365天吃瘦了冇？ 第284章 《記錄篇3．17》【外賣浮世繪】——點餐經濟學

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【3月17日】週二|打卡第142天

【晨間數據站】：

排小便後體重：56.76kg

BMI：56.76\\/（1.62*1.62）≈21.63

|腰圍：68cm|腹圍：75cm|臀圍：92cm|腰臀比：68\\/92≈0.74

|左大腿圍：51cm|右大腿圍：52cm|左小腿圍：33cm|右小腿圍：34cm

【睡眠】：昨晚上是12點左右睡覺的，睡到早上八點半左右，可能是熱醒的？未可知～

【心情】：阻擋我賺錢的牛鬼蛇神快走開！！！

【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天上班了，但是忙著找貨，估計水量還差一杯吧！）

【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民暫無

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【今日三餐記】：進食時間：9:52—17:52《冇有遵循16 8法則啦~》

每天起床後，喝一杯溫熱的白開水

早餐進食時間：9:52—10:13早餐:【包子店打包，1杯祛濕豆漿 1整個甜玉米】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先喝了兩口豆漿，接著慢慢把玉米吃完，吃完好累～硬撐著把豆漿喝完了～

午餐進食時間:12:41—12:55午餐:【木耳炒肉木桶飯】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。嗯，周邊的外賣，很油，但還是將就著吃了，估計不消化，晚上8點多還脹氣～

插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標 等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）

晚餐進食時間:00:00—00:00晚餐:【無】（不再吃東西和喝水了）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。無。

插圖（在下一章的最後評論區）

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動感瞬間：

今天的運動非常一般！！！腦子轉的不利索，找產品半天也冇有下單，希望明天賺錢能快點吧～

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【能量驛站】《外賣浮世繪》——點餐經濟學

美人兒，歡迎來到每週二的《外賣浮世繪》！

這裡是正大光明“研究外賣減脂學”的實驗基地，是吃貨與體重秤之間的“戰略緩衝帶”！

到底是驚喜還是驚嚇？是增肥還是減脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配著我的體重秤！

親愛的雲搭子們，今天要說的，是一段發生在3月12日的“外賣傳奇”。

為什麼說是傳奇？因為這一天，我，沐笙，在姨媽期的加持下，用一份樸實無華的外賣，吃出了“滿漢全席”的幻覺，吃出了“今天不用吃晚飯”的滿足，更吃出了“原來我是點餐經濟學天才”的自信！

且聽我慢慢道來。

那天，3月12日，植樹節。全國人民都在種樹（或者在心裡種樹），而我，正在公司工位上，和另一件大事作鬥爭——今天中午吃什麼？

這個問題，對於每一個打工人來說，都是每天必須麵對的終極哲學難題。簡單，卻致命；重複，卻永遠冇有標準答案。

那天的情況，又比較特殊——我還在姨媽期。

姨媽期的女人，你們懂的。那不是一個“正常”的女人，那是一個被荷爾蒙操控的“饕餮轉世體”。平時能剋製的食慾，此刻全部失控；平時能忽略的饑餓感，此刻放大了十倍；平時看一眼都覺得罪惡的食物，此刻全部閃著金光，在腦海裡循環播放誘惑小視頻。

我打開外賣APP，開始例行的“劃拉劃拉”儀式。

第一家，太油，劃走。

第二家，太貴，劃走。

第三家，配送太慢，劃走。

第四家……等等，這家好像有點意思！

是一家看起來挺實在的家常菜館，圖片樸實無華，冇有過度美顏，評論裡也都是“分量足”“味道正”之類的評價。最關鍵的是，我看到了一道讓我眼前一亮的菜——萵筍肉片！

萵筍！清脆爽口！肉片！補充蛋白質！這組合，在姨媽期的油膩渴望中，簡直是一股清流！我彷彿已經看到那翠綠的萵筍片和嫩滑的肉片，在鍋裡翻炒的畫麵，聞到了那股帶著蒜香的鍋氣……

再看價格——隻要7塊多！

我的天！這是什麼神仙價格？在廣州，7塊多能買到一份帶肉的炒菜？這老闆是做慈善的嗎？

我激動地點了進去，正準備下單，突然，我敏銳的“點餐經濟學”雷達，發出了警報——

等一下！這個7塊多，是菜的價格！它不包含米飯！

我再仔細一看，冇錯，商品詳情裡寫得清清楚楚：“本菜品為淨菜，不含米飯，如需米飯請單獨下單。”

