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都伴隨著巨大的痛苦。
丹田處如同被萬針穿刺，尖銳的疼痛瞬間傳遍全身，讓他冷汗直流，身體忍不住顫抖起來。
然而，陳白冇有絲毫退縮。
他咬緊牙關，額頭上青筋暴起，雙手緊緊握拳，心中不斷默唸著神靈傳授的口訣，強行忍耐著這非人的折磨，一次又一次地堅持著。
在修煉的過程中，陳白也遇到了許多難題。
有時候，他會因為無法正確引導靈力的運行，導致靈力在體內亂竄，陷入走火入魔的邊緣，身體痛苦不堪，意識也變得模糊不清。
但在神靈的及時幫助下，神靈會釋放出一股柔和的力量，幫助他平息體內暴亂的靈力，引導他迴歸正軌，陳白總能化險為夷。
隨著時間的推移，陳白逐漸掌握了一些竅門。
他發現，通過特定的呼吸法，配合著冥想，能夠讓自己的心境更加平和，從而更好地控製靈力。
每一次呼吸，他都能感受到靈力在體內的細微流動，如同涓涓細流，逐漸彙聚成江河。
每天，他都在黎明前起床，迎著第一縷曙光，沐浴在溫和的晨曦中修煉。
夜晚，當星辰佈滿天空，璀璨的星光灑在他身上，他依然沉浸在修煉之中，不知疲倦。
就這樣，陳白在不斷的失敗和挫折中積累經驗，緩慢但堅定地前進著。
他的身體逐漸適應了痛苦，靈力的凝聚也開始有了一絲起色。
第五章：突破瓶頸經過數月的艱苦修煉，陳白終於迎來了第一個小突破。
那一天，他像往常一樣在神秘空間中修煉。
靈力在體內緩緩運轉，經過無數次的周天循環，逐漸變得醇厚而穩定。
陳白心中大喜，他知道這是即將突破的征兆。
但他不敢有絲毫的大意，更加全神貫注地引導著靈力，衝擊那道阻礙他已久的瓶頸。
隨著靈力的不斷彙聚，衝擊的力量越來越強。
陳白的額頭佈滿汗珠，臉色通紅，全身的肌肉緊繃，承受著巨大的壓力。
“給我破！”
陳白大喝一聲，將所有的靈力集中在一起，發起了最後的衝擊。
隻聽得“轟”的一聲，陳白感覺到體內彷彿有什麼東西被打破了，一股全新的力量瞬間湧遍全身。
他緩緩睜開眼睛，眼中閃過一絲驚喜。
他發現自己的丹田已經開始慢慢修複，能夠容納更多的靈力了。
“不錯，孩子。
但
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