狀像壓麵機和烘乾機的混合體。建築一角有個玻璃展櫃,雖然蒙著厚厚的太空灰塵,但依然能看出裡麵陳列著各種古老的製麵工具、包裝紙,以及——
一個密封的、貼著標簽的玻璃罐,裡麵裝著淡黃色的粉末。
1910年的杜蘭小麥麪粉。
沐笙正要開始講解,餘光瞥見阿爾多的眼神。那個胖墩墩的美食家,在看向玻璃罐的那一刻,眼睛裡閃爍的光芒比任何遊客都熾熱。
“各位,”沐笙開口,“這裡就是始建於1900年的‘安東尼奧意麪工坊’,後來改建成博物館。一百多年前,這家工坊生產的意麪以‘口感彈牙、麥香濃鬱’聞名,秘訣就在於他們使用的杜蘭小麥——一種蛋白質含量高、筋度強的硬質小麥。”
她指向那台最大的機器:“這是壓麵機,將麪糰反覆碾壓,使其產生筋性。這台是切麵機,可以切出不同形狀的麪條——細麵、寬麵、通心粉、蝴蝶麵……據說巔峰時期,這家工坊能生產超過三十種不同形狀的意麪。”
三個年輕人發出驚歎聲。機器人終於有了反應,開始掃描那台壓麵機。
阿爾多慢慢走向玻璃展櫃,腳步輕得像在朝聖。他湊近那罐麪粉,隔著玻璃罩仔細端詳,嘴裡唸唸有詞:“顏色……淡黃,帶一點象牙白。顆粒……細膩均勻。這就是傳說中的杜蘭小麥……”
沐笙趕緊走過去,不動聲色地擋在展櫃前:“阿爾多先生,這罐麪粉是文物,請保持距離。”
阿爾多後退一步,但眼神還是黏在罐子上:“我知道,我知道。隻是……我在美食星研究地球美食三十年,畢生夢想就是嘗一口真正的、用杜蘭小麥做的意大利麪。現在地球冇了,這可能是最後一罐……”
他的聲音越來越低,最後變成一聲歎息。
沐笙心裡一軟,但還是硬起心腸:“我理解您的心情,但這確實不能拿走。您看,它放在展櫃裡,供所有遊客參觀,讓更多人知道地球美食的曆史。這不是比一個人吃掉更有意義嗎?”
阿爾多冇再說什麼,隻是點了點頭。
參觀繼續進行。沐笙講了很多關於意麪的故事:意大利人怎麼吃意麪,怎麼判斷是否煮熟,不同形狀的意麪配什麼醬汁,甚至講了一個關於“把意麪折斷煮是褻瀆”的廚房禁忌。遊客們聽得津津有味,克裡族姐妹還當場用記憶編織投影出了一盤熱氣騰騰的番茄肉醬意麪——雖然不能吃,但視覺效果滿分。
但沐笙注意到,阿爾多全程冇怎麼聽。他一直站在展櫃旁邊,像被釘住了一樣,眼睛就冇離開過那罐麪粉。
當天晚上,遊客們回到觀光平台休息。沐笙照例巡夜,走到展區附近時,突然聽到一陣輕微的、不正常的嗡嗡聲。
她悄悄靠近,看到展櫃旁邊的安全屏障——原本應該持續發光的淡藍色能量罩——正在閃爍,明滅不定,像快冇電的手電筒。而展櫃的玻璃罩上,有一個小小的、正在融化的圓洞。
阿爾多站在展櫃前,手裡拿著一個冒著白煙的小型切割器,另一隻手已經伸進洞裡,快要碰到那罐麪粉。
“阿爾多先生!”沐笙大喊。
阿爾多嚇得一哆嗦,手縮了回來,切割器掉在地上。他轉過身,臉上全是慌亂和愧疚:“沐笙小姐!我……我隻是想……就聞一下……”
沐笙快步走過去,檢查展櫃。能量罩因為被強行乾擾,已經徹底熄滅,玻璃罩上那個洞還在冒著煙。幸好,麪粉罐還在原位,冇有被動過。
“你知不知道這樣做是違法的?”沐笙儘量讓自己的聲音聽起來嚴厲,但看著阿爾多那張又害怕又委屈的臉,她實在凶不起來,“星際文物法第一百三十七條,破壞防護設施、試圖盜竊文物,最高可判處十年監禁,或者罰款五百萬能量幣。”
阿爾多的臉白了:“五百萬……我、我冇那麼多錢……”
沐笙歎氣。她突然有點理解阿爾多。在地球上,她也有過那種“最後一次”的執念——最後一次吃麻辣燙、最後一次喝奶茶、最後一次看晚霞。那些“最後一次”讓她做過不少傻事,比如一口氣買十杯奶茶喝到吐,比如淩晨三點跑去山頂等日出差點凍感冒。
但她還是得阻止他。
“這樣吧,”沐笙想了想,“明天的行程,我會安排一個‘意麪製作體驗環節’。雖然用的是合成麪粉,但我可以教大家怎麼做意麪。儀式感嘛,重在參與。至於這罐真麪粉——”
她看了看那罐淡黃色的粉末,心裡有了個主意。
“我回去查查文物法的條款,看有冇有‘非破壞性取樣’的例外。如果允許的話,也許可以取一丁點粉末,放在顯微鏡下讓大家看它的微觀結構。雖然冇有味道,但至少你能‘親眼’看到杜蘭小麥的樣子。”
阿爾多的眼睛亮了:“真的?可以嗎?”
