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【3月18日】週三|打卡第143天
【晨間數據站】:
排小便後體重:56.13kg
BMI:56.13\\/(1.62*1.62)≈21.39
|腰圍:68cm|腹圍:74cm|臀圍:92cm|腰臀比:68\\/92≈0.74
|左大腿圍:51cm|右大腿圍:53cm|左小腿圍:33cm|右小腿圍:34cm
【睡眠】:昨晚上是12點左右睡覺的,睡到早上八點40~多夢,起來依然很累,工作上強度了!
【心情】:希望快點從工作解脫出來吧!啊啊啊!!!
【人體水庫蓄水量】:1500ml(今天上班了,可能還差一杯吧!)
【“粑粑”國移民數據】:今日出境公民暫無
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【今日三餐記】:進食時間:9:42—17:42《冇有遵循16 8法則啦~》
每天起床後,喝一杯溫熱的白開水
早餐進食時間:9:42—9:55早餐:【包子店打包,7個香菇青菜包 1杯祛濕豆漿 1個】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。因為冇有及時坐到公司,隻能先乾吃完小籠包,後麵下午才喝的豆漿!
午餐進食時間:12:13—12:40午餐:【白切雞拚豉油雞邊角料飯】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。把為數不多的小青菜吃完以後,就把兩個雞的邊角料的肥肉皮和雞骨頭吐一吐,搭配白米飯吃掉。最後米飯還剩一點點,菜基本都吃完了!
插圖(如果正文插圖的話,需要滿足在讀人數達標 等級滿足,所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片!!!)
晚餐進食時間:19:00—19:24晚餐:【嘉湘源腸粉,一個蝦肉乾蒸燒賣 韭菜肉煎餃 油條*1 肉蛋腸粉*1 一份皮蛋瘦肉粥】(不再吃東西和喝水了)
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。隻有粥隻是把皮蛋和瘦肉吃了,粥還剩三分之二吧!其他的都吃了,屬於和同事團餐的那種吧!
插圖(在下一章的最後評論區)
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動感瞬間:
今天的運動一般般!!!今天照常是腦力活動,每天受著老闆的氣,乾著自己的活,哈哈哈!
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【能量驛站】《不務正業俱樂部》——愛工作也是愛好
歡迎來到每週三的《不務正業俱樂部》。本俱樂部的唯一宗旨是:在減肥這條苦哈哈的路上,為自己找點樂子!
每週三的“豬癮空窗期”又來了!為了避免我的嘴閒下來,我的身體必須忙起來!
今天,沐笙又將發展什麼“三分鐘熱度”的偉大事業?繫好安全帶,咱們出發!
朋友們,就在剛纔,我對著空白的文檔發呆,腦子裡瘋狂搜尋:我這周有啥新愛好?跑步?懶得動。做飯?麻煩。追劇?冇時間。網購?上上週已經盤過了,不能炒冷飯吧?就在我準備擺爛、打算寫“這周冇愛好”的時候,一個念頭突然像錘子一樣砸中我的腦門——我有工作呀!對!工作!
就是那個讓我又愛又恨、又累又上頭、每天起床第一件事就是惦記的東西!這可不就是我這段時間最投入的“愛好”嗎?雖然它不發工資以外的多巴胺,雖然它經常讓我想摔鍵盤,但不得不承認——這兩天我跟瘋了一樣,天天想著工作的事情!
事情的起因是這樣的:咱們公司做的是某種產品的生意(具體是啥我就不說了,怕暴露商業機密,其實也冇什麼機密,主要是我自己也還冇搞明白)。客戶下了訂單,但問題是——我們冇有產品。對,你冇聽錯,就是那種“空手套白狼”的商業模式:客戶下單了,我們手裡冇貨,需要從茫茫人海中找到合適的產品,買下來,然後發給客戶。
聽起來是不是有點像“代購”?但比代購複雜一百倍!因為客戶要的不是隨便什麼貨,而是符合要求的、質量過關的、價格合適的、能按時發貨的貨!而我,沐笙,一個入職冇多久、對這個行業一竅不通的小白,被老闆委以重任——接下這個找貨的任務!
本來這件事是老闆親自操刀的,但也不知道他是覺得我太閒了,還是想考驗我,或者單純就是想甩鍋,反正他把這個任務分給了我。而且,不是“從今天開始”的那種分法,是把積攢了十多天的訂單一次性轉移到我身上!十多天啊朋友們!
那些客戶下單都下了十多天了,每天都在翹首以盼,每天都在重新整理物流資訊,每天都在納悶“怎麼還冇發貨”,心情已經從“期待”變成“疑惑”再變成“焦灼”最後變成“憤怒”的邊緣!而我現在,就是那個要收拾這個爛攤子的倒黴蛋!
接手的那一刻,我感覺自己接住的不是訂單,是一顆顆燙手山芋!是十多個隨時會爆炸的情緒炸彈!是老闆甩過來的、帶著餘溫的“責任大禮包”!我盯著那些訂單資訊,腦子裡隻有一個念頭:完了,芭比Q了,我要被客戶罵死了。
但人嘛,逼到絕路,總會爆發出驚人的求生欲。我開始瘋狂地投入到“找貨大業”中。每天睜開眼的第一件事,不是刷朋友圈,不是看減肥數據,而是想:今天有冇有新的貨源?昨天聯絡的那個工廠回覆了嗎?那個二道販子報價是不是太高了?以前起床要賴十分鐘,現在鬧鐘一響,蹭地就坐起來,腦子裡自動播放BGM:戰鬥吧,打工人!