我點開米飯選項——一份米飯，4塊多。

也就是說，如果我想吃這頓萵筍肉片蓋飯，我需要支付：7塊多（菜） 4塊多（飯）=12塊多。

嗯……12塊多，也還行吧，畢竟有菜有飯，分量應該夠。我正準備下單，手指懸在“提交訂單”按鈕上方，突然，一個念頭閃過——

等等，讓我再看看這家店還有冇有什麼彆的選項。

這個念頭，救了我一命，也拯救了我那頓午飯的“豐富度”。

我往下一劃拉，果然！店家主頁麵裡，還有一個分類叫“超值套餐”！我點進去一看，眼睛瞬間瞪得像銅鈴——

套餐內容：萵筍肉片 韭菜炒蛋 米飯

套餐價格：14塊多！

我迅速啟動大腦計算器：

單點方案：萵筍肉片7塊多 米飯4塊多=12塊多，隻有一菜一飯。

套餐方案：萵筍肉片 韭菜炒蛋 米飯=14塊多，兩菜一飯！

多花2塊錢，多一個菜！

這是什麼概念？這是點餐界的“邊際效益最大化”！這是外賣領域的“花小錢辦大事”！這是我這顆“偽經濟學愛好者”靈魂的高光時刻！

我猶豫了不超過三秒鐘，然後，用我這輩子最果斷、最堅定的手指，狠狠地點下了“加入購物車”，然後“提交訂單”！

支付成功的那一刻，我靠在椅背上，臉上浮現出慈祥而滿足的微笑。不是我吃到了，是我“賺到了”的那種滿足。這種感覺，比吃到肉還爽！

接下來，就是等待。

等待的過程，我順便刷了重新整理聞。然後，我刷到了一條讓我心情複雜的資訊——

原來，前兩天剛過完315打假晚會！

每年的3月15日，都是“消費者保護神”和“無良商家噩夢”的日子。今年的315，曝光了一批食品行業的亂象，我劃拉著手機螢幕，看到那些被點名的品類，心裡“咯噔”一下——

雞爪，重災區！

椰子水，重災區！

啊啊啊！全是我平時愛吃愛喝的東西！

雞爪，我的夜宵靈魂伴侶，我的追劇必備神器，它居然……出事了？

椰子水，我的“健康飲料”首選，我的“減脂期替代快樂水”，它居然也……出事了？

那一刻，我的心情就像坐過山車，從“點餐經濟學天才”的雲端，跌落到“我到底吃了些什麼”的深淵。

但轉念一想——吃都吃了！

現在焦慮有什麼用？難道要我穿越回過去，把那些吃下去的雞爪和椰子水都吐出來？不可能！再說了，315曝光的是“部分”無良商家，不代表我吃的那些都有問題對不對？做人嘛，最重要的是開心，要學會自我安慰，要學會選擇性遺忘。

“冇事～吃都吃了，哈哈哈～”

我對著手機，發出了一個略帶心虛但努力豁達的笑聲。然後，繼續美滋滋地等待我的外賣。

很快，外賣小哥的電話來了。我幾乎是彈跳著衝到門口，接過那個沉甸甸的袋子，心裡湧起一陣不祥的預感——

怎麼這麼重？

回到工位，我打開袋子，拿出餐盒。然後，我愣住了。

這個飯盒，也太大了吧！

不是一個普通的圓形塑料盒，而是一個方形的、帶分隔的、容量堪比“食堂打飯專用”的大飯盒！打開蓋子，左邊格子裡是滿滿噹噹的萵筍肉片，翠綠配嫩白，汁水豐盈；右邊格子裡是堆得像小山一樣的韭菜炒蛋，金黃的蛋塊和翠綠的韭菜交相輝映，散發著誘人的香氣；中間的長格子裡，是一整盒壓實了的白米飯，分量足得能當兩頓吃！

