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第4章錄取通知書------------------------------------------，初步掌握了裝取的方法，操作起來就很簡單了。
小海在房間裡瘋狂的嘗試，實驗的物品進進出出，一片繁忙的景象。
從醬油瓶子到桌椅板凳，甚至連臥室的床都試了試。
把手搭在床尾，心裡默默感應，果然，臥室的單人床消失不見，下一秒，又出現在原處。
隻是小海覺得經過這一番折騰，好像有點虛脫的感覺，腦袋有點暈乎乎的。
扶著床邊坐下，“應該是精神力量有點透支了”小海想到,“看來要抽空多多鍛鍊一下啊，說不定，這就是我在這滾滾紅塵中安身立命的根本了啊！”？
從科學的角度說，精神力並非玄學概念，可理解為大腦皮層的神經調控能力、心理耐受力及專注力的綜合體現。
精神力的強弱與前額葉皮層的活躍程度、多巴胺等神經遞質的調節相關。
因此，鍛鍊精神力需從生理基礎和心理訓練雙管齊下。
又結合一些以前看過的道家書籍，給自己製定了一個精神力鍛鍊計劃。
比如：專注力訓練，可以打坐冥想，嘗試 “閉目視覺化”，如在腦中清晰想象一個蘋果的顏色、紋理，越細緻越好！
維持 10 分鐘以上。
將專注力從 “刻意訓練” 轉化為 “生活習慣”，提升神經耐受性。
比如吃飯時，專注感受食物的味道，走路時，專注感受自己的肌肉變化，這種方式，讓人可以隨時隨地的鍛鍊自己的精神力。
還有就是意誌力強化提升精神力的抗壓維度，比如，製定一個鍛鍊計劃，比如跑步，每天按照計劃風雨無阻的完成，並逐步加大訓練量……“先這樣把！”
小海看著手中筆記本上自己製定的鍛鍊計劃，很滿意！
“叮鈴鈴”手機響起，小海接起電話：“喂，你好！”
“你好，我是中國郵政，紅星路支行，您有一封掛號信，請您帶上身份證，前來領取……”“好的，謝謝！”
掛了電話，小海心情有點激動！
看來，是錄取通知書到了啊！
雖然前幾天，按捺不住的爸媽就已經通過招生電話查到了錄取情況，但是心裡還是不踏實。
這下石頭可終於落地了！
看看時間，不知不覺已經中午一點多了，怪不得這麼餓！
小海找到自己的身份證，先去外麵的小餐館裡吃了碗酸辣粉，直接就去了郵局，簽字覈對身份後，順利取到了通知書。
頂著烈日，回到家裡，樂此不疲的開始了收取訓練，就像得到心愛玩具的小孩子。
直到晚上下班，小海踏著飯點，匆匆來到了新房，拿著通知書給父母看，讓他們也安安心。
這頓晚飯吃的非常和諧、非常開心，平常嚴肅的父親也冇能壓住嘴角的笑容，還整了2兩。
老媽也給了小海200塊獎勵，一家人皆大歡喜。
餘小海過得很輕鬆，很舒服！
高考成績510分，不算高，但好運的被昆大錄取，這昆大雖名氣不大，卻也是個重點大學，所以，父母查詢到錄取資訊後，家裡還算滿意，再也冇有人天天耳提麵命。
早起晚睡、刷題複習也離他而去。
爸媽是小縣城的公務員，一家兩個吃公家飯的，家裡日子比下有餘，條件在小地方也算優渥。
家長天天忙著工作，高考完後，想著讓他放鬆放鬆，也不怎麼管他。
餘小海拿著大人給的生活費，和親戚發的紅包，日子過得很瀟灑。
每天或是忙著約同學逛吃，或是在網吧裡酣戰，生活以休閒娛樂為中心。
今天，領到了錄取通知書，也是給父母吃了一顆定心丸，至此，他徹底放鬆下來。
一套新房是為了一家人上學、上班方便，買在縣城中心附近。
老房子稍稍偏遠一些，在縣城的西邊，因為父親是部隊轉業軍人，為人嚴厲，脾氣爆，平日對餘小海很嚴格，他一直有些畏懼父親，所以暑假大部分時間就一個人住在了老房裡，圖的就是個隨心所欲、自由自在。
現在，莫名其妙的有了個“超能力”，剛好又有閒來又有錢，小海把全部心思都放在了鍛鍊精神力上，這種能讓人“很牛逼”得事，對男人來說，會有癮的！
餘小海一改之前的懶散。
早起跑步，三餐按時，每天上午鍛鍊精神力，下午實際操作，把老房子裡的東東西西全裝了個遍。
有時晚上還來個夜跑，加練一下，真是忙碌又充實啊！
偶爾前來檢查的母親知道了，心裡高興的像朵花！
晚上直給老公說兒子在長大了！
懂事了！
父親輕哼一聲，冇發表意見，趁著老婆去廚房裡做飯，自己泡了杯茶，坐在沙發上，拿著張報紙遮擋，偷偷傻笑，心裡暗自得意，直呼自己教子有方！
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