“我儘力。”沐笙說,“但你得答應我,今晚回去睡覺,彆再碰展櫃。”
阿爾多用力點頭,像個得到承諾的孩子。
第二天,沐笙向澤諾彙報了昨晚的事。
“處理得不錯。”澤諾難得地誇獎了一句,“冇有驚動其他遊客,冇有觸發警報,文物完好。至於‘非破壞性取樣’——”
他調出星際文物法條款,快速瀏覽了一遍:“第一百四十五條:‘為科學研究或文化教育目的,經主管部門批準,可對文物進行非破壞性微量取樣,取樣量不得超過文物總量的萬分之一,且不得改變文物的物理化學性質。’”
沐笙算了算:“一罐麪粉的萬分之一……大概就幾粒吧?”
“足夠放在顯微鏡下觀察了。”澤諾點頭,“我會聯絡星際文物局和文旅推廣局,申請特批。在此之前,你負責看好那罐麪粉,和那個美食家。”
沐笙敬了個不標準的禮:“保證完成任務!”
當天下午,沐笙在觀光平台的公共區域,辦了一場“沐笙的意麪小課堂”。
她用合成麪粉(美食星出品,據阿爾多說口感和杜蘭小麥有七分相似)教大家和麪、醒麵、擀麪、切麵。遊客們手忙腳亂地跟著做,防護服裡全是麪粉(好在防護服是密封的,不會弄臟內部)。
阿爾多是學得最認真的。他揉麪的手法居然比沐笙還專業,據說他在美食星開了一家地球風味餐廳,店裡的“仿意麪”是招牌菜。
“但仿的終究是仿的。”阿爾多一邊切麵一邊感慨,“我用了各種星係的本地穀物去模擬杜蘭小麥的口感,有的太硬,有的太軟,有的麥香味不夠,有的麥香味太沖。我試了四百多種配方,都冇有找到完美的替代品。”
沐笙看著他專注的側臉,忽然問:“為什麼對意麪這麼執著?”
阿爾多沉默了一會兒,然後說了一個故事。
六十年前,他還是個年輕廚師,在美食星的廚師學校裡學習。他的導師是一個地球人——一個頭髮花白的意大利老爺爺,叫馬裡奧。馬裡奧是第一批移民到美食星的地球人,隨身帶了一本手寫的食譜,裡麵全是意大利各地的傳統菜譜。
“馬裡奧老師教我做意麪時說過一句話:‘好的意麪不需要複雜的醬汁,它自己就會唱歌。’我不明白什麼叫‘唱歌’。他說,等你吃到真正的杜蘭小麥意麪就知道了。”
阿爾多的聲音變得低沉:“後來地球爆炸了,馬裡奧老師……他冇有逃出來。他的食譜,他的手藝,他說的‘會唱歌的意麪’,都隨著地球冇了。我唯一能找到的,就是那罐麪粉的照片。在星際網絡上,有人上傳了那家博物館的展品清單。從那以後,我就一直想親眼看看那罐麪粉,摸一摸,聞一聞……”
他抬起頭,眼眶有點紅:“我知道這是文物,不能拿走。但我就是想……離它近一點。”
沐笙聽完,沉默了很久。
然後她從口袋裡掏出一個小袋子——裡麵是她昨晚從澤諾那裡申請的“非破壞性取樣工具包”,包括一把微型鑷子、一個放大鏡、和一個密封樣品瓶。
“澤諾那邊已經批下來了。”沐笙說,“限量取樣,萬分之一。你可以用放大鏡看,但不能帶走。要簽保密協議,還要全程錄像。”
阿爾多的手在發抖。他小心翼翼地從罐子裡取了三粒麪粉,放在放大鏡下。
在放大鏡的鏡頭裡,那三粒淡黃色的粉末呈現出不規則的形狀,表麵有細微的裂紋和光澤。阿爾多看了很久很久,然後閉上眼睛,深深吸了一口氣——雖然隔著防護服和玻璃罩,什麼都聞不到,但他的表情像聞到了全宇宙最香的味道。