我看看飯盒，又看看手機螢幕上的訂單價格——14塊多。再看看那兩個菜的分量——每一個都足夠單獨當一頓飯吃！

我的天！這老闆是真的在做慈善吧？！

我拿起筷子，先嚐了一口萵筍肉片。萵筍清脆爽口，肉片嫩滑入味，蒜香和醬油香恰到好處，是一道標準的、讓人安心的家常味道。

再嘗一口韭菜炒蛋。韭菜鮮嫩，雞蛋蓬鬆，炒得剛剛好，冇有過火，也冇有太生，就是那種“媽媽做出來你會多吃一碗飯”的水平。

然後，我開始正式乾飯。

一口菜，一口飯；再一口菜，再一口飯。韭菜炒蛋的鮮香，萵筍肉片的清爽，在嘴裡交替轟炸。我感覺我的味蕾在跳舞，我的胃在歡唱，我的整個靈魂都被這份樸實無華的家常套餐治癒了。

吃著吃著，我發現了一個嚴重的問題——

我好像……吃不完。

是的，你冇看錯。作為一個在姨媽期食慾爆棚的女人，我，沐笙，居然遇到了“吃不完”的困境！

米飯，我隻吃了三分之二，就再也塞不進去了。

萵筍肉片，還剩一小半。

韭菜炒蛋，還剩一小半。

我看著那些剩下的菜，內心充滿了複雜的情緒——有滿足，有惋惜，有“我居然也有今天”的不可思議，還有一種被食物“反殺”的荒誕感。

我，一個常年和饑餓作鬥爭的女人，一個在減肥路上經常被“吃不飽”困擾的女人，今天，居然被一份14塊錢的外賣，給“吃累了”！

是的，你冇聽錯，是“吃累了”！

那種感覺，就像你參加了一場大胃王比賽，拚儘全力往嘴裡塞東西，最後雖然冇贏，但已經撐到需要扶著牆才能站起來。我的胃在抗議，我的腦子開始迷糊，我的眼皮開始打架——這就是傳說中的“暈碳”吧？碳水攝入過多導致的短暫性腦供血不足，俗稱“飯困”！

我靠在椅子上，望著天花板，感受著那股暖流從胃部蔓延到四肢，最後彙聚到大腦，把所有的清醒意識都溫柔地包裹、催眠。那一刻，我不是一個還在上班的打工人，我是一個被食物征服的、安詳的、即將進入夢鄉的……胖子。

好在，理智在最後一刻拉住了我。我掙紮著爬起來，把剩下的菜收好，決定帶回家當晚飯（事實證明，那些菜最後真的成了晚飯，而且我還吃得津津有味）。

下午的工作，是在一種半夢半醒的狀態下完成的。每當我開始犯困，就喝一口水，然後告訴自己：“沐笙，你不能睡，你是點餐經濟學天才，天才怎麼能上班睡覺？”

然後，繼續迷糊。

那天晚上回家，我冇有做飯，也冇有再點外賣。因為中午那一頓，真的撐到了晚上**點。我甚至懷疑，如果中午再多吃兩口，我能直接省掉晚飯和第二天的早飯。

這就是3月12日，我在姨媽期，用14塊錢，換來的“雙倍快樂”——雙倍的菜量，雙倍的滿足，以及雙倍的……暈碳體驗。

最後，還是想提一嘴315的事。

雞爪，椰子水，這兩個我平時的心頭好，今年雙雙“翻車”。刷到新聞的時候，我正嚼著那頓外賣裡的……嗯，還好冇有雞爪和椰子水。也算是一種幸運？

但說真的，這種“吃都吃了”的心態，大概是我們這些“吃貨”最後的倔強吧。麵對食品安全問題，我們當然要關注，要警惕，要選擇靠譜的商家。但真要是“中招”了，也彆太焦慮，畢竟，焦慮又不能把吃下去的東西吐出來。

不如，就學我一樣，對著手機，發出一聲豁達的、略帶心虛的、但努力真誠的：“哈哈哈～冇事，吃都吃了！”

然後，該吃吃，該喝喝，該點外賣繼續點外賣。隻是在下次點單的時候，多留個心眼，多看看評論，多選那些看起來靠譜的店。

畢竟，生活已經夠難了，吃飯這件小事，就彆再給自己添堵了，對吧？

好了，今天的《外賣浮世繪》就到這裡。

雲搭子們，你們有冇有遇到過那種“分量大到驚人”的外賣？有冇有被“暈碳”支配過的經曆？快來評論區分享，讓我知道，我不是一個人在戰鬥！

（以及，315曝光的那幾樣，你們中招了幾個？反正我……我不說，略略略～）