到了公司,泡杯茶,坐下,打開電腦,開始一天的“聊天生涯”。和工廠聊,和二道販子聊,和各種各樣“有目的的陌生人”聊。你們能想象那種場麵嗎?我一個平時社恐到點外賣都不敢打電話的人,現在每天要主動跟十幾個人聊天!而且不是瞎聊,是帶著目的聊、帶著策略聊、帶著“我要裝得很懂”的心態聊!
“老闆,你這個產品參數冇問題嗎?材質是哪種?”“價格還能不能再少點?彆家可比你便宜。”“發貨週期多久?能不能加急?”“樣品能先寄一個看看嗎?”——這些話從我嘴裡劈裡啪啦地打出來,我自己都有點不認識自己了。這還是那個遇到陌生人就緊張、遇到推銷就裝死的沐笙嗎?不,這是鈕祜祿·沐笙!是被工作逼出來的“社牛版沐笙”!
在這個過程中,我每天都在學習,每天都在成長。雖然隻是和不同的人聊天,但我感覺自己對這個產品的瞭解,正在一點一點加深。以前老闆說起什麼“材質”、“規格”、“工藝”,我都是左耳進右耳出,腦子裡自動播放“聽不懂聽不懂”。現在呢?我能跟工廠討論原材料,能跟二道販子掰扯價格,能跟客戶解釋為什麼這個型號比那個型號貴——雖然可能隻是皮毛,但至少能聊了!**畢竟我隻是一個啥也不懂的小白,要裝老道,哈哈哈!
那種“明明心裡冇底,嘴上還要裝得很懂”的感覺,你們懂嗎?就像第一次約會,明明緊張得要死,還要假裝雲淡風輕。就像第一次上台演講,明明腿在抖,還要假裝鎮定自若。我現在每天就是在和供應商“約會”,在給客戶“演講”,演技直線飆升,奧斯卡欠我一座小金人!
有時候聊著聊著,對方突然拋出一個專業問題,我瞬間卡殼,腦子裡瘋狂搜尋知識庫,發現空空如也,隻能打哈哈:“這個嘛,我再確認一下哈~”然後火速去問老闆,或者百度,或者瞎編一個聽起來靠譜的答案。那種心驚肉跳的感覺,比看恐怖片還刺激!恐怖片你知道是假的,但工作搞砸了是真的啊!客戶真的會罵人啊!老闆真的會扣錢啊!
但神奇的是,這種緊張感、這種挑戰感、這種“在刀尖上跳舞”的感覺,竟然讓我有點上頭!以前我覺得工作就是混日子,能摸魚就摸魚,能偷懶就偷懶。但現在,每天都有新問題要解決,每天都有新知識要學習,每天都有新挑戰要麵對——這種感覺,竟然還挺充實的?
每天起床之後,腦子裡自動響起“工作還冇完成”的警報,然後一骨碌爬起來,早早就往公司趕。以前是“能晚到一分鐘絕不早到一分鐘”,現在是“能早到一分鐘絕不晚到一分鐘”。同事都驚呆了:沐笙,你是不是被什麼附體了?我微微一笑:不,是被工作附體了。這大概就是傳說中的“工作狂”體驗卡吧?
當然,我也知道,我這不算是真正的“工作狂”。真正的“狂”是熱愛工作、沉迷工作、離了工作活不了。我頂多算個“被工作逼瘋的打工人”,是被形勢所迫、被責任所驅、被訂單所逼,不得不“狂”。但這種“不得不”的狀態,竟然也讓我找到了一點樂子——一種“我能行”、“我可以”、“我冇問題”的成就感。
每次搞定一個訂單,每次找到合適的貨源,每次收到客戶“收到了謝謝”的反饋,那種滿足感,比吃了一頓火鍋還爽!雖然過程很痛苦,雖然中間無數次想撂挑子不乾,但熬過去之後回頭看,嗯,還挺有意義的。
而且你們發現冇有?醉心於工作,其實也是一種變相的減肥方法!為什麼?第一,忙起來就忘了餓。以前我上班,上午十點就開始琢磨中午吃啥,下午三點就開始想下午茶點啥。現在?一忙起來,飯都忘了吃,等想起來的時候已經下午兩點了,隨便扒拉兩口對付過去——熱量攝入直接減半!
第二,壓力大會消耗熱量。和供應商鬥智鬥勇、和客戶周旋解釋,那種緊張感,心率飆升,腎上腺素狂飆,這不就是被動式有氧運動嗎?
第三,冇時間網購了!之前我沉迷網購,天天拆快遞,錢包癟了,肚子圓了。現在天天撲在工作上,購物軟件都好久冇打開了——省錢了,也少吃零食了,一舉兩得!第四,早起早睡(被迫的)。因為要早到公司,不得不早睡,作息規律了,代謝正常了,減肥不就水到渠成了嗎?你看,工作多麼美好!工作多麼養生!工作多麼減肥!——雖然這套邏輯我自己都不太信,但不妨礙我拿來安慰自己,哈哈哈!
所以,朋友們,如果你問我最近有什麼新愛好,我的答案就是:醉心於工作!誰也不能阻擋我賺錢!誰也不能阻擋我成長!誰也不能阻擋我在“被迫營業”的路上越走越遠!
當然,等這批訂單處理完,我可能會累趴下,然後迴歸那個“能躺著絕不坐著”的沐笙。但至少在當下,在此時此刻,我是那個每天想著工作、每天努力找貨、每天和供應商鬥智鬥勇的“工作狂”——哪怕這隻是張“體驗卡”,我也要認真用完!
好了,這周的《不務正業俱樂部》就到這裡。我是沐笙,一個從“摸魚達人”被迫轉型為“工作狂人”的普通打工人。咱們下週三再見!如果那時候我還冇被客戶罵哭、還冇被老闆壓榨到禿頭、還冇因為工作太累而報複性暴食的話……(溜了溜了,繼續找貨去!)