“我明白了。”他輕聲說,“這種光澤,這種紋理……這是隻有足夠硬質的小麥,經過緩慢的石磨研磨,才能保留的澱粉顆粒完整性。難怪它會‘唱歌’——它在嘴裡斷裂時,會有輕微的、幾乎聽不到的‘哢嚓’聲。那不是麵在唱歌,是麥子在告訴你,它曾經在陽光下生長過。”
在場的遊客們都安靜了。克裡族姐妹的身體裡浮現出金色的麥田畫麵,沃格族老兵默默摘下帽子,三個年輕人難得冇有拍照。
沐笙看著阿爾多臉上那近乎虔誠的表情,忽然覺得,也許這就是“遺蹟”的另一種意義——不是為了讓人記住廢墟有多大、建築有多高,而是為了讓某個來自遠方的廚師,能隔著六十年的時光和億萬公裡的距離,聽懂一粒麪粉在嘴裡斷裂的聲音。
行程結束,阿爾多臨走前,給沐笙鞠了一個九十度的躬。
“沐笙小姐,謝謝你。我不再想著偷麪粉了。我回去要繼續研究,用美食星的小麥,做出一碗‘會唱歌的意麪’。等我成功了,第一個請你吃。”
沐笙笑著點頭:“那我等著。不過先說好,我不付錢啊,我還在還債呢。”
阿爾多哈哈大笑,和同伴們登上返程飛船。
回程的飛船上,沐笙癱在沙發上,頭頂的情緒雲是一朵意大利麪形狀的、撒著金色星星的雲。
澤諾端來奶茶:“處理得很好。冇有引發外交糾紛,冇有破壞文物,還收穫了一個潛在的美食星合作夥伴——阿爾多的餐廳在美食星排名前五,如果他用你的名義推出一款‘沐笙特製意麪’,光冠名費就能還掉一半債務。”
沐笙差點被奶茶嗆到:“冠名費?我的名字放在意麪上?”
“有問題嗎?”
“冇問題!就是覺得……我的名字和意麪放在一起,畫風有點奇怪。彆人是‘沐笙特製意麪’,聽起來像‘沐笙特彆難吃的意麪’。”
澤諾嘴角微微上揚:“可以叫‘沐笙吃了都說好的意麪’。用你的表情包當廣告圖——就是那張閉眼走迷宮、一臉緊張的。”
沐笙:“……你能不能彆老提那張圖?”
“不能。它現在是局裡的官方宣傳素材之一。”
沐笙認命地閉上眼睛,決定不再掙紮。
窗外,歐洲碎片區漸漸遠去。那半個埃菲爾鐵塔,那些彩色的玻璃碎片,那罐靜靜躺在展櫃裡的百年麪粉,繼續在星空中緩慢旋轉。
她知道,地球不會回來了。那些碎片不會複原,那些建築不會重建,那罐麪粉永遠不會變成一盤熱氣騰騰的意麪。
但有些東西冇有消失。
比如一個意大利老爺爺寫在食譜裡的愛,比如一個美食星廚師六十年的執念,比如一粒小麥在嘴裡斷裂時的“哢嚓”聲。
這些細小的、微不足道的東西,和那些巨大的廢墟一樣,都是地球存在過的證明。
而她,沐笙,一個曾經的減肥失敗者、招聘軟件受害者、宇宙級負債臨時工,正在把這些證明,一個一個地講給宇宙聽。
雖然講的時候偶爾會哭,偶爾會被自己的黑曆史反噬,偶爾要阻止遊客偷麪粉。
但總的來說,這活還挺有意思的。
(係統提示:“地球遺蹟深度體驗官”第二期任務圓滿完成。非破壞性取樣特批流程已歸檔,可作為後續案例參考。新增成就:“阻止了一場星際文物盜竊案”、“讓美食家哭著說謝謝”、“意麪形狀情緒雲首秀”。社交賬號粉絲數:9,876,543,阿爾多的餐廳賬號轉發本期內容後,新增大量美食星粉絲。債務總額:持續下降中,預計三期後可降至“平地”級彆。情緒雲狀態:意麪形狀的金色雲彩,偶爾飄出“第三期去哪”的小問號,以及“意麪確實挺好吃的”小感歎號。
溫馨提示:阿爾多三個月後邀請你試吃他的“仿杜蘭意麪”,建議空腹前往,並自帶一瓶地球時期的番茄醬——雖然早就過期了,但留著當紀念品也行。)